Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Fifun ẹsẹ rẹ ni itọju isinmi ni gbogbo ẹẹkan ni akoko kan jẹ pataki pupọ. Pedicure kan kii ṣe isinmi ẹsẹ rẹ nikan, ṣugbọn tun mu wọn mọ ati ni ilera. Ati pe nigba ti pedicure yii pẹlu chocolate, o daju di idunnu.
Chocolate ti wa ni lilo pupọ ni ọpọlọpọ awọn itọju ẹwa lasiko yii. Pupọ ninu rẹ le ti gbọ nipa epo-eti chocolate ti o munadoko pupọ ni yiyọ tanning kuro. A tun le lo chocolate lati ṣe pedicure. O dara, ala rẹ ti nini fibọ ninu ọra oyinbo oloyinmọmọ le ṣẹ nikan. Kini diẹ sii ni pe o le ṣe ni itunu ti ile rẹ.
Chocolate ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti o ni anfani ati ṣe itọju awọ rẹ lati fun ọ ni awọn ẹsẹ ti o fẹlẹfẹlẹ. Yato si eyi, serotonin ati dopamine ti o wa ni iṣẹ iṣẹ iyanu lati jẹ ki iṣesi rẹ jẹ ki o jẹ ki o ni ihuwasi. Ati pe iwọ ko paapaa nilo lati lọ si iyẹwu lati ṣe eyi.
Nitorinaa, jẹ ki a wo bi o ṣe le ṣe pedicure chocolate ni ile ati awọn anfani rẹ.
Bii O ṣe le Ṣe Igbẹhin Chocolate Ni Ile
A. Awọn ohun ti o nilo
- 4 & frac12 ago yo chocolate
- Apa omi ti omi gbona
- 1 tsp iyọ Epsom
- 1 tbsp oyin
- 2 tbsp suga granulated
- & frac14 tsp koko lulú
- 4-5 sil drops ti epo almondi
- 2 ago wara
- Aṣọ toweli
- Yiyọ awọ àlàfo
- Eekanna eekanna
- Awọn faili eekanna
- Awọ àlàfo
- Ẹsẹ ẹsẹ
- Ọrinrin
B. Awọn igbesẹ lati tẹle
1. Prepping ẹsẹ rẹ ati eekanna ẹsẹ
Igbesẹ akọkọ ni lati ṣeto awọn ẹsẹ rẹ fun awọn igbesẹ lati tẹle. Eyi pẹlu pẹlu prepping awọn ika ẹsẹ rẹ
- Wẹ ẹsẹ rẹ ki o gbẹ.
- Yọ awọ eekanna lati awọn ẹsẹ rẹ ni lilo iyọkuro eekanna eekan.
- Ti o ba ni awọn ika ẹsẹ to gun, lo eekanna eekan lati ge wọn ni kukuru.
- Tabi ti o ba fẹ eekanna gigun, o le kan ṣe faili lati fun wọn ni apẹrẹ ti o wuyi.
- Bayi o ti ṣetan fun igbesẹ ti n tẹle.
2. Gbona Rẹ
Nisisiyi pe o ti ṣaju ẹsẹ rẹ, o to akoko fun itun gbona gbigbona lati jẹ ki ẹsẹ rẹ rọ ati rirọ.
- Mu agbada ti omi gbona ki o fi iyọ Epsom sinu rẹ ki o fun ni ariwo to dara.
- Rẹ ẹsẹ rẹ sinu omi yii.
- Jẹ ki wọn Rẹ fun iṣẹju 15-20.
- Ni kete ti o ti pari, mu awọn ẹsẹ rẹ jade ki o rọra fọ wọn gbẹ nipa lilo toweli.
3. Itọju chocolate fun awọn ẹsẹ rẹ
Bayi ni akoko lati fun awọn ẹsẹ rẹ ni fifọ isinmi ni apopọ chocolate kan.
- Mu chocolate ti yo o ni agbada nla kan.
- Fi wara sinu rẹ ki o le lẹẹ ti o nipọn ati ọra-wara.
- Rọ ẹsẹ rẹ sinu adalu ki o sinmi.
- Ni omiiran, o le lo lẹẹ yii ni gbogbo ẹsẹ rẹ.
- Jẹ ki ẹsẹ rẹ Rẹ ninu didara chocolate fun bii iṣẹju 20.
- Lẹhin ti o ti ṣe, fi omi ṣan ni pipa daradara ki o tẹ ẹsẹ rẹ gbẹ.
4. Chocolate-suga scrub
Fifọ ẹsẹ rẹ yoo yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro ni ẹsẹ rẹ ki o tọju wọn.
- Mu suga ninu ekan kan.
- Fi oyin ati koko kun sinu rẹ ki o dapọ daradara.
- Ni ikẹhin, ṣafikun diẹ sil drops ti epo almondi ninu rẹ ki o dapọ ohun gbogbo papọ lati gba scrub bi adalu. O tun le lo epo agbon tabi epo olifi dipo epo almondi.
- Lilo adalu yii, rọra fọ ẹsẹ rẹ ni awọn iṣipopada ipin fun bii iṣẹju 5-10.
- Mu ese kuro ni ese re ni kete ti o ba ti pari.
- Fi omi tutu ṣan ẹsẹ rẹ ki o gbẹ.
5. Ọrinrin
- Lo iye oninurere ti moisturizer lori awọn ẹsẹ rẹ.
- Jẹ ki moisturizer rẹ sinu awọ rẹ.
- Pari ni pipa nipa kikun awọn ika ẹsẹ rẹ pẹlu awọ eekanna ti o fẹ.
Awọn anfani Ti Chocolate Chocolate
Hydrates awọ ara: Sipaa ẹsẹ yii jẹ omi tutu fun awọn ẹsẹ rẹ. Chocolate ṣe awọ ara rẹ. [1] Honey jẹ irẹlẹ ti ara ẹni ti o tii titiipa ọrinrin ninu awọ wa ti o mu ki o mu omi mu. [meji] Ni afikun, epo almondi jẹ moisturizer nla fun awọ ara. [3]
Ṣe ilọsiwaju iṣan ẹjẹ: Chocolate ṣe iranlọwọ lati mu iṣan ẹjẹ rẹ dara si nitorinaa ṣe itọju awọ rẹ lati jẹ ki o rọ ati dan.
Awọn atunṣe ati atunṣe awọ ara: Chocolate ni awọn ohun-ara ẹda ara ẹni ti o dẹrọ iṣelọpọ iṣelọpọ ati imudara rirọ ti awọ ara. O ṣe aabo awọ ara lati ibajẹ ti ipilẹṣẹ ọfẹ ati nitorinaa ṣe itọju rẹ. [4] Suga jẹ exfoliator ti ara ẹni ti o yọ awọ ara ti o ku ati awọn alaimọ kuro lati fun ọ ni awọ itura.
Ṣe itọju ibajẹ oorun ati oorun: Chocolate ni awọn flavanols ti o ni aabo awọ ara lati awọn eegun UV ti o ni ipalara. [1] Pedicure yii tun munadoko ninu yiyọ awọ ara kuro ni awọ rẹ.
Ṣe ina kan si ẹsẹ rẹ: Pedicure chocolate yoo pese itanna aladun si awọn ẹsẹ rẹ. Yato si, yato si ipa imototo rẹ, wara tun ṣe iranlọwọ lati tan imọlẹ ati tan awọ.
Wo Abala Awọn itọkasi- [1]Heinrich, U., Neukam, K., Tronnier, H., Sies, H., & Stahl, W. (2006). Ijẹun igba pipẹ ti koko koko flavanol giga n pese aabo fọto si erythema ti o ni UV ati mu ipo awọ ara dara si awọn obinrin. Iwe irohin ti ounjẹ, 136 (6), 1565-1569.
- [meji]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey ni imọ-ara ati itọju awọ ara: atunyẹwo kan. Iwe iroyin ti Ẹkọ nipa Ẹwa, 12 (4), 306-313.
- [3]Ahmad, Z. (2010). Awọn lilo ati awọn ohun-ini ti epo almondi. Awọn itọju arannilọwọ ni Ikẹkọ iwosan, 16 (1), 10-12.
- [4]Di Mattia, C. D., Sacchetti, G., Mastrocola, D., & Serafini, M. (2017). Lati Cocoa si Chocolate: Ipa ti Ṣiṣakoso lori Iṣẹ iṣe Antroksidant ati Awọn ipa ti Chocolate lori Awọn ami Antioxidant Ni Vivo.Frontiers ni ajesara, 8, 1207. doi: 10.3389 / fimmu.2017.01207
