Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Idana wa ni awọn eroja ti o jẹ idahun si gbogbo egbé awọ ti a dojukọ. Ati curd jẹ eroja ti a rii ni ọwọ giga lati tọju eto tito nkan lẹsẹsẹ wa lagbara ati ni ilera. Ṣugbọn kii ṣe iyẹn nikan, awọn alagba wa bura pẹlu curd ti nhu nigbati o ba de si itọju awọ. Akoonu giga ti kalisiomu, awọn ọlọjẹ ati awọn vitamin ninu rẹ jẹ ki iṣu-ọrọ ṣe iyebiye fun awọ ara.
Loni, a ba ọ sọrọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn anfani ti curd fun awọ ara ati awọn ọna lati lo curd lori awọ ara lati ṣa awọn anfani wọnyẹn.
Awọn anfani Ti Curd Fun Awọ
- O jin di mimọ awọ ara.
- O ṣe iranlọwọ lati tọju irorẹ.
- O dinku hihan ti awọn ila ti o dara ati awọn wrinkles.
- O ṣe afikun imọlẹ si awọ ara.
- O dinku awọn abawọn ati awọn dudu dudu.
- O ṣe afikun ọrinrin si awọ ara.
- O ṣe iranlọwọ ilọsiwaju awọ ara.
- O dinku awọn iyika dudu.
- O funni ni iderun lati awọn awọ ara.
Bawo ni Lati Lo Curd Fun Awọ [1]
1. Curd ati kukumba lati dojuko dullness
Pẹlu ọjọ-ori ati ifihan ti awọ si idoti, awọn ọja kemikali ati awọn eefun UV, awọ alaigbọ ti di ọrọ ti o wọpọ. Curd ni acid lactic ti o yọ awọ ara kuro ti o si yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati awọn aimọ lati yọ dullness [meji] . Kukumba itutu ni akoonu omi giga ti o ṣe iranlọwọ lati fa awọ ara mu ati itunu eyikeyi lile ti exfoliating le fa [3] .
Bawo ni lati lo
Illa teaspoon 1 kọọkan ti Curd ati lẹẹ kukumba ni ekan kan. Fi lẹẹ si oju rẹ ki o fi silẹ lati gbẹ lori awọ rẹ fun bii iṣẹju 15. Lọgan ti akoko ba ti pari, wẹ oju rẹ ni lilo omi gbona ki o si fọ awọ rẹ.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Lo idii yii si oju rẹ lẹmeeji ni ọsẹ kan.
2. Curd ati oyin fun awọ gbigbẹ
Awọ gbigbẹ le nira lati ṣakoso, paapaa lakoko akoko igba otutu otutu. Curd ati lẹẹ oyin yoo moisturise ati wẹ awọ rẹ mọ ni ọna ti o dara julọ ti o ṣeeṣe. Curd ko awọn awọ ara rẹ silẹ laisi fi awọ rẹ silẹ gbigbẹ lakoko ti awọn ohun-ini imun-oyin ti tii ọrinrin ninu awọ rẹ [4] .
Bawo ni lati lo
Illa tablespoon 2 ti Curd pẹlu tabili oyin kan lati ṣe lẹẹ dan. Fi adalu si oju ati ọrun rẹ. Duro fun iṣẹju 20 ṣaaju ki o to wẹ ni lilo omi tutu. Di awọ rẹ gbẹ lehin.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Lo lẹẹ hydrating yii si oju rẹ ni igba 2-3 ni ọsẹ kan.
3. Curd ati iyẹfun iresi fun irorẹ
Iyẹfun iresi ni idahun si ọrọ irorẹ rẹ. Orisun ọlọrọ ti Vitamin B, iyẹfun iresi ṣe iranlọwọ lati mu awọ kuro ati mu isọdọtun sẹẹli awọ dagba [5] .
Bawo ni lati lo
Illa kan teaspoon ti curd pẹlu teaspoon 1/2 ti iyẹfun iresi lati gba lẹẹ dan. Fi adalu pa agbegbe ti o fọwọkan ki o fi si awọ rẹ fun awọn iṣẹju 15-20. Wẹ ni pipa nigbamii ni lilo omi gbona ki o gbẹ.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Ohun elo deede ti lẹẹ yii 1-2 igba ni ọsẹ kan yoo ṣe iranlọwọ idinku irorẹ.
4. Curd ati iyẹfun giramu fun awọn abawọn
Vitamin D ati kalisiomu ti o wa ni curd ṣe ilọsiwaju awọ ara ati awọ ara. Ti a lo lati tan awọ si ara lati awọn ọgọrun ọdun, iyẹfun giramu jinlẹ wẹ awọ mọ lati dinku awọn abawọn.
Bawo ni lati lo
Ṣe lẹẹ dan ni lilo curd teaspoon 1 ati iyẹfun giramu 1/2 teaspoon. Fi lẹẹ si oju rẹ. Duro fun iṣẹju 10-15 ṣaaju paarẹ rẹ rọra ni lilo asọ tutu.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Lati gba awọ ti ko ni abawọn, lo lẹẹ yii si oju rẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan.
5. Curd ati lẹmọọn fun awọ ti ko ni epo
Acid acid lactic ti o wa ninu curd ṣe iranlọwọ yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati dọgbadọgba iṣelọpọ epo ni awọ. Irisi ekikan ti lẹmọọn pẹlu awọn ohun-ini antibacterial jẹ ki o jẹ atunṣe iyalẹnu lati tọju awọ epo [6] .
Bawo ni lati lo
Illa kan teaspoon ti curd pẹlu kan teaspoon ti lẹmọọn oje. Fi lẹẹ ti o gba si oju rẹ ki o fi silẹ lati gbẹ fun bii iṣẹju mẹwa 10. Wẹ ni pipa daradara lẹhinna ni lilo omi ti ko gbona ki o si fọ awọ rẹ.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Lu awọ epo nipasẹ lilo idii yii lẹẹkan ni ọsẹ kan.
6. Curd ati turmeric fun awọn aaye dudu
Curcumin ti o wa ni turmeric dinku hyperpigmentation ati nitorinaa tan awọn aaye dudu [7] lakoko ti curd ṣe afikun itanna ti ara si awọ ara.
Bawo ni lati lo
Fi kan pọ ti turmeric si curd teaspoon 1 ati ki o dapọ daradara lati gba lẹẹ dan. Lo lẹẹ naa boṣeyẹ lori oju rẹ. Duro fun iṣẹju 15 fun gbigbẹ. Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Ohun elo osẹ ti lẹẹ yii le ṣe awọn iyanu fun awọ rẹ.
7. Curd ati aloe vera fun awọ didan
Awọ gbigbọn jẹ igbagbogbo abajade ti awọ gbigbẹ lalailopinpin. Yato si awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti n mu ararẹ kun, aloe vera ni agbara ati awọn ohun-egboogi-iredodo lati tọju awọ ti ko ni awọ [8] .
Bawo ni lati lo
Illa kan teaspoon ti Curd pẹlu awọn ṣibi meji 2 ti gel aloe vera lati gba lẹẹ dan. Lo lẹẹ yii si oju rẹ. Fi sii fun iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki o to fi omi ṣan pẹlu omi gbigbona.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Lo atunṣe yii si awọn akoko 3-4 ni ọsẹ kan.
8. Curd ati ẹyin funfun fun awọn wrinkles
Curd yọ awọ ara ti o ku kuro lati tun sọ awọ di titun ati dinku awọn wrinkles. Ẹyin funfun ni kolaginni ti o mu igbekalẹ awọ mu lati yago fun awọn ami ti ogbo ara bi awọn ila to dara ati awọn wrinkles. Amuaradagba ti o wa ninu ẹyin funfun ṣe ilọsiwaju rirọ awọ ati awọ ọdọ rẹ [9] .
Bawo ni lati lo
Ya ẹyin funfun kan si abọ. Fi tablespoon kan si curd si rẹ ki o dapọ daradara. Fọ adalu loju oju rẹ ki o fi sii fun iṣẹju 15. Lẹhin akoko ti pari, wẹ ni lilo omi ti ko gbona.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Fun abajade ti o dara julọ, lo lẹẹ yii lẹẹkan ni ọsẹ kan.
9. Curd ati flax awọn irugbin fun pigmentation
Awọn irugbin Flax ni awọn acids ọra-omega-3 ti o ṣe afikun ọrinrin si awọ ara ati tun ṣe iranlọwọ idiwọ pigmentation.
Bawo ni lati lo
Mu ọwọ diẹ ninu awọn irugbin flax ninu omi fun bii wakati 7. Nigbamii, pọn awọn irugbin ninu idapọmọra lati ni dan, lẹẹ ti ko ni odidi. Fi teaspoon 2 curd si eyi ki o dapọ daradara. Fi adalu si awọ rẹ ki o jẹ ki o gbẹ fun awọn iṣẹju 10-15. Fi omi ṣan ni pẹlẹpẹlẹ nipa lilo omi gbona ki o gbẹ.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Fi adalu yii si oju rẹ fun abajade to dara julọ.
10. Curd ati wara agbon fun awọ jijoro
Wara agbon jẹ ọlọrọ ni Vitamin C eyiti o ni ẹda ara ati awọn ohun-ini alatagba ati nitorinaa mu ilọsiwaju rirọ awọ ara lati ṣe idiwọ awọ jijẹrẹ [10] .
Bawo ni lati lo
Illa kan teaspoon kọọkan ti agbon agbon ati wara ni ekan kan lati gba lẹẹ dan. Fi lẹẹ si oju ati ọrun rẹ. Fi sii fun awọn iṣẹju 10-15 ṣaaju ki o to fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Lo adalu ni gbogbo ọjọ miiran lati ṣe idiwọ awọ jijẹ.
11. Curd ati oatmeal fun ori dudu
Awọn iho ti a ti dina lori imu ni ohun ti o mọ bi awọn ori dudu. Oatmeal ati curd jẹ mejeeji exfoliators awọ nla ti o le ṣii awọn pores awọ lati yọ awọn dudu dudu.
Bawo ni lati lo
Ninu teaspoon ti oatmeal ti a jinna, ṣikun teaspoon kan ti ẹfọ ki o dapọ daradara lati gba lẹẹ dan. Fọ lẹẹ loju oju rẹ ki o fi sii fun iṣẹju 20 lati gbẹ. Lọgan ti lẹẹ naa ti gbẹ, wẹ oju rẹ pẹlu olulana fifọ lati wẹ aloku kuro.
Bawo ni igbagbogbo lati lo
Lo atunṣe yii lẹẹkan ni ọsẹ kan lati yọ awọn ori dudu kuro.
