Amla: Awọn anfani Fun Irun & Bawo ni Lati Lo

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Awọn iroyin Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn fiimu Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Amla, ti a tun mọ ni gusiberi ti India, jẹ ẹja ti o ni ọpọlọpọ awọn anfani lati pese. Yato si awọn anfani ilera ti o gbajumọ pupọ, ṣe o mọ pe Berry ekan yii ni ọpọlọpọ lati pese fun irun ori rẹ paapaa? Ni otitọ, o ti lo fun igba pipẹ lati koju awọn ọran irun oriṣiriṣi, lati dandruff si pipadanu irun ori.

Ti a lo ni lilo pupọ lati ṣe igbega idagbasoke irun, eweko ayurvedic yii ni ẹda ara ati awọn ohun-egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati mu imototo irun dara. Siwaju si, amla n ṣiṣẹ bi tonic irun lati mu irun ori rẹ lagbara ati iranlọwọ lati ṣe atunṣe pigmentation irun lati ja irun awọ. ^[1] Yato si, amla jẹ orisun ọlọrọ ti Vitamin C ti o ṣe iranlọwọ lati tọju irun ori rẹ, koju awọn oriṣiriṣi irun ori irun ati sọji irun ori rẹ. ^[meji]

Pẹlu gbogbo awọn anfani iyalẹnu wọnyi, jẹ ki a wo bi o ṣe le lo amla lati koju awọn ọran irun oriṣiriṣi. Ṣaaju pe, jẹ ki a yara wo nipasẹ ọpọlọpọ awọn anfani ti amla fun irun naa.

Awọn anfani Ti Amla Fun Irun

• O ṣe iranlọwọ lati yago fun pipadanu irun ori.
• O nse igbega irun ori.
• O mu ki irun ori rẹ lagbara ati ni ilera.
• O ṣe itọju dandruff.
• O ipo awọn irun.
• O ṣe afikun didan si irun ori.
• O ṣe idiwọ grẹy ti o ti tete ti irun.
• O ṣe atunṣe irun ori ati idilọwọ ibajẹ irun.

Bawo Ni Lati Lo Amla Fun Irun

1. Lati yago fun pipadanu irun ori

Wara wa ninu acid lactic ti o n yọ irun ori kuro lati yọ ẹgbin ati awọn aimọ ati awọn apo irun ti ko ni ṣiṣu lati tọju irun ori ati lati dena pipadanu irun ori. Honey ni antioxidant ati awọn ohun elo antibacterial ti o mu ki ilera irun ori dara si ati pe a ti fihan lati dinku pipadanu irun ori. ^[3]

Eroja

• 2 tsp amla lulú
• 2 tsp wara
• 1 tsp oyin
• Omi gbona (bi o ṣe nilo)

Ọna ti lilo

• Mu erupẹ amla ninu abọ kan.
• Ṣafikun omi gbona si eyi lati ṣe lẹẹ.
• Ṣafikun oyin ati wara si lẹẹ yii ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.
• Lo adalu yii si irun ori ati irun ori rẹ.
• Fi silẹ fun idaji wakati kan.
• Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii nipa lilo omi ti ko gbona.

2. Fun igbega si idagbasoke irun

Ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati awọn ohun alumọni pataki, awọn ẹyin n fun awọn iho irun lati ṣe idagbasoke idagbasoke irun. ^[4]

Eroja

• & frac12 ago amul lulú
• Eyin 2

Ọna ti lilo

• Crack ṣii awọn eyin ni ekan kan. Lu awọn ẹyin titi ti o fi gba adalu fluffy.
• Fi erupẹ amla kun si eyi ki o dapọ awọn eroja mejeeji papọ daradara.
• Lo adalu yii si irun ori ati irun ori rẹ.
• Fi sii fun wakati 1.
• Fi omi ṣan ni pipa daradara nipa lilo omi tutu.

3. Fun dandruff

Epo agbon wọ inu jin si awọn iho irun lati yago fun ibajẹ irun ori ati ija awọn ọran irun bii dandruff. ^[5]

Eroja

• 1 tbsp oje amla
• 2 tbsp epo agbon

Ọna ti lilo

• Mu oje amla ninu ekan kan.
• Fi epo agbon si eyi ki o dapọ daradara.
• Fi adalu yii si ori irun ori rẹ ki o rọra fi ori ṣe irun ori rẹ fun iṣẹju diẹ.
• Fi sii fun wakati kan.
• Fi omi ṣan rẹ daradara ki o ṣe irun ori irun ori rẹ bi o ti ṣe deede.

4. Lati ṣe idiwọ ewú ti o ti tete ti irun

Eroja

• 2 tbsp erupẹ amla
• 3 tbsp epo agbon
• 1 tbsp lulú fenugreek (methi)

Ọna ti lilo

• Mu erupẹ amla ninu abọ kan.
• Fi epo agbon kun ati lulú fenugreek si eyi ki o fi si ori ina kekere.
• Jẹ ki adalu ṣan titi iwọ o fi ri aloku brown ti o ni lara.
• Mu u kuro ni ọwọ ina ki o gba laaye lati tutu si iwọn otutu ti yara.
• Igara adalu ki o gba a ni ekan lọtọ.
• Fi adalu yii si ori irun ori rẹ ati irun ori rẹ.
• Fi silẹ ni alẹ.
• Wẹ ni owurọ pẹlu shampulu kekere ati jẹ ki irun ori rẹ gbẹ.

5. Fun irun gbigbọn

Vitamin C ti o wa ninu epo amla ni antioxidant ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati mu irun ori lara ki o jẹ ki irun ori. ^[6]

Eroja

• Epo Amla (bi o ṣe nilo)

Ọna ti lilo

• Mu diẹ sil drops ti epo amla lori ika ọwọ rẹ.
• Rọra ifọwọra epo lori ori rẹ ni awọn iṣipopada ipin fun iṣẹju diẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 25-30.
• Fi omi ṣan ni pẹlẹpẹlẹ ki o ṣe irun ori irun ori rẹ nipa lilo shampulu kekere.

6. Fun irun ori-epo

Awọn ohun-ini astringent ti lẹmọọn ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣelọpọ sebum ni irun ori ati nitorinaa ṣe idiwọ irun epo.

Eroja

• 2 tbsp erupẹ amla
• 1 tbsp oje lẹmọọn
• Omi (bi o ṣe nilo)

Ọna ti lilo

• Mu erupẹ amla ninu abọ kan.
• Fi lẹmọọn lemon kun si eyi ki o fun ni ariwo to dara.
• Bayi ṣafikun omi to si eyi lati gba lẹẹ.
• Lo lẹẹ yii si ori irun ori rẹ ki o rọra fi irun ori ori rẹ fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to lọ sùn.
• Fi silẹ ni alẹ.
• Wẹ ni pipa nipa lilo shampulu kekere kan ni owurọ.

7. Lati ṣe irun ori irun ori

Epo almondi jẹ ọlọrọ ni Vitamin E ati omega-3 ọra olora ti o mu irun ori wa. Yato si, o ni awọn ohun-ini emollient ti o ṣe iranlọwọ lati tii ọrinrin ninu irun ori ati nitorinaa ṣe irun ori rẹ. ^[7]

Eroja

• 2 tbsp oje amla
• 1 tbsp epo almondi

Ọna ti lilo

• Mu oje amla ninu ekan kan.
• Fi epo almondi si eyi ki o dapọ daradara.
• Lo iṣọpọ yii si ori ori rẹ ki o ṣiṣẹ ni gigun irun ori rẹ ṣaaju ki o to lọ sùn.
• Fi silẹ ni alẹ.
• Wẹ ni pipa ni owurọ ni lilo shampulu kekere.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Ọmọ, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Preclinical ati Clinical Studies Ṣafihan pe Aṣayan ohun ọgbin Ẹtọ DA-5512 ni Imudara Imudara Idagba Irun ati Igbega Ilera Irun.
2. [meji]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Awọn oogun ti oogun fun awọ ara ati itọju irun ori. Iwe akọọlẹ Indian ti Imọ Ibile. Iwọn didun 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Itọju ailera ati awọn ipa prophylactic ti oyin robi lori onibaje seborrheic dermatitis ati dandruff. Iwe irohin European ti iwadi iṣoogun, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Nipa ti Idagbasoke Irun Irun Irun Peptide: Ẹyin Adie ti Omi-ara Egungun Yolk Peptides Ṣe Imudara Idagba Irun Nipasẹ Induction of Vascular Endothelial Growth Factor Production. Iwe iroyin ti ounjẹ oogun, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Iwadi kan lori Ilera Irun Irun ori ati Awọn iṣe Itọju Irun laarin Awọn ọmọ ile-iwe Iṣoogun ti ara ilu Malaysia. Iwe akọọlẹ ti kariaye ti trichology, 9 (2), 58-62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Ipa ti Awọn Vitamin ati Awọn alumọni ni Isonu Irun: Atunwo kan. Ẹkọ nipa ara ati itọju ailera, 9 (1), 51-70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Awọn lilo ati awọn ohun-ini ti epo almondi. Awọn itọju arannilọwọ ni iṣẹ iṣoogun, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa