ọkan. Kini o le jẹ awọn idanwo ti o rọrun lati mọ Nipa Iru Irun Ọkan
meji. Kini Ona Ti o dara julọ lati Pa Irun Rẹ?
3. Bawo ni o ṣe yẹ ki o fọ irun rẹ?
Mẹrin. Kini Imudara Jin?
5. Bawo Ni MO Ṣe Gbẹ Irun Mi Ati Fẹ-Gbẹ Awọn Igi Mi?
6. Igba melo ni o yẹ ki o ge tabi ge irun rẹ?
7. Le Irun Spas Iranlọwọ?
8. Njẹ awọn iboju iparada irun DIY le ṣe iranlọwọ?
9. Ṣe Epo Dadara Tabi Buburu?
10. FAQs: Bi o ṣe le ṣe itọju irun rẹ
A failsafe ti bi o ṣe le ṣe itọju irun ori rẹ baraku le ṣe iṣeduro didan ati ni ilera tresses. Eyi ni bii o ṣe le tẹle awọn igbesẹ ipilẹ:
1. Kini o le jẹ Awọn idanwo ti o rọrun lati mọ Nipa Iru Irun Ọkan
Ni akọkọ, o nilo lati mọ iru irun ori rẹ. Ati lẹhinna o le ṣagbe jade ti o tọ ọna lati tọju irun ori rẹ baraku. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni irun ti o ni epo gaan, o ko le tẹsiwaju lati fi awọn ẹru epo si awọn igi rẹ. Ṣe o le? Paapaa, ti o ba ni irun ti o gbẹ ati pe o ko lo kondisona, abajade le jẹ ajalu pupọ. O le ṣe awọn idanwo irun ti o rọrun ni ile. Fọ irun rẹ ni deede, lilo shampulu deede ati kondisona . Rii daju pe o ko ṣe adaṣe ni eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o wuwo, ti o le jẹ ki irun ori rẹ jẹ lagun lọpọlọpọ, ni akoko idanwo. Lẹhin fifọ, jẹ ki irun rẹ sinmi fun wakati 8-10 - akoko ti o to fun epo lati kojọpọ ninu irun rẹ. Lẹhin iyẹn, mu awọ ara kan ki o rọra tẹ irun ori rẹ. Ti epo pupọ ba wa lori àsopọ, o han ni, o ni irun epo. Ti o ba wa ni itọka diẹ ti epo, o ni iru irun ori epo alabọde kan. Ṣugbọn ti àsopọ ba jẹ ominira patapata ti epo - ko si awọn ẹbun fun lafaimo - o ni irun ti o gbẹ. Ti àsopọ naa ba fihan gbigbẹ nigba ti a tẹ rọra si awọn apakan ti irun rẹ ti o si ṣe afihan ororo nigbati o waye lodi si awọn ẹya miiran, o ni apapo iru irun . Ti o ba fẹ wa iwuwo irun ori rẹ, ọna miiran wa ti o rọrun. Pa irun rẹ si aarin ki o ṣayẹwo iye awọ-ori ti o le rii lori ade. Ti o ba jẹ laini tinrin ni aarin, o ni irun ti o nipọn. Ti o ba ri awọ-ori diẹ, o jẹ alabọde, ṣugbọn ti o ba ri ọpọlọpọ awọn awọ-ori, lẹhinna ipinnu ti o han ni pe o ni irun tinrin.
Imọran: Mọ iru irun ori rẹ jẹ dandan.
2. Kini Ona Ti o Dara julọ Lati Ṣọ Irun Rẹ?
O le ro pe o dabi sisọ ohun ti o han gbangba! Ṣugbọn, gbagbọ wa, o ko le tọju irun ori rẹ ti o ko ba lo comb daradara. Ko si combing jẹ buburu bi apọju combing. Bakannaa, o yẹ ki o ṣọra ni afikun nipa yiyan iru comb fun irun ori rẹ. Fun apẹẹrẹ, comb ehin gbooro ati fẹlẹ bristle boar ni gbogbo igba ni imọran fun gbogbo iru irun. Koko-ọrọ naa ni, o ko yẹ ki o ṣe idoko-owo sinu comb eyiti o jẹ ohun elo ti ko gbowolori. A ṣe iṣeduro comb onigi ni gbogbogbo. O yẹ ki o wẹ comb tabi fẹlẹ rẹ ni gbogbo ọsẹ meji. Yẹra fun fifọ tabi fifọ irun rẹ nigbati o tutu. Ṣugbọn fun irun didan, gbiyanju lati yọ awọn clumps knotty kuro nigbati o ba n fọ ọfọ. Bi o ṣe jẹ pe awọn ikọlu fẹlẹ jẹ fiyesi, maṣe gbagbọ ninu arosọ pe o ni lati lọ fun awọn ikọlu 100. O kan jẹ onírẹlẹ. Awọn ikọlu ikọlu le ja si isubu irun ati ibajẹ.
Imọran: Ra comb to dara tabi fẹlẹ irun kan .
3. Bawo Ni O Ṣe Fọ Irun Rẹ?
Lẹẹkansi, rara ilana itọju irun yoo pe ti o ba fo irun rẹ daradara. Ti o da lori irun ori rẹ, o le yan shampulu rẹ ati awọn ọna idabobo. Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ ti o rọrun lati fifọ aṣa-irun-irun rẹ :
Ni akọkọ, lo omi tutu; omi gbona le dabi isinmi, ṣugbọn dajudaju ko dara fun awọn okun rẹ. Jeki awọn iwọn otutu lori kula ẹgbẹ. Eleyi yoo ran Igbẹhin ni ọrinrin ati ki o mu awọn sojurigindin ti rẹ irun ni igba pipẹ. Maṣe fọ awọ-ori rẹ ni agbara. Iyẹn yẹ ki o yago fun muna. Ifọwọra ti o dara lati yọ gbogbo idoti ati idoti jẹ dara, ṣugbọn biba awọ-ori rẹ jẹ pẹlu eekanna rẹ kii ṣe. Jẹ pẹlẹbẹ ki o ṣe ifọwọra ori rẹ ni awọn iyipo ipin ni lilo awọn paadi ti awọn ika ọwọ rẹ. Gbiyanju lati wẹ irun rẹ lẹẹmeji. Awọn amoye sọ pe ilana ti a fi omi ṣan-lather-ati-tun ṣe ṣiṣẹ gangan. Iyika akọkọ yọkuro eyikeyi kikọ silẹ nigba ti keji wẹ ori-ori rẹ daradara siwaju sii. Bẹẹni, o ṣe pataki lati lo kondisona, ati pe o tun ṣe pataki lati fun kondisona rẹ ni akoko ti o to lati tọju awọn okun rẹ gaan. Ṣugbọn, dajudaju, maṣe ṣe apọju. Ma ṣe jẹ ki kondisona wa siwaju ju iṣẹju marun lọ. O le fi iyokù silẹ ninu irun rẹ ti o le di awọn irun irun. Fi omi ṣan, fi omi ṣan, fi omi ṣan. Ṣe o ṣe akiyesi gigun ti wọn lo lati fi omi ṣan irun rẹ lẹhin fifọ ati imudara rẹ ni ile iṣọ? Eyi ni lati rii daju pe o yọ gbogbo awọn ami irun kuro itọju awọn ọja lori rẹ scalp. Ṣe itọju irun rẹ rọra lẹhin fifọ; maṣe ṣe aṣọ inura lile-gbẹ irun rẹ lẹhin fifọ. Dipo, rọra gbẹ awọn okun ki o lo aabo ooru ṣaaju aṣa. Bakannaa, o le shampulu ni igba mẹta ni ọsẹ kan.
Imọran: Fun akoko kondisona rẹ lati ṣiṣẹ idan rẹ. Ṣugbọn maṣe jẹ ki o kọja iṣẹju marun.
4. Kini Imudara Jin?
Ti o ba fẹ looto fun irun rẹ ni itọju diẹ , o le lọ fun diẹ ninu awọn jin karabosipo . Ni ipilẹ, eyi jẹ isọdọtun ati ilana fifin ọpa. Orisirisi awọn ọja ifunmọ jinle wa ni ọja naa. O le lo eyikeyi ọja to dara. Lẹhin lilo kondisona si isalẹ awọn ọpa irun, bo ori rẹ pẹlu fila iwẹ. Duro fun iṣẹju mẹwa 10 tabi bẹ. Diẹ ninu awọn ọja imuduro jinlẹ yoo beere lọwọ rẹ lati lo ẹrọ gbigbẹ. Tẹle awọn ilana. Fi omi ṣan daradara lẹhin akoko ti a yan. Ṣe abojuto pataki ti awọn imọran irun .
Imọran: Ṣayẹwo iru irun ori rẹ, kan si alamọja kan ati lẹhinna lọ fun imudara jinlẹ.
5. Bawo Ni MO Ṣe Yẹ Irun Mi Gbẹ Ati Fẹ-Gbẹ Awọn Igi Mi?
Gbigbe irun rẹ daradara jẹ apakan ti rẹ ilana itọju irun . Iyẹn yoo gba ọ lọwọ lati gba awọn tangles idamu. Lẹhin ti iwẹnumọ pẹlu shampulu deede rẹ ati karabosipo, o yẹ ki o gbiyanju lati gbẹ irun rẹ pẹlu aṣọ inura kan ni rọra. Bayi, kini ọna ti o tọ lati fẹ-gbẹ irun rẹ? Waye omi ara aabo ooru si aṣọ inura rẹ ti o gbẹ irun. Omi ara yii yoo daabobo irun ori rẹ lodi si afẹfẹ gbigbona lati ẹrọ gbigbẹ ni idaniloju pe ooru ko ba a jẹ. Lẹhin lilo omi ara, ṣa irun ori rẹ pẹlu awọ-ehin ti o gbooro ni idaniloju lati yọ gbogbo awọn koko ati awọn tangles ninu irun rẹ kuro. Rii daju pe ẹrọ gbigbẹ irun nigbagbogbo ṣeto lori ooru alabọde. Yi irun ori rẹ pada si isalẹ lati rii daju iwọn didun si irun rẹ ki o lo ẹrọ gbigbẹ lati gbẹ awọn gbongbo.
Imọran: Jẹ ki irun rẹ gbẹ nipa ti ara. Ṣe o jẹ iwa.
6. Igba melo Ni O yẹ ki O Ge Tabi Ge Irun Rẹ?
Ṣọra fun awọn itan-akọọlẹ gẹgẹbi gige irun loorekoore le rii daju idagbasoke ologo kan. Jina si. Irun n dagba lati awọn gbongbo, kii ṣe awọn opin. Nitorinaa da duro loorekoore iyẹwu kan lati ge irun ori rẹ, ni igbagbọ pe awọn snips ati awọn gige yẹn yoo yorisi idagbasoke yiyara ati ja si ni irun didan diẹ sii. Idagba irun le jẹ ibajẹ nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ gẹgẹbi awọn ọran ilera tabi aini awọn ounjẹ bi amuaradagba, eka Vitamin B ati zinc. Onidajọ trimming le se pipin pari tilẹ. Ni awọn ọrọ miiran, irun rẹ nilo gige nigbati ibajẹ ba wa ni ipari - ti irun ba ya tabi ti awọn opin ba wa, gige gige le jẹ ojutu ti o daju. Igba melo ti o fẹ ge irun ori rẹ yoo tun dale lori kini awọn ibi-afẹde irun rẹ jẹ. Ti o ba ni irun kukuru ati pe o fẹ lati jẹ ki o kuru, o le lọ kuro pẹlu idaduro fun ọsẹ mẹta ati paapaa gba to ọsẹ meje ṣaaju ki o to ge awọn strands rẹ da lori bi gige rẹ ṣe n dagba. Ni awọn ọrọ miiran, o nilo lati gba gige diẹ sii nigbagbogbo fun irun kukuru lati ṣetọju aṣa ati apẹrẹ. Ti o ba ni awọn curls ti o ni wiwọ, o le gba awọn gige idamẹrin ati ranti lati beere lọwọ stylist rẹ lati ma ge diẹ sii ju idamẹrin idaji inch ti o ba n wa lati dagba irun ori rẹ. Ti o ba ni gigun, irun ti o tọ ati pe o fẹ ki o wa ni ọna yẹn, o le duro fun ọsẹ mẹjọ si 12 laarin awọn gige, ṣugbọn nikan ti irun rẹ ba wa ni ipo nla pẹlu awọn itọju ti o jinlẹ ti osẹ-ọsẹ ati lilo mimọ ati iselona ti o tọ. awọn ọja. Ti o ba ṣogo fun awọn fẹlẹfẹlẹ gigun, eyi jẹ gige kan nibiti akoko to dara julọ jẹ ọsẹ mẹfa, nitori akoko akoko yii yoo gba awọn fẹlẹfẹlẹ lati ṣe fireemu oju rẹ daradara.
Imọran: Yago fun gige irun loorekoore.
7. Le Irun Spas Iranlọwọ?
Ti o ba fẹ gaan lati fun awọn ohun elo rẹ diẹ ninu TLC, spa irun le fun ọ ni awọn abajade iyalẹnu. Lati bẹrẹ pẹlu, o jẹ ilana isọdọtun irun ti o kan fifọ, fifun ati ifọwọra - iwọnyi ni awọn igbesẹ ipilẹ mẹta. Irun irun epo le ṣe iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ pọ si ati mu awọn gbongbo ati awọn follicle lagbara. Sipaa irun ni a gba itọju ti o munadoko lodi si isubu irun, dandruff ati gbigbẹ. O yẹ ki o ṣee ṣe ni awọn aaye arin deede, da lori ipo ti irun ori rẹ. Kan si alamọja ile iṣọṣọ rẹ ṣaaju jijade fun awọn itọju spa irun gigun. Ni deede, a yoo beere lọwọ rẹ lati ṣe spa irun lẹẹkan ni oṣu kan.
Imọran: Lọ fun spa irun ni o kere lẹẹkan osu kan.
8. Njẹ awọn iboju iparada irun DIY le ṣe iranlọwọ?
Dajudaju, wọn le. Awọn iboju iparada DIY yẹ ki o jẹ apakan pataki ti itọju irun rẹ ilana. Koto ipalara, kemikali awọn ọja ati bẹrẹ itọju irun rẹ si awọn atunṣe adayeba . O ko ni lọ si oṣupa ati pada fun awọn eroja adayeba ajeji fun itọju irun ori rẹ. Kan wa awọn eroja ti o wọpọ ti o lo ni ile ati ṣe iyatọ. Eyi ni diẹ ninu awọn iboju iparada DIY ti o munadoko pe o le gbin ni ile:
Fun dandruff : Ọpọlọpọ awọn okunfa ti dandruff pẹlu awọ gbigbẹ, idoti ati iyipada oju ojo. Awọn scalp n gbẹ Abajade ni nyún ati funfun flakes. O nilo lati gba ifọwọra epo lẹẹkan ni ọsẹ kan. Mu wara, fun pọ idaji lẹmọọn kan ki o si fi awọn silė meji ti epo pataki rosemary sinu adalu. Ifọwọra rẹ scalp pẹlu rẹ, lọ kuro fun ọgbọn išẹju 30 ki o si fi omi ṣan. O munadoko pupọ fun dandruff.
Fun idaduro isubu irun : Rẹ 2 tablespoons ti methi awọn irugbin ninu omi moju. Darapọ awọn irugbin rirọ lati ṣe lẹẹ didan. Illa yi 3 tablespoons ti aloe vera gel. Waye eyi bi a boju-boju irun ki o si fi sii fun iṣẹju 45. Shampulu kuro. Eyi le jẹ iboju-boju isubu egboogi-irun to dara.
F tabi kondisona irun rẹ : O le ṣe kondisona irun didan pẹlu awọn ẹyin nikan ati wara. Mu awọn ẹyin 2 ati awọn teaspoons 2 ti wara-ọti oyinbo titun (awọn oriṣi ti ko ni itọwo nikan) lati ṣe lẹẹ kan. Waye bi iboju irun, ki o duro fun o kere ju ọgbọn iṣẹju. Shampulu kuro.
Fun irun didan: Ninu ekan kan, da awọn teaspoons 2 ti amla lulú ati teaspoons 2 ti lulú shikakai ati omi diẹ lati ṣe lẹẹ daradara. Maṣe jẹ ki o mu omi. Waye awọn illa lori rẹ scalp ati irun ati ki o duro fun nipa 45 iṣẹju. Lẹhin eyi, fọ irun ori rẹ ni omi deede. O le tẹle ilana yii lẹẹkan ni ọsẹ kan.
Imọran: Lo iboju irun DIY lẹẹkan ni ọsẹ kan.
9. Njẹ Epo Dadara Tabi Buburu?
O da lori iru irun ori rẹ ati ipo ti awọn titẹ rẹ. Oiling rẹ scalp jẹ pataki lati le koju gbigbẹ. Epo le wọ inu ọpa irun nitorina aridaju hydration ati idilọwọ ibajẹ irun. O yẹ ki o epo irun ori rẹ lẹẹkan ni ọsẹ tabi ti o ba jẹ ọlẹ pupọ, lẹẹkan ni ọsẹ meji. Shampulu ati ipo irun ori rẹ ki o lo omi ara diẹ lati dọgbadọgba. Lilo omi ara jẹ pataki pupọ nitori pe o jẹ ki irun rẹ ni ilera ati didan. Pupo ti epo le ṣe afẹyinti. Diẹ ninu awọn eroja gẹgẹbi epo agbon ni awọn ohun-ini oclusive ati pe o le tii ọrinrin ti o ba wa ni pipẹ pupọ ati pe o le fa awọn fifọ siwaju sii. O tun le fa awọn aati inira ninu awọn ti o ni awọ ara ti o ni itara. Sibẹsibẹ ilana ilana epo ipilẹ le jẹ atẹle ni idajọ, lẹhin ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju irun kan. Fun apẹẹrẹ, ifọwọra epo gbigbona, ti o ba ṣe ni ọna ti o tọ, le ṣe awọn iyalẹnu. Ifọwọra epo gbigbona ni a sọ pe o ni anfani diẹ sii ju ifọwọra epo tutu bi ooru ṣe le dẹrọ sisan ẹjẹ, nitorinaa fifun ipese ounjẹ si awọn follicles irun.
Ti o ko ba fẹ lo epo nikan si irun rẹ, o le lọ fun awọn iboju iparada irun DIY wọnyi pẹlu epo agbon:
Ooru soke 2 teaspoons ti agbon epo, fi awọn oje ti idaji kan lẹmọọn ati teaspoon kan ti oyin. Illa daradara ati ki o lo lori irun ati awọ-ori rẹ. Duro fun wakati kan tabi bẹ ki o wẹ pẹlu shampulu ti ko ni sulfate. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ yọ dandruff kuro .
Da epo agbon ati ogede ti o ti pọn papo. Fi diẹ diẹ ti wara agbon si adalu. Waye lori irun ati awọ-ori. Jẹ ki adalu naa sinmi fun igba diẹ ati lẹhinna yọ shampulu. Eyi jẹ oogun egboogi-irun ti o dara.
Illa epo agbon pẹlu epo almondi, epo argan ati tablespoon kan ti wara. Waye iboju-boju yii daradara lori irun ori rẹ ati awọ-ori ki o tọju rẹ ni alẹ. Shampulu o si pa awọn ọjọ kejì. Iṣe-iṣe deede yii yoo ṣafikun luster si irun ti o ṣigọgọ.
Imọran: Ti o ba n jade fun ifọwọra epo ti o gbona, maṣe mu epo naa pọ si nitori eyi le pa awọn ounjẹ run.
FAQs: Bi o ṣe le ṣe itọju irun rẹ
Q. Kini awọn ounjẹ ti o dara julọ fun idagbasoke irun?
LATI. Ti o ko ba jẹ ounjẹ to dara, irun ori rẹ le ni ipa. Yato si fifisilẹ isọdọmọ, ororo ati ilana ṣiṣe iboju iparada fun irun ori rẹ, o nilo lati wo kini o njẹ si igbelaruge irun idagbasoke . Fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ kan gẹgẹbi amuaradagba, Vitamin B12, biotin, Omega 3 fatty acids, irin ati Vitamin E dara fun igbega idagbasoke irun. Nitorinaa, kan si alamọja kan ni akọkọ ati lẹhinna jade fun ounjẹ ti o ni awọn eyin (amuaradagba ati biotin), ẹfọ ewe (irin), eso ati awọn irugbin (Omega 3 fatty acids), piha (Vitamin E) ati gbogbo awọn irugbin ati ẹran (Vitamin B). ). Nitoribẹẹ eyi kii ṣe atokọ pipe ti awọn ounjẹ ti o dara julọ fun idagbasoke irun. Kan si alagbawo ounjẹ kan fun awọn aṣayan diẹ sii.
Imọran: Mu awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, biotin, Vitamin B, Vitamin B 12, Vitamin E.
Q. Njẹ gige tutu nikan ni ọna lati lọ?
LATI. Awọn ero ti wa ni a bit pin lori yi. Pupọ awọn amoye irun yoo jẹwọ pe wọn fẹran lati ge irun tutu nitori pe iyẹn nigba ti wọn rii irun naa ni irisi adayeba rẹ. Ṣugbọn, ni ibamu si ile-iwe miiran ti ero, gige gbigbẹ ṣe idaniloju gige mimọ ati ki o fa ipalara diẹ si irun naa. Lẹhinna awọn amoye wa ti o ṣeduro apapọ awọn mejeeji. Yiyan laarin tutu ati ki o gbẹ tabi tutu lati gbẹ da lori irun irun, yiyan ilana ati abajade ti o fẹ, ni ibamu si awọn amoye irun.
