Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Atunṣe Ile fun Tutu: Bii o ṣe ṣe Wara Wara Turmeric | BoldskyTi o ba ro mimu ‘wara ti wura tabi lattes’ (aka turmeric wara) jẹ asiko ti ọdun mẹwa yii, lẹhinna o yoo jẹ aṣiṣe nitori awọn ile India ti lo ohunelo ti o rọrun yii fun awọn ọgọọgọrun ọdun lati ṣe itọju awọn aisan ti o wa lati ibọn kekere ti ikọ ati otutu si ọran ti o nira ti arthritis.
Ati pe botilẹjẹpe itọwo wara ti turmeric le buruju ti o ba jẹun laisi ṣibi kan ti oyin tabi suga, o jẹ atunṣe ile ti a fihan ti ọjọ-ori fun imularada imularada ni ọrọ kan ti awọn ọjọ diẹ.
Nitorinaa, eyi ni ohunelo ti o rọrun ati irọrun fun ṣiṣe haldi doodh (aka miliki turmeric) fun ikọ-iwẹ.
Iwọ Yoo Nilo: -
- 1 ife ti Wara
- ½ tsp ti Powmeric Powder
- 1 tsp ti Oyin
Lapapọ akoko sise: 5 min
Ṣiṣẹ: 1
Igbesẹ 1: Wara + Honey
Mu obe kan, ṣe igbona rẹ lori ina alabọde, ati lẹhinna tú wara sinu rẹ. Nigbamii, fi teaspoon 1 oyin kun ati ki o dapọ daradara.
Igbesẹ 2: Ṣafikun Powderic Powder
Nigbamii, ṣafikun teaspoon teaspoon ti lulú turmeric si wara ati dapọ rẹ daradara titi ti wara yoo yipada si awọ aṣọ-alawọ-ofeefee kan.
Igbesẹ 3: Mu Rẹ Wa si Sise Kan
Mu adalu wa si sise ati lẹhinna gba ọ laaye lati jo ni pan fun awọn iṣẹju 3-5 to nbo.
Igbesẹ 4: Sin Gbona
Tú miliki turmeric ninu ago kan ki o gba laaye lati sinmi fun igba diẹ, nitorinaa maṣe rẹ ahọn rẹ. Ṣugbọn rii daju pe o mu gbona, nitori iyẹn yoo pese iderun si ọfun ọgbẹ rẹ.
Afikun itọnisọna: Mu wara turmeric lẹmeji ọjọ kan fun o kere ju ọjọ mẹta fun awọn esi to dara julọ.
Awọn Superpowers Ti Wara Turmeric
Wara wara Turmeric ni igbasilẹ orin kan ti aṣeyọri awọn ailera lati igba atijọ. Eyi ni diẹ diẹ ti imọ-jinlẹ ti ṣakoso lati ni oye titi di isisiyi.
# 1 O ni agbara si ikọ ati otutu.
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti fihan pe turmeric ni antimicrobial iyalẹnu ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, nipataki nitori oludari akọkọ rẹ, Curcumin.
Ni otitọ, idi ti idibajẹ turmeric (aka haldi doodh) jẹ ohunelo ayanfẹ fun ikọ ni India nitori pe mimu yii ni agbara lati mu iṣelọpọ imun rẹ pọ, eyiti o ṣan awọn majele ati microbes jade lati inu atẹgun atẹgun rẹ, nitorinaa imudarasi ipo rẹ nipasẹ nfò ati awọn igboro.
# 2 O ṣe imudara ajesara gbogbogbo rẹ.
Mimu ife gbona ti wara turmeric lori ikun ti o ṣofo ni gbogbo ọjọ jẹ ọna nla ti imudarasi ajesara rẹ, paapaa ti o ba jẹ agbẹrin tabi o ma n gbe ọkọ irin-ajo nigbagbogbo, eyiti o fi han ọ si ogun ti awọn kokoro arun ti n fa arun, awọn ọlọjẹ, ati microbes.
# 3 O mu awọn agbara tito nkan lẹsẹsẹ rẹ pọ + kuro ninu awọn aran aran.
Lati awọn iṣoro ijẹẹmu ti o rọrun, bii bloating, flatulence, ati heartburn, si awọn iṣoro ti o nira bii fifọ aran, wara turmeric jẹ anfani ti o ga julọ fun apa inu ikun rẹ.
# 4 O ṣan awọn majele jade lati ẹdọ rẹ ati ẹjẹ.
Awọn agbo ogun ti oogun ni turmeric dara pupọ fun ẹdọ rẹ ati ni agbara lati ṣan jade awọn majele ati yiyipada ibajẹ ẹdọ ti o fa nipasẹ ọti ati lilo oogun. Eyi ni ọna imudara didara ẹjẹ rẹ ati sọ di mimọ.
Pẹlupẹlu, turmeric ṣe alekun iṣelọpọ bile ninu apo iṣan rẹ, eyiti o ṣe idiwọ iṣelọpọ okuta gall pẹlu ọjọ-ori.
# 5 O ṣe idiwọ ti ogbo ati mu ipo awọ rẹ dara.
Curcumin, idapọ oogun ti nṣiṣe lọwọ ni turmeric, jẹ apanirun ti o lagbara, eyiti o jẹ idi ti o fi munadoko pupọ ni didena awọn ami ti ogbologbo, bii awọn ila to dara, awọn wrinkles, awọn abawọn ẹdọ, awọn afi afi, ati irorẹ.
Ni afikun, o tun mọ lati tan awọn aleebu, ti ko ba yọ wọn lapapọ.
# 6 O jẹ doko lodi si awọn aarun autoimmune.
Awọn aarun autoimmune, bii arthritis rheumatoid ati àléfọ, jẹ ohun ajeji ni ori pe wọn jẹ eyiti o jẹ nipasẹ eto ara ti ara nitori ti (pupọ julọ) awọn aimọ aimọ. Ati mimu wara turmeric jẹ doko gidi si wọn, bi turmeric ni agbara lati ṣe modulate eto ara wa ati dena iru awọn ikọlu lori ara ẹni.
# 7 O jẹ atunṣe to dara fun efori ti o ṣẹlẹ nipasẹ sinusitis.
Sinusitis jẹ ipo kan nibiti adayeba, ṣofo awọn ẹṣẹ ti o wa ninu timole wa kun fun imun. Eyi nyorisi rilara wiwuwo ni ori, awọn efori ti o lagbara, ati awọn aami aisan aisan. Ati wara turmeric jẹ atunṣe ti o dara julọ fun eyi nitori curcumin dara dara julọ ni jijẹ iṣan mucus ati idinku ikikere rẹ, eyiti o jẹ ki iṣan imukuro lati awọn ẹṣẹ afẹfẹ ati yiyipada sinusitis pada.
# 8 O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sùn.
Wara wara Turmeric dara pupọ fun awọn ti o jiya lati insomnia, bi o ti jẹ ọlọrọ ninu amino acid pataki, Tryptophan, eyiti o nilo fun iṣelọpọ awọn homonu ti n fa orun sẹẹli ati melatonin ninu ara.
# 9 O n mu ilera ibisi obinrin dagba.
Wara turmeric dara pupọ fun awọn obinrin ti o fẹ lati loyun ọmọ kan, bi o ṣe n dara si irọyin wọn. Pẹlupẹlu, o tun munadoko ni idinku irora oṣu.
O kan ranti lati yago fun rẹ ni kete ti o loyun, bi turmeric le fa iṣẹyun pẹlu.
# 10 O ni awọn ohun-ini egboogi-aarun ati pe o le ṣe idiwọ iyipada buburu ti awọn sẹẹli.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe turmeric jẹ doko gidi ni iparun awọn sẹẹli alakan ti o ṣẹṣẹ ṣaaju ki wọn le ṣe agbero kan, paapaa ni ọran ti oluṣafihan, awọ-ara, igbaya, itọ, ati awọn aarun ẹdọfóró.
Ati pe ti o ba ni aarun I tabi II ipele, mimu wara turmeric le ṣe idiwọ lati yipada si awọn fọọmu ipele ipari apaniyan.
Pin Nkan yii!
O jẹ akoko ti ayọ ati idunnu, ati akoko ikọ ati otutu pẹlu. Nitorinaa, ṣe awọn ọrẹ rẹ ni ojurere ati pin nkan yii ni bayi. #turmericmilk
