Awọn akojọpọ Ounjẹ Buburu Ti O Nilo Lati xo Bi Fun Ayurveda

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 7 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 9 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 12 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
• Awọn ere idaraya Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Awọn fiimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Gẹgẹ bi Ayurveda, awọn akojọpọ ounjẹ kan, laibikita bi wọn ṣe ni ilera, le ma ni aabo.

Gbogbo rẹ da lori opoiye ti ounjẹ kọọkan, akoko gbigbe ounjẹ, ṣiṣe ounjẹ ati ọpọlọpọ awọn ifosiwewe miiran.

Awọn opo pupọ lo wa pẹlu fun Ayurveda, nigbati o ba di apapọ awọn ounjẹ. Awọn ilana akọkọ mẹta ti o wa ni:

• Awọn agbara Duel Awọn agbara: Ti o ba jẹ pe awọn agbara meji ni a fihan ni akọkọ ninu awọn ohun kan, lẹhinna apapọ wọn le ja si ibaamu didara didara. Apapo ounjẹ yii ni a mọ lati wa ni ibamu. Fun apẹẹrẹ, ata ilẹ pẹlu wara.
• Awọn Agbara to jọra: Ti awọn ounjẹ meji ba ni awọn agbara ti o jọra pupọ, si iye ti o le ṣe alekun dosha kan pato, lẹhinna wọn ko ni ibamu. Fun apẹẹrẹ, eja pẹlu radish.
• Lodi si ọpọlọpọ awọn agbara: Ti a ba mọ awọn ounjẹ meji lati ni awọn agbara titako lọpọlọpọ, lẹhinna idapọ ounjẹ yii tun sọ pe ko ni ibamu. Fun apẹẹrẹ, oyin ati ghee ni iye to dọgba.

Diẹ ninu awọn ilana miiran ti o kan ni ṣiṣe ati akoko gbigbe. Ṣiṣakoso nyorisi iparun ti didara ounjẹ. Fun apẹẹrẹ, igbaradi ti oyin ati ọmọ wẹwẹ ko ṣe iṣeduro.

Ninu nkan yii, a ti mẹnuba nipa diẹ ninu awọn akojọpọ ounjẹ Ayurvedic oke ti ko ni ibamu. Nitorinaa, tẹsiwaju kika lati le mọ nipa awọn ounjẹ ti ko ni papọ papọ.

Ayurveda: Awọn akojọpọ Ounjẹ ti ko tọ:

1. Owo pẹlu Awọn irugbin Sesame:

Efo oyinbo India nigba ti a ba ṣiṣẹ tabi sise pẹlu irugbin irugbin sesame le fa gbuuru. Eyi jẹ nitori awọn agbara ti o jọra ti awọn ounjẹ wọnyi ni ati pe eyi le fun dide lati dosha ninu ara.

2. Ata Gun (Pippali) Pẹlu Ọra Ẹja:

Ata gigun nigbati a ba dapọ pẹlu ọra ẹja tabi pẹlu kakamachi (eweko) tabi nigba adalu pẹlu oyin le ja si iku eniyan. Siwaju sii, ata gigun ko tun gbọdọ wa pẹlu epo ninu eyiti a ti din ẹja sinu.

3. Basil mimọ pẹlu Wara:

Ni ọran ti o ba mu kapusulu basil mimọ tabi tabulẹti fun eyikeyi iru atẹgun tabi akoran ọlọjẹ, lẹhinna o nilo lati yago fun nini wara laipẹ. O nilo lati ṣetọju aafo ti o kere ju iṣẹju 30. Iwọnyi ni a mọ lati ni awọn agbara duel titako. Eyi jẹ ọkan ninu awọn akojọpọ ounjẹ ti ko tọ gẹgẹbi fun Ayurveda.

4. Honey Pẹlu Waini Tabi Awọn Ọjọ Ati Sugar:

Iwọnyi ni a mọ lati ni awọn agbara ti o jọra ati nitorinaa o le ṣẹda dosha ninu eniyan ti o jẹ awọn wọnyi pọ. Nitorinaa, a ṣe iṣeduro lati yago fun awọn ounjẹ wọnyi bi o ti ṣeeṣe.

5. Eja Pẹlu Wara:

Apọpọ ounjẹ yii ni a mọ pe ko ni ibamu. Awọn ẹja ati wara mejeeji ni ilodi ninu agbara wọn, ẹja gbona ati wara jẹ tutu. Eyi le ṣojuuṣe ẹjẹ ati tun ṣe idiwọ awọn ikanni ṣiṣan. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o buru julọ lati ni idapo.

6. Apapo Eran, Eja Ati Apapo Eso:

Eran kan bii Maalu, efon, eja, ati bẹbẹ lọ, ko yẹ ki o ṣe adalu pẹlu oyin, awọn irugbin Sesame, suwiti suga, wara, giramu dudu, radish, igi ọgbin tabi awọn irugbin ti o ti dagba. Nipa ṣiṣe eyi, o le ja si adití, afọju, iwariri, pipadanu ohun tabi o le fa iku paapaa ninu eniyan ti o mu.

7. Gbigba Miliki Lẹhin Awọn Ounjẹ Kan:

Ko yẹ ki a mu wara lẹhin gbigbe radish, ata ilẹ, moringa, ọgbin tulsi, ati bẹbẹ lọ Eyi le ja si awọn aarun ara. Eyi jẹ ọkan ninu awọn akojọpọ ounjẹ lati yago fun.

8. Wara Pẹlu Eso Unrẹrẹ:

Gbogbo awọn nkan ti o pọn bii awọn eso aladun bii mango aladun, pomegranate ekan, ati bẹbẹ lọ, ni a mọ pe ko ni ibamu pẹlu wara. Siwaju sii, giramu ẹṣin pẹlu wara ko tun ṣe iṣeduro. Mimu wara lẹhin lilo awọn ẹfọ alawọ ewe alawọ ewe yẹ ki o tun yee.

9. Alapapo Of Honey:

Alapapo ti oyin ti wa ni muna ko niyanju. Oyin ko yẹ ki o tun jẹ run nipasẹ eniyan ti n jiya lati ooru to pọ tabi ikọlu ooru. Eyi jẹ ọkan ninu awọn akojọpọ ounjẹ ti ko dara bi fun Ayurveda.

10. Ogede Pẹlu Buttermilk:

Yiyan lati jẹ ogede ati ọra-wara papọ jẹ muna lodi si awọn ofin ti Ayurveda, nitori eyi le fun awọn doshas ni ara.

11. Ifihan Lati Heat Lẹhin Bhallataka (Nkan Marking):

Ifihan si nkan ti o gbona tabi awọn ilana imun-ooru bi iwẹ oorun ko ṣe iṣeduro lẹhin ti o gba bhallataka, eyiti nut kan ti a tun mọ ni geeru beeja.

12. Eso Ọbọ Pẹlu Biramu Giramu Dudu:

Ko yẹ ki a mu eso ti o pọn pẹlu bimo giramu dudu, suwiti adun ati ghee, bi a ti mọ pe o tako ara wọn.

13. Apata Pẹlu Epo Castor:

Eran yii jinna nipasẹ ina ti epo olukọ tabi ti ṣiṣẹ pẹlu tabi sisun ni epo olulu ni a ka si apaniyan fun ara, gẹgẹbi fun Ayurveda.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa