PIHA OYINBO: AWỌN ANFANI FUN IRUN & BAWO NI LATI LO

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
7 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
9 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
12 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọra

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Itoju irun ori Itoju Irun oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria ni Oṣu Kẹsan ọjọ 12, 2019

Ọna adayeba jẹ ọna ti o dara julọ lati dojuko gbogbo ibajẹ ti o fa si irun ori wa. Ṣe o gba pẹlu iyẹn? Ti o ba bẹẹni, lẹhinna o wa ni aaye to tọ. Loni a ni fun ọ, eroja ti ara ti yoo ṣe anfani irun ori rẹ bii ti ẹlomiran - piha oyinbo. Bẹẹni, o ni ẹtọ yẹn! Piha oyinbo ti o ni eso pia jẹ ọna iyalẹnu lati ni irun ti o lagbara ati ni ilera.

Piha oyinbo jẹ ohun ti a mọ daradara fun atunṣe irun ori. Piha jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin A, B6, C ati E ati awọn ohun alumọni bii bàbà, potasiomu ati irin ^[1] , gbogbo eyiti o ni anfani irun ori rẹ. O ni awọn ohun-ini ẹda ara ẹni ^[meji] ti o daabo bo irun kuro bibajẹ ti ipilẹṣẹ ọfẹ. Awọn amino acids ọra ti o wa ni piha oyinbo jẹ ki irun naa tutu.

Nisisiyi ti a mọ bi o ti jẹ anfani to, kilode ti o fi yẹ ki a fi wa silẹ lati gba awọn anfani wọnyi? Ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn anfani ti piha fun irun ati awọn ọna lati ṣafikun rẹ ninu itọju irun ori rẹ.

1. Ṣe atunṣe Irun ti o bajẹ

Piha oyinbo jẹ ọlọrọ ni amino acids ati awọn ọlọjẹ ti o wọ jin jin si irun ori ara ti o n fun ni itọju. Epo oyinbo tun jẹ doko gidi ni isọdọtun irun ti o bajẹ. Mejeji awọn wọnyi jinna majemu rẹ irun ati ki o fun o kan ti ifẹkufẹ wo.

Eroja

& frac12 piha oyinbo
2 tbsp epo piha oyinbo

Ọna ti lilo

Ṣe idapọ piha oyinbo lati gba lẹẹ.
Fi epo piha sinu rẹ ki o dapọ daradara.
Rọra ifọwọra adalu lori ori wa ki o ṣiṣẹ ni gigun ti irun ori rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15.
Shampulu rẹ irun bi ibùgbé.

2. Awọn orukọ Irun Frizzy

Epo agbon ni awọn vitamin ati amino acids ^[3] ti o ni anfani irun ori. O jinlẹ jinlẹ sinu irun ori o jinna. O ṣe irun irun ati ki o ṣe agbega irun ori ilera. O n ṣiṣẹ pẹlu piha oyinbo lati ṣe idaduro ọrinrin ati iranlọwọ pẹlu irun ati irun ti o bajẹ.

Eroja

1 pọn piha
2 tbsp epo agbon

Ọna ti lilo

Gbin piha oyinbo ni abọ kan lati gba lẹẹ dan.
Fi epo agbon sinu rẹ ki o dapọ daradara.
Fi adalu sori ori ati irun ori, ni ifojusi pataki si awọn opin.
Bo ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Fi sii fun iṣẹju 30.
Shampulu irun ori rẹ pẹlu omi tutu.
Pari pẹlu kondisona.
Jẹ ki irun ori rẹ gbẹ.

3. Awọn ipo Irun naa

Aloe vera ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn ensaemusi ^[4] ti o mu awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro ni irun ori ati ṣe igbega irun ori to ni ilera. Lẹmọọn jẹ eso osan ati Vitamin C ninu rẹ ^[5] ti o ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti kolaginni ati igbega irun ilera. Nitori iru ekikan rẹ, o wẹ irun ori. Piha oyinbo, pẹlu awọn eroja wọnyi, epo agbon (eyiti o mu irun ori jinna) ati oyin (ti o ni awọn ohun-ajẹsara ati egboogi-iredodo ^[6] ) ṣe ipo irun nigba ṣiṣe rẹ lagbara.

Eroja

1 pọn piha
2 tbsp aloe Fera
2 tbsp oyin aise
1 & frac12 tsp lẹmọọn lẹmọọn
2 tsp epo agbon

Ọna ti lilo

Ṣe idapọ gbogbo awọn eroja papọ.
Fi adalu si ori irun ori rẹ ati irun ori rẹ.
Bo ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Shampulu irun ori rẹ nipa lilo omi tutu.
Pari pẹlu kondisona.
Jẹ ki irun ori rẹ gbẹ.

4. Fikun Imọlẹ Si Irun Rẹ

Awọn vitamin ati awọn acids ọra ti o wa ni iṣẹ piha lati ṣafikun didan si awọn titiipa rẹ. Epo olifi ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ara ẹda ara ẹni ^[7] ti o mu irun ori jẹ ki o dẹkun ibajẹ si irun ori. Lẹmọọn ni awọn vitamin ti o ni anfani irun ori.

Eroja

1 pọn piha
& frac14 ago epo olifi
1 tbsp lẹmọọn oje

Ọna ti lilo

Wẹ piha oyinbo ninu abọ kan.
Fikun epo olifi ati lẹmọọn lemon ninu rẹ ki o dapọ daradara.
Waye lẹẹ lori irun ori rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 20.
Shampulu rẹ irun bi ibùgbé.

5. Ṣe igbega Idagba Irun

Epo piha oyinbo jẹ nla fun igbega idagbasoke irun. O ni awọn vitamin B ati E, ti o mu irun lagbara ati idilọwọ pipadanu irun ori. O mu awọn irun irun ori jẹ ati sise idagba irun ori ilera.

Eroja

Epo piha oyinbo (bi o ṣe nilo)

Ọna ti lilo

Mu epo piha kan lori ika ọwọ rẹ.
Rọra ifọwọra epo lori ori rẹ.
Fi sii fun wakati 1.
Fi omi ṣan kuro nigbamii.

6. Ṣafikun Ọrinrin Si Irun

Piha oyinbo jin jin si scalp o si jẹ ki o tutu. Ẹyin ẹyin ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn ọlọjẹ ^[8] iyẹn jẹ anfani fun irun ori. Wọn funni ni ọrinrin si irun gbigbẹ.

Eroja

1 pọn piha
1 ẹyin ẹyin
1 tbsp agbon epo

Ọna ti lilo

Wẹ piha oyinbo ninu abọ kan.
Fi ẹyin ẹyin ati epo agbon sinu rẹ ki o dapọ daradara.
Fi adalu si ori irun ori rẹ ati irun ori rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Shampulu ati ipo irun ori rẹ bi o ṣe deede.

7. Awọn itọju Dandruff

Irugbin piha ni awọn ohun-ini ẹda ara ^[9] ti o ṣe idiwọ irun ori lati ibajẹ ipilẹ ti ọfẹ. Bayi o jẹ ki irun ori wa ni ilera ati iranlọwọ lati ṣe idiwọ dandruff. Awọn ohun-ini antibacterial ti oyin jẹ ki awọn kokoro-arun wa ni ọwọ ati pe o ṣe iranlọwọ fun atọju dandruff.

Eroja

2 tbsp awọn irugbin piha oyinbo lulú
1 tbsp oyin

Ọna ti lilo

Pe ara ti irugbin piha ki o ge irugbin si awọn ege kekere.
Lọ awọn wọnyi lati gba lulú.
Mu 2 tbsp ti lulú yii ki o fi oyin sinu rẹ.
Illa awọn eroja mejeeji daradara.
Rọra ifọwọra irun ori rẹ pẹlu lẹẹ yii fun iṣẹju diẹ.
Fi omi ṣan kuro pẹlu omi gbona.

8. Mu ki Irun naa Dan Ati Asọ

Mayonnaise ni awọn anfani ti eyin, ọti kikan ati awọn epo ^[10] ati nigba ti a ba ni idapọ pẹlu piha oyinbo, o fun irun ori jinna o si jẹ ki wọn rọ ati dan.

Eroja

& frac12 pọn piha
1 ago mayonnaise

Ọna ti lilo

Wẹ piha oyinbo ninu abọ kan.
Fi mayonnaise kun ninu rẹ ki o dapọ daradara.
Fi lẹẹ si ori irun ori rẹ ati irun ori, ṣe ifojusi pataki si awọn opin.
Fi sii fun iṣẹju 20.
Shampulu ati ipo irun ori rẹ nipa lilo omi tutu.
Jẹ ki afẹfẹ gbẹ.

9. Tunṣe Irun

Lactic acid wa ninu wara ^[mọkanla] wẹ awọ kuro ki o pese ọrinrin si. Piha oyinbo, pẹlu oyin ati epo olifi, tiipa ọrinrin ni aaye ati mu itọju irun ori ati irun ati nitorinaa tunṣe ibajẹ ti a ṣe si irun naa.

Eroja

& frac12 piha oyinbo
1 wara wara
2 tbsp epo olifi
1 tbsp oyin

Ọna ti lilo

Gbin piha oyinbo ni abọ kan lati gba lẹẹ dan.
Fi wara, epo olifi ati oyin sinu rẹ ki o dapọ daradara.
Fi adalu si ori irun ori rẹ ati irun ori rẹ.
Bo ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Fi sii fun iṣẹju 20.
Shampulu ati ipo irun ori rẹ nipa lilo omi tutu.
Jẹ ki afẹfẹ gbẹ.

10. Awọn itọju Irun Gbẹ

Piha oyinbo, oyin ati epo olifi pese ọrinrin si irun ori ati iranlọwọ ni titọju irun gbigbẹ ati ibajẹ. Lafenda epo pataki ni awọn ohun-ini antibacterial ^[12] ti o jẹ ki awọn kokoro arun wa kuro ni irun ori ati ṣe igbega irun ori to ni ilera.

Eroja

1 pọn piha
2 tbsp oyin aise
2 tbsp epo olifi
2-3 sil drops ti Lafenda epo pataki (aṣayan)

Ọna ti lilo

Ṣe idapọ gbogbo awọn eroja papọ lati gba lẹẹ dan.
Lo lẹẹ yii si ori irun ori rẹ ati irun ori.
Bo ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Lilo ẹrọ gbigbẹ, lo ooru si ori rẹ fun bii iṣẹju 15. Tabi o le joko ni oorun fun awọn iṣẹju 30-45.
Shampulu irun ori rẹ nipa lilo omi tutu.
Pari pẹlu kondisona.
Jẹ ki afẹfẹ gbẹ.

Wo Abala Awọn itọkasi

[1]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Akopọ Hass piha oyinbo ati awọn ipa ilera ti o lagbara Awọn atunyẹwo pataki ninu imọ-jinlẹ ounjẹ ati ounjẹ, 53 (7), 738-750.
[meji]Ameer, K. (2016). Piha oyinbo bi orisun ijẹẹmu pataki ti awọn antioxidants ati ipa idena rẹ ninu awọn aarun neurodegenerative. Ninu Awọn anfani ti awọn ọja abayọ fun awọn aarun neurodegenerative (oju-iwe 337-354). Orisun omi, Cham.
[3]Ghani, N. A. A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). Awọn ohun-ini ti kemikaliki, awọn agbara ẹda ara, ati awọn akoonu irin ti epo agbon wundia ti a ṣe nipasẹ awọn ilana tutu ati gbigbẹ.
[4]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Atunwo lori awọn ohun-ini ti Aloe vera ni iwosan ti awọn ọgbẹ ti ara. BioMed iwadi kariaye, 2015.
[5]Bennett, A. H., & Tarbert, D. J. (1933). Vitamin C ninu awọn oje olomi. Iwe akọọlẹ Biochemical, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honey: ohun-ini oogun rẹ ati iṣẹ-ajẹsara .Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-iredodo ati awọn ipa atunṣe atunṣe idankan awọ ti elo ti agbegbe ti diẹ ninu awọn epo ọgbin. Iwe iroyin kariaye ti awọn imọ-ẹkọ molikula, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). Ipa ti Iṣọpọ Nkan Ẹyin ati Lilo rẹ lori Homeostasis Cholesterol Cholesterol, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). Irugbin Avocado: Iwadi afiwera ti akoonu ẹda ara ati agbara ni aabo awọn awoṣe epo lati ifoyina. Molecules, 23 (10), 2421.
[10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Igbaradi ti mayonnaise lati awọn ipin ti amuaradagba ọgbin ti a ya sọtọ ti chickpea, ewa gbigboro ati iyẹfun lupine: kẹmika, iwu-ajẹsara, ounjẹ ati awọn ohun-ini itọju.
[mọkanla]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). Awọn ohun-ini antimicrobial ti awọn kokoro arun lactic acid ti ya sọtọ lati wara wara ati miliki si awọn ẹya Shigella. GMS imototo ati iṣakoso akoran, 13.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). Iṣẹ antibacterial ti epo pataki lati Lafenda (Lavandula angustifolia) lodi si kokoro-arun ti o ni kokoro ti o ni ẹyẹ. Iwadi eranko alamọ, 33 (3), 195-201