Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ajọyọ ti Holi n mu igbadun pupọ pẹlu rẹ ati ni ọdun yii yoo ṣe ayẹyẹ lati 28 si 29 Oṣù. O tun mu awọn abawọn wa pẹlu rẹ - diẹ ninu eyiti kọ lati lọ paapaa lẹhin iwẹ. Nitorinaa, kini a ṣe ninu ọran naa? Rọrun! Inu koto ọṣẹ deede rẹ tabi fifọ ara ki o yipada si awọn eroja ti ara lẹsẹkẹsẹ.
Awọn ohun alumọni ti ara bi oyin, lẹmọọn, yoghurt, aloe vera, besan, rosewater ni awọn anfani ailopin fun awọ ara. Wọn tun le ṣe iranlọwọ ni yiyọ awọn abawọn awọ Holi didanubi kuro ni oju ati ara rẹ ni akoko kankan.
Ni atokọ ni isalẹ ni awọn ọna abayọ lati yọ awọn awọ Holi kuro ninu awọ ara.
1. Oyin & Lẹmọọn
Agbara agbara ti awọn eroja pataki ati awọn vitamin, oyin ati lẹmọọn iranlọwọ ni yiyọ awọn awọ Holi tabi awọn abawọn lati awọ rẹ ati ṣiṣe ni rirọ ati irẹlẹ. [1]
Eroja
- 2 tbsp oyin
- Lẹmọọn 2 tbsp
Bawo ni lati ṣe
- Darapọ oyin ati lẹmọọn ninu ekan kan. Illa daradara.
- Waye lẹẹ si agbegbe abawọn ki o fi silẹ fun bii iṣẹju 15.
- Wẹ oju rẹ ki o si gbẹ.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
2. Wara ati Suga
Yoghurt ni awọn ohun-ini didan awọ ara eyiti o jẹ ki o jẹ iyanju Ere fun yiyọ eyikeyi awọn abawọn lati awọ rẹ.
Eroja
- 2 tbsp yoghurt
- 2 tbsp suga aise
Bawo ni lati ṣe
- Illa mejeeji eroja ni a ekan.
- Mu iye oninurere ti adalu ki o fọ agbegbe ti o fọwọkan pẹlu rẹ fun bii iṣẹju 5.
- Fi sii ni iwọn idaji wakati kan.
- Fọ pẹlu omi deede.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
3. Turmeric, Multani Mitti, & Rosewater
Turmeric ni curcumin eyiti o ṣe iranlọwọ ninu yiyọ eyikeyi iru awọn abawọn kuro ni oju ati ara. O tun mọ fun awọ rẹ ti nmọlẹ ati awọn ohun itanna, eyiti o jẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn aṣayan yiyan julọ ti ọpọlọpọ awọn obinrin. [meji]
Eroja
- 2 tbsp lulú turmeric
- 2 tbsp multani mitti lulú
- 2 tbsp omi dide
Bawo ni lati ṣe
- Mu diẹ lulú turmeric ati multani mitti ninu ekan kan. Illa daradara.
- Nigbamii, fi omi kekere kun si rẹ ki o dapọ daradara.
- Fi omi kekere kun ti o ba jẹ dandan lati ṣe lẹẹ.
- Lo lẹẹ lori agbegbe abawọn ki o fi sii fun bii iṣẹju 15-20.
- Fọ pẹlu omi tutu ki o tun ṣe eyi titi abawọn yoo fi rọ.
4. Epo Olifi & yoghurt
Ti a mọ fun awọn ohun-ini imun-awọ ara rẹ, epo olifi ṣe ipinnu pipe fun yiyọ awọn abawọn awọ Holi. O le ṣopọ rẹ pẹlu diẹ ninu yoghurt lati ṣe idii oju ti a ṣe ni ile. [3]
Eroja
- 2 tbsp epo olifi
- 2 tbsp yoghurt
Bawo ni lati ṣe
- Darapọ epo olifi mejeeji ati wara.
- Fi adalu si oju ki o fi silẹ fun bii idaji wakati kan.
- Lẹhin iṣẹju 30, wẹ pẹlu omi tutu.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
5. Epo Besan & Almondi
Besan (iyẹfun giramu) ni awọn ohun-ini itanna ara. O ṣe iranlọwọ ni yiyọ awọn awọ Holi fe ni lati awọ rẹ nigba lilo ni apapo pẹlu epo almondi.
Eroja
- Fẹnukonu 2 tbsp
- 2 tbsp epo almondi
Bawo ni lati ṣe
- Illa awọn eroja mejeeji pọ.
- Lo lẹẹ si agbegbe ti o kan ki o fi sii fun wakati kan.
- Mu ese rẹ kuro pẹlu awọ tutu tabi wẹ ni pipa.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
6. Almondi Powder & Wara
Orisun ọlọrọ ti Vitamin E, almondi lulú kii ṣe iranlọwọ nikan lati tan awọn aami tabi awọn abawọn loju oju rẹ ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o rọ ati rirọ. O le ṣee lo ni apapo pẹlu wara lati ṣe akopọ oju ti a ṣe ni ile fun yiyọ awọn abawọn Holi.
Eroja
- 1 tbsp almondi lulú
- 1 tbsp wara
Bawo ni lati ṣe
- Darapọ lulọn almondi ati wara ni abọ kan titi ti o fi gba lẹẹ to ṣe deede.
- Lo adalu si oju ki o fi silẹ fun iṣẹju 15-20.
- Fọ pẹlu omi deede.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
7. Masoor Dal & Oje Lemon
Masoor dal ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ fun didan awọ rẹ. O tun ṣe ilọsiwaju awọ rẹ. O le darapọ rẹ pẹlu oje lẹmọọn lati ṣe lẹẹ fun yiyọ awọn abawọn Holi.
Eroja
- 2 tbsp masoor dal lulú
- 2 tbsp oje lẹmọọn
Bawo ni lati ṣe
- Illa mejeeji masoor dal lulú ati lẹmọọn oje.
- Lo adalu si agbegbe ti o kan ki o fi silẹ fun bii idaji wakati kan.
- Lẹhin iṣẹju 30, wẹ pẹlu omi deede.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
8. Osan Peeli Powder & Honey
Awọ funfun ti ara funfun, lulú peeli osan ni iye to dara fun Vitamin C ati pe o kojọpọ pẹlu citric acid. Darapọ rẹ pẹlu oyin fun yiyọ eyikeyi iru awọn abawọn lati awọ ara. [4]
Eroja
- 1 tbsp lulú peeli osan
- 1 tbsp oyin
Bawo ni lati ṣe
- Ṣafikun lulú peeli osan ati oyin si abọ kan.
- Lo adalu si agbegbe ti o kan ki o fi sii fun bii iṣẹju 10-15.
- Fọ pẹlu omi deede.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
9. Amla, reetha, & shikakai
Ni aṣa ti a lo fun ibiti awọ ati awọn iṣoro itọju irun ori, amla, reetha, ati shikakai jẹ laiseaniani ọkan ninu awọn eroja ti o dara julọ nigbati o ba wa ni yiyọ awọn abawọn Holi kuro ninu awọ rẹ. Wọn tun ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo awọ ti o ṣẹlẹ lakoko igbiyanju lati yọ awọn awọ lile kuro ninu awọ rẹ. [5]
Eroja
- 1 tbsp amọ lulú
- 1 tbsp lulú lulú
- 1 tbsp lulú shikakai
Bawo ni lati ṣe
- Illa gbogbo awọn eroja ni ekan kan.
- Ṣafikun omi diẹ si i lati jẹ ki o di lẹẹmọ-nipọn lẹẹ.
- Waye lẹẹ si agbegbe ti o kan ki o fi sii fun bii wakati kan.
- Wẹ pẹlu omi deede ki o si gbẹ.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
10. Ogede & aloe vera
Ogede ni awọn ohun-ini fifọ awọ ara. O tun jẹ exfoliator awọ ara nla eyiti o jẹ ki o mu yiyan Ere fun yiyọ awọn abawọn Holi. [6]
Eroja
- 2 tbsp ti ogede ti ko nira
- 2 tbsp aloe Fera jeli
Bawo ni lati ṣe
- Darapọ mejeeji ti ogede ti ko nira ati aloe Fera jeli ninu ekan kan.
- Mu iye oninurere ti adalu naa ki o rọra fi ifọwọra lori agbegbe ti o kan.
- Fi sii fun iṣẹju 15 ati lẹhinna wẹ.
- Tun eyi ṣe titi abawọn naa yoo parẹ.
- [1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey ni imọ-ara ati itọju awọ ara: atunyẹwo kan. Iwe akosile ti Dermatology Kosimetik, 12 (4), 306-313.
- [meji]Suryawanshi, H., Naik, R., Kumar, P., & Gupta, R. (2017). Fa jade Curcuma longa - Haldi: Ailewu, abawọn cytoplasmic abayọ-abọ. Iwe akosile ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ọpọlọ ati maxillofacial: JOMFP, 21 (3), 340-344.
- [3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Awọn Iṣe atunṣe Titun-Iredodo ati Idena Idena Awọ Ara ti Ohun elo Ẹlẹro ti Diẹ ninu awọn Epo ọgbin. Iwe iroyin kariaye ti awọn imọ-ẹkọ molikula, 19 (1), 70.
- [4]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Xaashizume, R. (2014). Iyọkuro peeli ọsan, ti o ni awọn ipele giga ti polymethoxyflavonoid, ti tẹjade ifihan ifihan UVB ‐ ti o ni idaniloju COX ‐ 2 ati iṣelọpọ PGE 2 ninu awọn sẹẹli HaCaT nipasẹ ifisilẹ PPAR ‐. Ẹkọ nipa iwọ ara, 23, 18-22.
- [5]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Ti ogbo awọ-ara: awọn ohun ija abayọ ati awọn imọran. Imudara ti o da lori ẹri ati oogun miiran: eCAM, 2013, 827248.
- [6]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Iṣẹ iṣe ẹda ara ati ipa aabo ti peeli ogede lodi si hemolysis ti eefun ti erythrocyte eniyan ni awọn ipo oriṣiriṣi ti pọn. Imọ-iṣe nipa imọ-jinlẹ ati imọ-ẹrọ nipa imọ-jinlẹ, 164 (7), 1192-1206.