Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju-omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev yọ jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo coronavirus rere
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ọkan ninu awọn ayẹyẹ ti o gbajumọ julọ ni India, Diwali, ni o kan ni igun ati pe awọn ara ilu India jakejado agbaye yoo dajudaju yoo ni imurasilẹ pẹlu ayọ pupọ fun iṣẹlẹ yii, abi?
O dara, ni gbogbo ọdun, paapaa ni iha iwọ-oorun ti India, ọpọlọpọ awọn ajọdun ni a nṣe ayẹyẹ, diẹ ninu eyiti o ṣẹlẹ jakejado orilẹ-ede, lakoko ti awọn miiran wa ni pato si ipinlẹ kan tabi agbegbe kan.
Ni otitọ, India jẹ olokiki bi ‘ilẹ awọn ajọdun’, nitori iye awọn ajọdun ti awọn eniyan rẹ nṣe.
Bii India ni awọn eniyan ti o jẹ ti awọn ẹsin oriṣiriṣi, awọn olukọ ati awọn aṣa, awọn ayẹyẹ oriṣiriṣi ni a ṣe ayẹyẹ nipasẹ ọkọọkan wọn (lakoko ti ọpọlọpọ awọn wọpọ tun wa), nitorinaa ṣiṣe nọmba lapapọ ti awọn ayẹyẹ ti a ṣe nibi pupọ pupọ!
Nisisiyi, bi a ti mọ, yatọ si awọn aṣa, awọn 'pujas', ipade awọn ibatan ati awọn ọrẹ, rira awọn aṣọ tuntun, ati bẹbẹ lọ, ọkan ninu awọn ẹya ti o ni ayọ julọ ti awọn ayẹyẹ India ni ounjẹ adun!
Awọn ajọdun oriṣiriṣi ni awọn amọja oriṣiriṣi nigba ti o ba wa si ounjẹ ati pe gbogbo awọn ajọdun pẹlu awọn ounjẹ didùn!
Bẹẹni, paapaa Diwali jẹ ajọyọyọ kan ninu eyiti ọpọlọpọ awọn ounjẹ oloyinmọmọ ati awọn didun lete ti pese ati ti imisi nipasẹ awọn eniyan.
Niwọn bi awọn ayẹyẹ bii Diwali ti ṣe ayẹyẹ lẹẹkanṣoṣo ni ọdun, ọpọlọpọ ninu wa ni idanwo lati gbadun gbogbo apakan ajọ naa, pẹlu ounjẹ to dara!
Bayi, ọpọlọpọ wa ti mọ tẹlẹ pe gbigba awọn didun lete ati awọn ounjẹ sisun ti a pese lakoko Diwali ko ni ilera fun wa sibẹsibẹ, a le ma mọ bi wọn ṣe le ni ipa gangan lori ilera wa.
Nitorinaa, wo bi awọn didun lete le ṣe kan ilera rẹ, ninu nkan yii.
Ere iwuwo
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti n gba awọn didun lete ti o pọ julọ lakoko awọn ajọdun - ere iwuwo. Paapa ti o ba jẹ ọpọlọpọ awọn didun lete kan fun ọjọ meji, o le jèrè awọn kilo diẹ, bi awọn didun lete ni iye gaari to pọ, epo, bota, ghee, ati bẹbẹ lọ.
Soro Lati Gba Pada Ni Apẹrẹ
Iwuwo ti o ni lati inu awọn didun lete lakoko awọn ajọdun bi Diwali le dajudaju ṣoro gidigidi lati ta silẹ ati pe o le paapaa gba eniyan, awọn oṣu lati pada si apẹrẹ, pẹlu ọpọlọpọ iṣẹ lile.
Yoo ni ipa lori Eyin
Lilo awọn didun lete ti o pọ julọ lakoko Diwali tun le kan awọn eyin rẹ ni odi. Awọn aladun atọwọda ati akoonu suga ti o wa ni ọpọlọpọ awọn didun lete le gba idagba kokoro ni awọn eyin rẹ, ti o fa awọn iho ati awọn eyin / gomu miiran.
Mu ki Ewu Ti Diabetes mu
Paapa ti o ba jẹ fun ọjọ diẹ, jijẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni sugary ati awọn didun lete le mu eewu suga pọ si, ni pataki ti o ba wa ni ọjọ-ori 40 ati ti o ba ni itan-akọọlẹ idile ti àtọgbẹ. Awọn didun lete le ni ipa iṣelọpọ ti insulini ninu ara rẹ lati fa àtọgbẹ nigbamii.
Ṣe alekun Awọn ipele idaabobo awọ
Lilo ọpọlọpọ awọn didun lete ati awọn ounjẹ miiran ti o yẹ ni ilera lakoko awọn ajọdun tun le mu awọn ipele idaabobo awọ pọ si. Idaabobo giga jẹ eewu lalailopinpin fun ilera ati pe o jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ fun awọn arun aisan ọkan pataki ninu eniyan.
Ṣe alekun Ewu Ti Arun Crohn
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ iwadii ti ṣalaye pe jijẹ ọpọlọpọ awọn didun lete ati awọn ounjẹ ti a pese nipa lilo awọn ohun itọlẹ atọwọda ni awọn ajọdun le mu alekun arun Crohn pọ si eniyan. Arun Crohn jẹ ipo ifun onina ti o fa irora ikun nigbagbogbo ati awọn ọran tito nkan lẹsẹsẹ miiran.
N yorisi Ikun-ara Ati Gastritis
Awọn didun lete ti a pese lakoko awọn ajọdun bi Diwali ni iye gaari ati maida pupọ. Maida jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o wọpọ eyiti o mọ lati fa àìrígbẹyà ati gaasi ni ọpọlọpọ eniyan. Nitorina, gbigba awọn didun lete lakoko awọn ajọdun tun le ja si àìrígbẹyà ati gastritis.
Okunfa Apopọ
Iwadi iwadii ti a ṣe lori heath egungun, ni ọdun 2008, ṣalaye pe n gba awọn ounjẹ ti o ga julọ ni awọn sugars ti ko ni ilera ati ti atọwọda, bi awọn adun ajọdun le ni ipa lori awọn egungun ki o jẹ ki wọn jẹ alafo diẹ sii. Eyi le fa irora apapọ ati iru awọn ipo miiran nigbamii.
Okunfa Awọn ọrọ Ilera
Ọpọlọpọ awọn didun lete lakoko Diwali ni a ra lati awọn ile itaja, awọn didun lete wọnyi le ni awọn eroja eewu bii wara ti iṣelọpọ, soda caustic, ati bẹbẹ lọ, eyiti o le fa nọmba awọn ọran ilera ni eniyan.
Okunfa Ikun Ati Awọn iṣoro Kidirin
Ile itaja ti ra awọn didun lete Diwali nigbakan ni bankan fadaka ati awọn awọ ounjẹ ti ajẹsara, eyiti o ni awọn majele ti o le ja si ikun ati awọn iṣoro akọn ati tun akàn!
