A ni idunnu nigbagbogbo lati giigi jade lori ohun elo itọju awọ ara ti o ni ariwo nigba ti a ba rii pe o n ṣe awọn iyipo lori awọn aami ọja. (Wo: lactic acid, rosehip oil, bakuchiol…) Nítorí náà, nígbà tí a bẹ̀rẹ̀ sí ṣàkíyèsí ìgbòkègbodò ti niacinamide, ó yà wá lẹ́nu láti mọ̀ pé kìí ṣe pé ó ti wà ní àyíká fún ìgbà díẹ̀ ṣùgbọ́n ara ìwádìí tí ó tọ́ wà lẹ́yìn Vitamin multipurpose. Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ nipa awọn anfani niacinamide fun awọ ara rẹ.
Kini niacinamide gangan?
Niacinamide, fọọmu ti Vitamin B3 ti a tun mọ ni nicotinamide, jẹ Vitamin ti o ni omi-omi ti o ni iṣẹ-ṣiṣe ẹda ti o ni agbara ti o dinku igbona, sọ David Lortscher ti o ni ifọwọsi dermatologist, Alakoso ti Curology.
Awọn oran awọ wo ni o le ṣe itọju?
Yoo jẹ ohun abumọ lati pe niacinamide ni arowoto-gbogbo, ṣugbọn o ni iwọn nla pupọ nigbati o ba de awọn ipo ti o le ṣe itọju: irorẹ, ilana epo, awọn laini ti o dara ati awọn wrinkles, hyperpigmentation, awọn pores ti o tobi ati ibajẹ oorun. O dara ni pataki ni atunṣe idena ọrinrin awọ ara (aka laini akọkọ ti aabo) ati aabo lodi si awọn aapọn ayika — paapaa ti han lati ṣe iranlọwọ lati dena akàn ara ni awọn iwadi kan .
Niacinamides ṣe ifunni ati ifọkanbalẹ Pupa ati igbona, Dendy Engelman sọ, onimọ-ara ti o ni ifọwọsi igbimọ ni Ilu New York. Paapaa fẹran niacinamide fun awọ gbigbẹ ati ifarabalẹ: O ni awọn ipa ti o jọra si retinol nipa mimu idena awọ lagbara, ṣugbọn o lagbara lati ibi-lọ laisi ifamọ tabi ibinu. Dokita Lortscher tun ni iyin giga: Nitori ipa rẹ ni atunṣe idena awọ ara, niacinamide jẹ ọkan ninu awọn itọju ti o munadoko julọ fun photoaging [bibajẹ ti awọn egungun UV ṣe], ni ibamu si ọpọlọpọ iwadi ti ogbologbo.
Báwo ló ṣe ń ṣiṣẹ́?
O bẹrẹ lati gba imọ-ẹrọ nibi, ṣugbọn gẹgẹbi Dokita Engelman ṣe alaye rẹ, Niacinamide ṣe iranlọwọ fun awọn eto iṣelọpọ ti awọn sẹẹli, awọn fibroblasts pataki. A lo fibroblasts lati ṣe ati atunṣe DNA, eyiti, lapapọ, mu iṣelọpọ collagen ṣiṣẹ. Nitorinaa nipa lilo niacinamides lati mu iṣelọpọ fibroblast pọ si, a n ṣe atilẹyin iṣelọpọ collagen ati atunṣe collagen ti o bajẹ.
Bawo ni MO ṣe le ṣiṣẹ sinu iṣẹ ṣiṣe mi?
Ọpọlọpọ awọn ọja ni niacinamide-serums, moisturizers, ani awọn ohun elo mimọ-ati pe o ṣiṣẹ daradara ni apapo pẹlu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ miiran, bi retinol. O le ṣee lo mejeeji owurọ ati alẹ, botilẹjẹpe bi pẹlu eyikeyi ilana itọju awọ ara ti o dara, o yẹ ki o tẹle pẹlu iboju-oorun nigba ọjọ.
Niacinamide yẹ ki o wa ni ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja itọju awọ ara miiran ati pe o farada daradara nipasẹ gbogbo awọn awọ ara, pẹlu awọ ara ti o ni imọran, Dokita Lortscher sọ. Fun awọn esi to dara julọ, lo awọn ọja isinmi-lori pẹlu niacinamide. O jẹ ailewu lati lo ni ayika awọn oju, ati pe o le mu irisi okunkun labẹ oju ati awọn wrinkles.
Ti gbagbọ sibẹsibẹ? Ṣayẹwo diẹ ninu awọn ọja ayanfẹ wa ti o ni eroja ile agbara ni isalẹ.
JẸRẸ: A Beere Derm kan: Awọn eroja wo ni o yẹ ki o yago fun ti o ba ni Awọ Oloro?
SephoraNiacinamide deede 10% + Zinc 1%
Nitoribẹẹ, olokiki olokiki uber, ami iyasọtọ apamọwọ apamọwọ wa lori rẹ. Omi-ara yii jẹ iranlọwọ paapaa fun awọ-ara ti o ni irorẹ: Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti niacinamide tunu awọn breakouts ti nṣiṣe lọwọ, lakoko ti awọn ohun-ini ti o nṣakoso epo (ati afikun ti zinc, ti o tun jẹ ki epo ni ayẹwo) ṣe iranlọwọ lati pa awọn titun lati dagba.
Ile ItajaNia 24 Lekoko Recovery Complex
Nia 24 nlo fọọmu itọsi ti niacinamide ti o ṣe apẹrẹ lati fa dara si awọ ara (ati nitorinaa ṣiṣẹ idan rẹ ni imunadoko). Ipara-ọra ọlọrọ yii mu idena awọ ara lagbara pẹlu eroja orukọ rẹ, pẹlu hyaluronic acid, jade root licorice, peptides ati awọn ceramides.
Ra (8)
WolumatiNeutrogena Vitamin B3 Niacinamide Iboju Iboju Imọlẹ
Fun awọ ti o gbẹ, ṣigọgọ ni iyara gbe-mi-soke pẹlu iboju iboju gel-irawọ marun-un. Awọn oluyẹwo ṣafẹri nipa didan-inducing rẹ, awọn ohun-ini hydrating ati otitọ pe o jẹ onírẹlẹ to fun awọ ti o ni imọlara.
AmazonInstanatural Dark Aami Corrector
Egún nipasẹ awọn iwin ti pimples ti o ti kọja? Niacinamide, glycolic acid ati NASA-idagbasoke ọgbin stem ẹyin (!) Ṣiṣẹ papọ lati koju hyperpigmentation ati ogbe.
Mo gbagbo BeautyỌkan Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Epo + Atike remover
Awọn awọ-ara, awọn gals ti o gbẹ ati awọn ololufẹ ọṣọ bakanna mọ awọn olutọpa epo jẹ ọlọrun fun fifọ awọn ọṣọ ti ọjọ laisi yiyọ eyikeyi ọrinrin adayeba ti o niyelori. Olusọsọ mimọ yii ṣe imudara awọn ipa pẹlu awọn ipa agbara-idiyele niacinamide, pẹlu nfunni ni itọlẹ ti irẹlẹ ọpẹ si henensiamu eso.
Ra ()
Ile ItajaSkinCeuticals Metacell isọdọtun B3
Awọn omi ara SkinCeuticals jẹ awọn ayanfẹ egbeokunkun fun idi kan, ati pe 5 ninu ogorun niacinamide omi ara kii ṣe iyatọ. O ti pọ pẹlu awọn amino acids, jade ewe ati peptides lati dojukọ awọn ipa ti aapọn ayika ati igbelaruge iṣelọpọ collagen.
