Igba melo ni o yẹ ki o wẹ irun rẹ? Ṣe ooru ṣe idiwọ idagbasoke irun bi? Kini adehun pẹlu biotin? Iwọnyi jẹ gbogbo awọn ibeere deede ti o ba n wa lati dagba irun rẹ ni iyara. Laanu ko si ilana idan lati di Rapunzel lojiji, ṣugbọn awọn iṣe diẹ ti o dara julọ wa lati tọju si ọkan fun ilera, awọn titiipa to lagbara.
JẸRẸ: Awọn ọna Iranlọwọ 8 lati koju pẹlu Irun Tinrin
Ògún20Je Awọn ounjẹ to tọ
Irun n dagba lori amuaradagba, irin, zinc, omega-3s ati vitamin B12. Ṣe ẹru lori ẹja ti o sanra bi iru ẹja nla kan, piha oyinbo, ẹyin (yolk ati gbogbo), awọn ewe alawọ ewe, eso, awọn irugbin ati awọn ewa lati tọju awọn okun rẹ ati igbelaruge idagbasoke.
Hairspray ati Gigi igigirisẹ Ṣe afikun Ounjẹ Rẹ
Lakoko ti ẹri fun biotin tun jẹ anecdotal diẹ sii ju imọ-jinlẹ ni aaye yii, ko le ṣe ipalara si gbiyanju nkan na niwọn igba ti o ba faramọ iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ti 5,000 micrograms lojoojumọ. Eyikeyi diẹ sii ju iyẹn lọ ati pe o le ṣe akiyesi idagbasoke ti irun ti o pọ si ni awọn aaye (eek) yatọ si ori rẹ.
Ògún20Gee Kere Nigbagbogbo
A ko sọ fun awọn gige gige lapapọ (ti o fa iwulo fun awọn gige nla si ọna). A n sọ pe o kan ṣe iwọn ọsẹ meji diẹ lati gbogbo mẹjọ si mẹwa (tabi paapaa ọsẹ mejila) lati gba akoko laaye fun irun ori rẹ lati dagba laarin. Nigba ti o ba ṣe wọle fun gige kan, beere lọwọ stylist rẹ fun eruku kan ki wọn ko mọ lati ni idunnu ju scissor dun lori awọn opin iyebiye rẹ.
JẸRẸ: Awọn nkan 7 Oniṣe irun ori rẹ fẹ ki o Duro Ṣiṣe
Sky Nesher / Getty ImagesDon't Naa Rẹ Scalp
Nigbakugba ti o ba n ṣabọ, fun irun ori rẹ ni kiakia ni ifọwọra nipa lilo awọn paadi ti ika ọwọ rẹ lati mu sisanra ati ki o ṣe iwuri fun sisan ẹjẹ si agbegbe naa. (Blood sisan dogba idana, eyi ti o dọgba idagba.) O tọ awọn afikun iṣẹju meji ninu iwẹ.
Sinu Didan Moisturize Nigbagbogbo
Irun gbígbẹ, irun didan tumọ si fifọ-ati fifọ tumọ si irun ti ko kọja awọn ejika rẹ rara. Ni gbogbo igba miiran ti o ba ni shampulu, paarọ kondisona deede rẹ fun a jin itọju dipo. Jẹ ki o joko fun o kere iṣẹju marun ṣaaju ki o to fi omi ṣan jade.
Awọn aworan GettyIrọrun lori ooru
Hey, a nifẹ awọn irin alapin wa, paapaa? ṣugbọn ti o ba gun, irun ti o ni ilera ni ibi-afẹde rẹ, iwọn pada lori iselona ooru. Lori akọsilẹ yẹn, lo nikan irinṣẹ pẹlu kan seramiki ti a bo lori wọn ki wọn maṣe sun irun ati ki o ma ṣe gbagbe lati lo sokiri aabo ṣaaju iṣaaju. Awọn okun siliki jẹ diẹ sii lati pẹ (ati dagba) gun.
JẸRẸ: Dyson kan debuted a idakẹjẹ Irun togbe ati A’re Freaking Jade
