Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọn amoye nigbagbogbo tẹle awọn ofin nigbati o ba de awọ wọn. Ti o ba fẹ ni awọ ti ko ni abawọn, laisi awọn abawọn ati awọn ami, gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni lati pọn awọ rẹ ni gbogbo oṣu.
Ni akoko kanna, o jẹ dandan lati tẹle iṣeto omi to dara, ninu eyiti ounjẹ ojoojumọ rẹ yẹ ki o ni awọn oje, omi ati iye awọn ohun mimu to kere.
Awọn olomi, nigbati o ba run, ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn poresi lori awọ ara ati eyi ni ọna jẹ ki awọ rẹ dara julọ ati lẹwa.
Ti gbogbo eyi ba jẹ nigba ti o ti wẹ oju rẹ (lẹmeji ni ọjọ kan fun awọ ti o ni epo ati lẹẹkan ni ọjọ kan fun awọ gbigbẹ), o ti n ṣe iṣẹ iyalẹnu fun awọ rẹ.
Ṣe Oju Ara Rẹ Fọ Ni Ile
Bẹẹni, fifọ oju rẹ ni igba mẹrin ni ọjọ kan kii ṣe ohun ti o tọ lati ṣe, paapaa nigbati o ba ni awọ gbigbẹ. Ti o ba ni ẹrù pẹlu pupọ ti awọ epo, fifọ oju rẹ ni ẹmẹmẹta ni ọjọ kan ni iye ti o pọ julọ ti o le lọ si, lati le daabobo awọ rẹ.
Sibẹsibẹ, ti o ba n jiya lati fifọ, o jẹ dandan fun ọ lati wẹ oju rẹ o kere ju awọn akoko 4 ni ọjọ kan ati pe laisi lilo ọṣẹ tabi foomu irorẹ.
Peeli Ilana Wẹ Awọn ilana Fun Ooru
Nitorinaa, eyi ni diẹ ninu awọn ofin lati tẹle nigbati o ba di fifọ oju rẹ. Wo akoko ti o yẹ ki o wẹ oju rẹ ni akoko ooru, nitori o ṣe pataki lati tọju awọn ilẹkẹ lagun kuro lati ta si awọ rẹ.
Ni aro: Ni kete ti o ji lati ibusun, rii daju lati fọ eyin rẹ ki o si wẹ oju rẹ. O le lo foomu irorẹ tabi o le lo ọṣẹ alaiwọn lati yọ ẹgbin kuro ni oju rẹ. O ṣe pataki lati wẹ oju rẹ ni owurọ, nitori pe yoo ṣe iranlọwọ lati wẹ awọn poresi rẹ mọ ki o fun ọ ni rilara ti alabapade.
Ni Oṣu Kẹsan: Ti o ba ni awọ ọra, o jẹ dandan pe ki o beere lọwọ amoye kan si eyiti a nilo foomu lati ṣe itọju awọ ti o ni epo. Ti o ba fẹ, jiroro ni wẹ oju rẹ pẹlu omi ṣiṣọn tutu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yọ epo ti o pọ julọ kuro ninu awọ ara, paapaa lati iwaju ati agbegbe imu.
Ninu Aṣalẹ: Lẹhin ti o pada si ile lati ibi iṣẹ, wẹ ki o si wẹ oju rẹ lẹẹkansi. Yọ gbogbo ẹgbin ati ẹgbin kuro ki o maṣe gbagbe lati pari ọjọ rẹ pẹlu apo oju eegun tabi apo oju ti a ṣe ni ile. Ni akoko ooru, lilo eso ti ara tabi apo oju oju ẹfọ ni opin ọjọ yoo ṣe iranlowo ni ṣiṣe awọ rẹ wo alayeye ati alabapade 24/7.
Diẹ ninu Awọn imọran Lati Ranti Fun Awọ Ara Ti o Dara julọ:
- Maṣe lo fifọ oju ni gbogbo igba ti o ba wẹ oju rẹ. Awọn kẹmika ti o wa ninu fifọ oju-oju kan yoo yọ awọn epo ti nmi kuro ninu awọ rẹ, nitorinaa, jẹ ki o dabi gbigbẹ ati alaidun.
- Ti oju rẹ ba dabi ọra, lo Yinki dipo fifọ oju lati yọ oju ati rira epo. Fi omi ṣan oju rẹ daradara pẹlu ṣiṣan omi tutu lati fun ọ ni irọrun itura.
- Fun awọ ti o ni imọra, omi ti ko gbona jẹ ohun ti o dara julọ lati lo pẹlu ọṣẹ ‘ọmọ’ kan ti o wara.
- Ranti, fifọ oju rẹ yẹ ki o to to iṣẹju 2 ti akoko rẹ. Maṣe yọ awọ ara rẹ kuro ki o rii daju lati nu oju rẹ gbẹ nigbati o ba ṣe.
