Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Iṣipopada alaimuṣinṣin tabi gbuuru jẹ aarun eyiti gbogbo wa bẹru, paapaa ti a ba ni iṣẹlẹ amojuto ti o nbọ - jẹ ni iṣẹ tabi nkan ti o ni ibatan si isinmi.
Nitorinaa, nigbakugba ti a ba wa ni isalẹ pẹlu igbe gbuuru, o ṣeun si awọn idi pupọ, a wa atunse lẹsẹkẹsẹ, ki a wa ni alafia nigbati a ba jade kuro ni ile wa.
Paapaa yato si išipopada alaimuṣinṣin, gbuuru n fa ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera miiran bii gbigbẹ, ailera, iba, irora inu, ati bẹbẹ lọ.
Ọpọlọpọ awọn kapusulu ati awọn tabulẹti wa ni ọja lati koju iṣipopada alaimuṣinṣin ṣugbọn o dara ki a ma ni wọn, paapaa bi atunṣe ara ẹni ti a fun ni aṣẹ, nitori a fee lọ si dokita kan lati gba ojutu fun išipopada alaimuṣinṣin, ayafi ti o ba tun jẹ àìdá.
Dipo, a le lọ fun awọn atunṣe to munadoko ti a rii ni ile wa lati bori igbẹ gbuuru.
Ti o ni idi ti a ti ṣe atokọ 15 iru awọn eroja ti ilera ti yoo ṣe awọn iyanu ti o ba ni igbuuru. Wo ki o lo awọn wọnyi ni ọran ti o le mu ailera naa wa labẹ iṣakoso.
Sibẹsibẹ, ti o ba tẹsiwaju, o jẹ nigbagbogbo o jẹ ki o ṣayẹwo lati ọdọ alamọdaju ilera kan fun iderun to dara julọ.
1. Curd Rice / Wara:
Atunṣe ti o dara julọ lati ṣe iwosan išipopada alaimuṣinṣin tabi gbuuru ni eyi. O ni awọn asọtẹlẹ tabi awọn kokoro arun ti o dara eyiti o wa lati ṣe iranlọwọ nigbati a ba ni aisan ikun pataki. Ṣe atunṣe pẹlu awọn eso bi ogede fun itọwo ti o dara julọ.
2. Omi:
Omi jẹ pataki julọ ti o ba n jiya gbuuru, nitori o daabo bo ara rẹ lodi si gbigbẹ.
3. Ounjẹ olomi:
Ọpọlọpọ eniyan ni iyalẹnu bi ounjẹ olomi ṣe ṣe iranlọwọ fun ara wa ni awọn ofin ti gbuuru. Fun apẹẹrẹ, ipẹtẹ tabi bimo pẹlu awọn ohun elo ẹfọ ti a ta ni o dara lati ṣe iwosan ikun inu. Obe karọọti tun jẹ iranlọwọ pupọ.
4. Igo Igo
Oje ti oluso igo ṣe iranlọwọ fun ara ni gbigba omi ti o padanu nipasẹ išipopada alaimuṣinṣin. Nini rẹ lẹẹmeji ni ọjọ kan yoo funni ni idunnu.
5. Ẹjẹ:
BRAT duro fun Bananas, Rice, Applesauce ati Toast ati papọ, awọn nkan ounjẹ ‘didẹ’ wọnyi ṣe iranlọwọ ti o ba ni išipopada alaimuṣinṣin tabi gbuuru. Yago fun fifi bota sori tositi.
6. Iresi Funfun:
Ni iresi funfun, nitori pe yoo ṣe iranlọwọ lile ìgbẹ. Iresi funfun ko le dun pupo. Ni ọran naa, ni pẹlu ẹfọ aladun ati kekere lẹmọọn ati suga.
7. Atalẹ:
Ọja abayọ yii jẹ ọrẹ nla ni kii ṣe itọju awọn ọfun ọgbẹ nikan ṣugbọn tun ni imularada ikun ti o kan ati idinku irora inu. Ni awọn ege Atalẹ ti a fa pẹlu ṣibi oyin kan ati pe iwọ yoo ni irọrun nla.
8. Awọn irugbin Fenugreek (Methi):
Akoonu mucilage giga wọn jẹ ki wọn ṣe iranlọwọ pupọ ni titọju igbẹ gbuuru. Mucilage jẹ eweko kan, eyiti a mọ lati da išipopada alaimuṣinṣin duro ni yarayara ati gba itọju to dara ti eto jijẹ wa. Ni awọn irugbin wọnyi nikan tabi pẹlu curd tabi wara.
9. Kikan Apple Cider:
Ni ọja ilera ti iyalẹnu yii pẹlu omi ati gba idunnu lati gbuuru.
10. Bananas:
Njẹ ogede kan ti o ni pectin ti o ṣe iranlọwọ lati ja gbuuru jẹ imọran ti o dara fun awọn ti n jiya lati iṣipopada alaimuṣinṣin.
11. Tii:
Tii tii jẹ o dara fun inu inu, ṣugbọn laarin gbogbo awọn oriṣi tii, tii Chamomile jẹ iranlọwọ pataki, nitori o ni awọn anfani fun eto jijẹ wa. Mint ati Atalẹ tii tun ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe itọju išipopada alaimuṣinṣin.
12. Ata:
Mu diẹ ninu sprigs ti Mint ki o fi sinu omi gbona fun igba diẹ. Mu u lati fun ikun aisan rẹ ni idunnu nla.
13. Iresi Flattened (Boha):
Iresi ti a fẹrẹ pẹlẹ (poha) nigba ti a mu pẹlu lẹmọọn, iyọ ati gaari diẹ jẹ atunṣe ile ti o dara lati tọju išipopada alaimuṣinṣin tabi gbuuru.
14. Awọn irugbin eweko:
Aṣoju antibacterial pipe, awọn irugbin eweko nigba ti a mu pẹlu omi ṣe iwosan ikun inu.
15. Ajwain:
Eweko eyiti a ka si ọkan ninu awọn atunṣe to dara julọ fun iṣipopada alaimuṣinṣin jẹ ajwain. Nitorinaa, ni eyi pẹlu omi diẹ lati ṣe itọju ailera pẹlu irọrun.
Ilọkuro alaimuṣinṣin le fa nipasẹ awọn nọmba pupọ bi ounjẹ ti ko ni ilera, omi ti a ti doti, ifun tabi ikolu miiran, oogun, majele ti ounjẹ, ati bẹbẹ lọ.
Nitorinaa, o ni imọran nigbagbogbo lati rii daju pe o ni imunilara ati aṣa ijẹẹmu ti ounjẹ, ki iṣoro gbuuru le wa ni pa ni aaye to ni aabo.
