Brussels sprouts wa ninu wa crisper duroa fun awọn gun gbigbe. Ṣugbọn a n rẹwẹsi diẹ lati jẹ wọn ni ọna kanna ni gbogbo igba. Wọle Brussels shredded, mimu onitura kan lori veggie yii ti o yi wọn pada si awọn okun didan pẹlu ohun-ọṣọ bi coleslaw. O le dun fancier ju o kan idaji wọn ati pipe ni ọjọ kan, ṣugbọn o rọrun gaan lati fa kuro. Eyi ni bii o ṣe le ge awọn sprouts Brussels laisi awọn irinṣẹ ti o wuyi.
RELATED: 27 Oto Brussels Sprouts Ilana
Bawo ni lati Shred Brussels Sprouts
Fari Brussels jẹ ipilẹ nla fun saladi, aruwo-din tabi eyikeyi ẹgbẹ veggie. Ati pe wọn wapọ pupọ: O le jẹ wọn ni aise gẹgẹ bi kale ati letusi tabi ṣe wọn ni ọna eyikeyi, lati sisun si yan si sisun. Nitoripe wọn jẹ tinrin ju awọn eso ti o ni idaji lọ, wọn jẹ rirọ ati adun paapaa nigbati wọn ba jinna tabi wọ laisi awọn ohun kohun lile wọn. Ọna to rọọrun lati ge Brussels (yato si ifẹ si wọn ti a ti fá, dajudaju) wa ninu ẹrọ isise ounjẹ pẹlu slicing tabi asomọ ti o ge. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o ko ni orire ti o ko ba ni ọkan.
Ṣe o fẹ lati wa ni pipa bi o ti ṣee ṣe? Lo idapọmọra. Mandoline tun ge awọn eso ti o ni idaji bi ifaya, bii grater warankasi ti o lagbara ni fun pọ. Ṣugbọn slicing wọn soke nipa ọwọ jẹ tun lẹwa kekere-igbega ti o ba ti o ba mọ bi o lati se o daradara.
Eyi ni bii o ṣe le ge awọn sprouts Brussels laisi awọn irinṣẹ ti o wuyi-gbogbo ohun ti o nilo ni ọbẹ kan. Rii daju pe o wẹ awọn eso ṣaaju ki o to ge wọn ki o si pa eyikeyi erupẹ ilẹ ti o ri. O tun le fun awọn sprouts shredded omi ṣan omiran ni kete ti o ba ti pari lati rii daju pe wọn mọ.
Sofia iṣu irun1. Ge awọn eso igi wọn kuro
Iwọnyi jẹ alapin, awọn opin lile ti awọn eso. Sisọ wọn silẹ n ṣe iranlọwọ fun awọn ipele ti a ti fọ kuro ni igbamiiran. Gbiyanju lati ge kuro ni kekere bi o ti ṣee ṣe ki awọn Brussels sprouts duro papo ni awọn ege ẹyọkan.
Sofia iṣu irun2. Yọ eyikeyi brown, ọgbẹ tabi awọn ewe ita ti o le
Wọn yẹ ki o ge wọn lẹsẹkẹsẹ ni kete ti a ti yọ awọn eso kuro.
Sofia iṣu irun3. Ge awọn sprouts ni idaji
Ge wọn gun si isalẹ arin lori igbimọ gige kan pẹlu ọbẹ didasilẹ.
Sofia iṣu irun4. Bibẹ awọn sprouts tinrin
Bẹrẹ nipa gbigbe awọn sprouts nâa ati alapin ẹgbẹ-isalẹ lori awọn Ige ọkọ. Lẹhinna julienne wọn ni gbogbo ọna kọja lati gbongbo si oke.
Sofia iṣu irun5. Lọtọ awọn shreds
Awọn ipele ti sprouts le jẹ diẹ papọ, nitorina kan yọ lẹnu ki o rọra ya ọkọọkan awọn ipele naa titi gbogbo wọn yoo fi di alaimuṣinṣin. Lẹhinna wọn ti ṣetan lati jẹ aise tabi fi kun si ohunelo kan.
Ṣetan lati ṣe ounjẹ? Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ayanfẹ wa ti o pe fun awọn eso Brussels shredded.
Fun eso kabeeji ni alẹ. Yipada rẹ (ati clumpy mayonnaise) fun kale ati awọn sprouts shredded lati ṣe Kale ati Brussels Sprout Caesar Slaw. Nigbamii ti o ba n ṣafẹri takeout, ṣafẹri diẹ Spicy Stir-Fried Chicken ati Shredded Brussels Bowls , ounjẹ kekere-kabu ti o wa pẹlu amuaradagba, awọn veggies ati kii ṣe ọkà kan ti iresi. Awọn ọmọ wẹwẹ rẹ yoo nifẹ Brussels Sprouts Latkes wa pupọ ti wọn kii yoo paapaa padanu poteto naa. Awọn Star ti rẹ tókàn ale keta ni yi fafa Ya awọn lori kan Ayebaye ko si-utensils app, Cranberry, Brussels Sprouts ati Brie Skillet Nachos. Ati Shredded Brussels Sprouts Saladi pẹlu piha, candied walnuts ati awọn ẹya rọrun pupa-waini vinaigrette ni ọsan igbesoke ti o ti sọ a ti nwa fun.RELATED: 30 Brussels Sprouts Awọn ounjẹ ẹgbẹ ti o ko gbiyanju rara
