Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Njẹ ninu awọn ohun elo irin ni anfani ilera rẹ ni ọna pupọ. Gẹgẹbi Ayurveda, kapha, pitta ati vata doshas rẹ yoo ni ipa nipasẹ awọn ohun-elo ti o jẹ ninu rẹ. Olukuluku awọn dosha wọnyi ni awọn ipa oriṣiriṣi ninu ara wa ati pe aiṣedeede eyikeyi ti awọn dosha wọnyi le ni ipa lori ilera wa ni ilodi si.
Ninu nkan yii, a yoo fi han awọn anfani ti jijẹ ninu awọn ohun elo irin.
Awọn ohun elo Irin ti o le ṣe anfani ilera rẹ
1. Ejò
2. Fadaka
3. idẹ
4. Wura
5. Idẹ
1. Ejò
Ọpọlọpọ awọn eniyan nlo awọn idẹ Ejò nigbagbogbo lati tọju omi mimu. Ṣiṣe bẹ le ṣe anfani ilera rẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna. Ejò jẹ irin antimicrobial. Gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ni Iwe akọọlẹ ti Ilera, Olugbe ati Ounjẹ ni ọdun 2012, titoju omi ti a ti doti ninu ohun elo idẹ fun wakati mẹrindinlogun ni awọn iranlọwọ iwọn otutu yara ni fopin si pupọ julọ awọn microbes ti o ni ipalara ti o wa ninu omi ati iranlọwọ ni iwẹnumọ rẹ.
Awọn anfani ti Njẹ ninu Awọn ohun elo Irin Ejò
- Ẹjẹ detoxifying
- Mu ilọsiwaju ti eto ounjẹ rẹ pọ si
- Eedi ni sisọ iwuwo
- Pese awọn antioxidants
- Ija akàn
- Mu ki ọpọlọ ṣiṣẹ
2. Fadaka
Awọn ohun elo fadaka ni a mọ lati ni awọn ohun-ini antimicrobial paapaa. Nitori idi eyi gan-an, a jẹun fun awọn ọmọ-ọwọ ni lilo sibi fadaka ati awọn ohun-elo bi yoo ṣe ṣe iranlọwọ ni aabo wọn lati awọn kokoro. Awọn ohun elo fadaka ni awọn ijọba atijọ lo pẹlu. Fipamọ awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu sinu awọn ohun elo fadaka ati awọn ohun elo n ṣe iranlọwọ ni fifi wọn di tiwa fun igba diẹ.
Awọn anfani ti Njẹ ni Awọn ohun elo Irin Fadaka
- Imudarasi ajesara
- Awọn ija ogun, otutu ati bẹbẹ lọ
- Ṣe ilọsiwaju ilera awọ ara
- Pa awọn kokoro
3. idẹ
Sise ati jijẹ ninu awọn ohun elo idẹ ṣe iranlọwọ fun ilera rẹ ni ọna pupọ, ṣugbọn o nilo lati ṣe awọn iṣọra pupọ lati rii daju pe o ko ṣe ipalara fun ara rẹ ni eyikeyi ọna lakoko lilo wọn. Yago fun lilo awọn ohun elo idẹ atijọ bi o ṣe le ni awọn eroja bii aṣari tabi arsenic eyiti o jẹ majele ati pe o le ni ipa ni ilera ilera rẹ ni igba pipẹ.
Maṣe jẹ tabi tọju awọn ounjẹ ekan bi awọn eso olosan, tomati tabi ounjẹ ti o ni ọti kikan ninu awọn ohun elo idẹ. Yago fun lilo ghee tabi ṣalaye bota ninu wọn nitori o le ṣe okunfa ọpọlọpọ awọn aati ti yoo jẹ eewu fun ilera rẹ. Pẹlupẹlu, o ni imọran lati ma ṣe tọju ounjẹ sinu awọn ohun elo idẹ fun awọn wakati pipẹ.
Awọn anfani ti Njẹ ni Awọn ohun elo Irin Idẹ
- Wẹ ẹjẹ naa di
- Nfa ebi
- Sharpens iranti
4. Wura
Botilẹjẹpe ọpọlọpọ wa ko le ni agbara lati jẹ ninu awọn ohun elo goolu, jijẹ ninu wọn ṣe iranlọwọ fun ilera wa ni awọn ọna pupọ. Eyi ni idi ti awọn ọba ati ayaba ṣe fẹran awọn ounjẹ wọn ni awọn ohun elo wura ni awọn ọjọ atijọ. Kii ṣe jijẹ ninu awọn ohun elo goolu ṣugbọn tun wọ awọn ohun ọṣọ goolu le ṣe anfani ilera rẹ.
Awọn anfani ti Njẹ ni Awọn ohun elo Irin Irin
- Imudarasi oju
- Iranlọwọ ni iwọntunwọnsi awọn doshas mẹta
- Ṣe okunkun ara rẹ
5. Idẹ
Awọn ohun elo idẹ ni o ni 70% bàbà ati 30% sinkii awọn irin wọnyi ṣe iranlọwọ ni imudarasi ilera wa nitori awọn ohun-ini ti wọn ni. Sise ninu idẹ jẹ anfani fun ọ, sise ni brassware nikan n pa ida kan ninu ọgọrun 7 ninu iye ijẹẹmu ti ounjẹ rẹ, fifi ounjẹ rẹ silẹ ni ilera.
Awọn anfani ti Njẹ ni Awọn ohun elo Irin Idẹ
- Ṣe ajesara
- N tọju awọn aisan ti o ni ibatan alajerun ni aaye
- Dojuko awọn arun atẹgun
- Ṣe iranlọwọ ni titọju awọn arun ti o ni ibatan vata kuro bi irora onibaje, Arun Parkinson, ati bẹbẹ lọ.
