Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Anirban Lahiri ni igboya niwaju Ajogunba RBC
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Awọn ipele Iwọle Iwọle Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Awọn ipadabọ Kumbh mela le ṣe ajakaye ajakaye COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Epo agbon ti ni ajọṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani lati ọjọ-ori ọjọ-ori. Ni ọpọlọpọ awọn idile, o jẹ aṣa lati lo epo agbon lakoko sise bi daradara fun fun ohun elo ti agbegbe.
Lilo epo agbon fun sise ti ni asopọ si ọpọlọpọ awọn anfani ilera. O tun lo bi atunṣe ile fun ọpọlọpọ awọn aisan ati awọn aisan.
Lati ibẹrẹ igba ewe, eniyan ti wa labẹ lilo epo agbon ni ọna pupọ. O ti lo bi epo ifọwọra fun awọn ọmọ-ọwọ, bi apakokoro olomi, bi omi imularada fun awọn irun ara ati awọn akoran, abbl.
O le ti wa kọja awọn itan nibiti a ti wa ilo epo agbon lẹhin bi ọna ti o munadoko julọ ti yiyọ irora lẹhin awọn iṣẹ abẹ.
Lilo epo agbon le ṣe iranlọwọ fun eniyan ti irora iṣan ati awọn ọna oriṣiriṣi ti irora ara. Laibikita ọpọlọpọ awọn epo ti o wa ni ọja loni, ẹnikan le dajudaju ko le gbagbe ọpọlọpọ awọn anfani ilera agbon epo.
Kini idi ti Alapapo Epo Naa Ṣe Sọ Lati dinku Awọn ipa Anfani Rẹ?
Apa ọra pataki ninu epo kan le parun nigbati o ba faramọ ooru. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣe idanimọ epo sise daradara ti o le lo ninu ile rẹ. Awọn epo ti o ni awọn ọra polyunsaturated ko yẹ ki o lo lakoko sise, nitori wọn mọ lati jẹ ẹlẹgẹ pupọ ati pe ko yẹ lati jẹ nigba gbigbona.
Otitọ yii jẹ ki ilo epo agbon fun sise bi ọna ti o dara julọ lati ṣeto awọn ounjẹ ni ile. Eyi jẹ bẹ nitori epo agbon jẹ akọkọ ọra ti a dapọ. Eyi mu ki epo lagbara bi ẹni pe o fi si awọn iwọn otutu ti o ga julọ, eyiti kii yoo run tabi dinku awọn abuda anfani rẹ.
Kini idi ti Epo Agbon Alapapo Ko Ṣe Ipalara?
Idi ti a fi ṣe akiyesi awọn epo kan lati padanu iye ijẹẹmu ifiweranṣẹ alapapo jẹ nitori ti alapapo awọn epo wọnyi kọja aaye eefin wọn, eyiti o le ja si fifọ awọn ọra ti a ti ṣelọpọ ninu rẹ, ti o fa dida awọn eegun ti o ni ipalara.
Eyi ni igba ti a ka epo kikan pe ko yẹ lati ṣee lo bi epo sise, nitori o le ja si awọn iṣoro ilera nikẹhin. Eyi kii ṣe ọran pẹlu epo agbon, nitorinaa epo agbon fun sise jẹ iṣeduro niyanju nipasẹ ọkan ati gbogbo.
Ọpọlọpọ Awọn anfani Ilera Agbon
Ti a mọ bi agbara ti awọn aisan imularada ti o ni nkan ṣe pẹlu ọkan, ọpọlọ ati awọn isẹpo, lilo epo agbon fun sise le wo ọ sàn diẹ ninu awọn aisan pataki.
Ni awọn igba kan, o ti ṣe akiyesi, paapaa ni awọn ile abule, pe awọn agbalagba ni igbagbọ to lagbara ninu isopọpọ ti awọn anfani ilera epo agbon ati imularada si ọpọlọpọ awọn aisan.
Nitori wiwa awọn ẹya bii sisẹ ni rọọrun nipasẹ ẹdọ ati irọrun pẹlu eyiti awọn awopọ ti a ṣe ninu epo yii le wa ni tito nkan, epo agbon fun sise jẹ iṣeduro giga.
Lilo epo agbon fun sise ti jẹ ki o mu awọn alaisan larada pẹlu awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹ ẹjẹ giga. O tun mọ lati jẹ iranlọwọ ninu itọju awọn akoran ti urinary ati awọn ọran ilera ti o ni ibatan iwe-aisan. Lilo epo agbon lori awọn isẹpo le ṣe itọju arthritis si iye nla.
Kini Kini Lati Jẹ Ninu Mimọ Nigba Lilo Epo Agbon Fun Sise?
Gẹgẹbi a ti mọ fun jijẹ oluranlọwọ akọkọ julọ laarin gbogbo awọn epo nigbati o ba sọrọ nipa awọn anfani ilera, o tun ṣe pataki lati ni lokan pe bii awọn epo miiran, epo agbon ko yẹ ki o tun gbona kọja aaye eefin rẹ.
Lo epo agbon pẹlu adiro rẹ ti o yipada si kere julọ ati ki o tọju oju rẹ bii pe epo ko bẹrẹ siga. O tun ṣe pataki, ni ibamu si amọdaju ti eniyan, pe epo agbon ki o jẹ ni iwọntunwọnsi, nitori o ga ninu ọra ati awọn kalori.
Epo ilera fun Sise
Jijẹ sooro si sise-ooru ti o ga, epo agbon ni iṣeduro gíga lati ṣee lo, paapaa nigbati o ba n se awọn ounjẹ elege ti o nilo didin jin.
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti tun rii lilo epo agbon fun sise bi ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo. Ti o ba wa lori ijọba pipadanu iwuwo ati pe o fẹ lati lọ si maili afikun lati jẹ daradara ni giga ni gbigbero awọn ounjẹ rẹ, lẹhinna awọn onjẹja ati awọn onjẹja yoo daba daba lilo epo agbon fun sise.
Yato si lilo bi epo sise, ọpọlọpọ awọn anfani ilera agbon wa pẹlu daradara. Ọkan ninu wọn jẹ lilo ti epo yii ni irisi ohun elo ti agbegbe.
O mọ lati munadoko awọ ara ati iranlọwọ fun ọ lati tọju awọ gbigbẹ ni eti okun. Nigbati a ba lo si irun naa, o le ṣe atunṣe to munadoko lati ṣe iwosan irun ti o bajẹ. O tun ṣe iranlọwọ ni idinku isubu irun.
Agbara ti epo agbon ti ni iṣeduro ni awọn orilẹ-ede iwọ-oorun bakanna nitori agbara ajẹsara rẹ ti o lagbara-awọn agbara ti o ni igbega.
Paapa n gba epo agbon nigba ti aisan le ṣe alekun awọn ipele agbara rẹ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọkuro ti ailera ara.
Ni kukuru, nigba lilo fun sise, epo agbon ni a gba bi ile agbara gbogbo-in-ọkan ti o fun eniyan ni awọn anfani ilera ti o nilo pupọ ti yoo ṣe iṣeduro igbesi aye ilera.
Pin nkan yii!
Ti o ba fẹran kika nkan yii, pin pẹlu awọn ayanfẹ rẹ.
Pin nkan yii!
Ti o ba fẹran kika nkan yii, pin pẹlu awọn ayanfẹ rẹ.
10 Awọn ipalara adaṣe wọpọ Lati yago fun
