Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju-omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Apapo wara ti o gbona ati oyin ni a ka si ohun mimu imularada atijọ. Omi olomi goolu jẹ lilo aṣa fun atọju ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera bi o ṣe ni awọn ohun-ini imularada, awọn antioxidants, antibacterial, ati awọn ohun-ini egbo-olu. Pẹlupẹlu, oyin jẹ eroja itutu ati pe o tun le ṣe itọju awọn iṣoro ara ati awọn ti o ni ibatan si mimi.
Wara, ni apa keji, jẹ eroja miiran ti o dara julọ eyiti o jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati akoonu ti nkan ti o wa ni erupe ile. A ka miliki si bi a Super ounje nitori pe o ni iwọn lilo giga ti Vitamin-A, B, ati D, ati kalisiomu, amuaradagba ẹranko ati lactic acid.
Nisisiyi, nigbati a ba dapọ wara ti o gbona ati oyin, awọn anfani ilera n pọ si. Apapo oniyi ti awọn eroja meji wọnyi nigba ti a ṣafikun si ounjẹ ojoojumọ rẹ ṣe iranlọwọ idakẹjẹ awọn ara dinku awọn ipele aapọn paapaa nigbati o ba run wakati kan ṣaaju sisun, o ṣe iranlọwọ fun oorun ti o dara julọ ati wara to ṣe pataki julọ ati oyin ṣe aabo ṣe idiwọ awọn akoran inu .
Nitorina, ti o ba n iyalẹnu nipa awọn awọn anfani ilera ti wara ti o gbona ati oyin, o gbọdọ wo ohun ti ohun mimu yii le ṣe fun ilera rẹ. Yoo ya ọ lẹnu.
Gba Ibinujẹ kuro
Ọkan ninu awọn anfani ilera ti o dara julọ ti wara ti o gbona ati oyin ni pe o ṣe iranlọwọ fun didẹ awọn ara ati pe o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni wahala. A daba pe ki o mu ohun mimu yii lẹmeji ni ọjọ ti awọn ipele wahala rẹ ba ga.
Ṣe iranlọwọ fun O sun Dara julọ
Nigbati wara ti o gbona ati oyin jẹ ni wakati kan ṣaaju sùn, o ṣe iranlọwọ idakẹjẹ ọpọlọ. Honey ṣe iranlọwọ dinku iṣẹ ọpọlọ ati nitorinaa awọn asiri orexin eyiti o jẹ ki o sun dara julọ.
Awọn Iranlọwọ Ni Jijẹju Dara julọ
Ti o ba n jiya lati inu ikun ati ijẹẹjẹ, o dara julọ lati mu wara ti o gbona ati oyin. Awọn ohun mimu mimu yii ni didasilẹ awọn eefin lati inu ati irọrun irora rẹ paapaa.
Ṣe igbega Ilera Egungun
Niwọn igba ti wara wa ninu iye pupọ ti kalisiomu ati oyin ni awọn ohun-ini imularada, idapọ wara ati wara ni anfani ilera egungun. O tun ṣe iranlọwọ ni atunṣe awọn egungun ti o bajẹ ati ti o ti re.
Mu ki Stamina pọ sii
O ti sọ pe wara almondi jẹ doko gidi diẹ sii ju wara ti malu lọ. Fi oyin si gilasi kan ti wara almondi ti o gbona. Mu ohun mimu yii ni nkan akọkọ ni owurọ lati ni agbara ni gbogbo ọjọ. Wara almondi ni awọn eroja ati awọn vitamin ninu eyiti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni rilara ti nṣiṣe lọwọ.
N jà Awọn Arun Inu
A le ṣe itọju awọn akoran ikun pẹlu iwosan yii ati mimu oogun. Awọn antioxidants ati awọn ohun elo antibacterial ninu oyin yoo pa gbogbo awọn kokoro ti o ni ipalara ninu eto naa. Pẹlupẹlu, ti o ba tẹsiwaju mimu nkanmimu yii lojoojumọ, iwọ yoo yọ gbogbo awọn majele inu ara rẹ kuro.
Awọn Ọdun Idaduro
Ọkan ninu awọn anfani ilera ti o dara julọ ti wara ti o gbona ati oyin ni pe o ṣe iranlọwọ ni idaduro ọjọ ogbó. Lati awọn ọgọrun ọdun bayi, apapọ yii ni a ṣe akiyesi bi elixir ti ọdọ.
Ṣe igbega Idojukọ
Oyin ṣe iranlọwọ idakẹjẹ ọpọlọ ati eyi ni ọna ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣojumọ ni awọn iṣẹ ojoojumọ si ọjọ. Ni apa keji, wara n mu ki okan ṣiṣẹ, eyiti o jẹ idi ti wara ati oyin ṣe ni anfani fun ilera rẹ.
Ra Awọn Eto Iṣeduro Ilera ti o dara julọ
