Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Tani ko nifẹ lati jẹ awọn ipanu ti o jẹ poteto ati turari? Kii ṣe wọn nikan ni itọwo lati inu aye yii, ṣugbọn wọn tun ni ilera ju eyikeyi ounjẹ onjẹ miiran lọ. O gbọdọ ti gbiyanju awọn eerun didin ati awọn ohun elo ti o jẹ ti poteto. Pẹlupẹlu, a ni idaniloju pe o gbọdọ ti gbiyanju ounjẹ ita bi aloo tikkis bakanna. Ṣugbọn, ni idaniloju, ko si nkan ti o le ba itọwo ile aloo Tikki ti a ṣe ni ile ṣe.
Duro fun awọn oṣu ni ile lakoko titiipa le jẹ alaidun ati nitorinaa a ronu pin pinpin ohunelo ti aloo Tikki pẹlu rẹ. Eyi yoo rii daju pe o ni Tikki ti imototo gbogbo rẹ funrararẹ. O le ni Tikkis yii pẹlu chutney ayanfẹ rẹ, tii tabi bi satelaiti ẹgbẹ ni ọna akọkọ rẹ. Lati mọ bi o ṣe le Aloo Tikki, yi lọ si isalẹ nkan lati ka diẹ sii.
Tun ka: Ohunelo Ata Ata Fẹ: Bii o ṣe le Mura Naa Ni Ile Rẹ
Ohunelo Aloo Tikki Aloo Tikki Ohunelo igbaradi Aloo Tikki 10 Mins Akoko Cook ni 15M Aago Aago 25 MinsOhunelo Nipasẹ: Boldsky
Ohunelo Iru: Awọn ounjẹ ipanu
Awọn iṣẹ: 6
Eroja-
- 4 sise poteto
- Tablespoons 2 ti iyẹfun oka
- 2 tablespoons ti ge Mint
- 1 alubosa ti a ge daradara
- 1-2 Ata ge daradara, ge daradara
- 1 teaspoon lẹlẹ ata ilẹ lẹẹ
- ½ teaspoon lulú kumini
- ½ teaspoon amchur lulú
- ¼ teaspoon turmeric lulú
- ½ teaspoon Kashmiri lulú Ata pupa
- ½ teaspoon chaat masala
- ½ iyọ iyọ
- Tablespoons 2 ti ge coriander ge
- Iyẹfun iresi fun eruku ti Tikki
- Awọn tablespoons 7-8 ti epo fun sisun Tikki
-
1. Ni akọkọ, o nilo lati tẹ sise awọn poteto naa titi di awọn fifun mẹrin. Pa ina naa ki o jẹ ki olulana titẹ tu gbogbo nya.
meji. Lọgan ti olulana titẹ tutu, tutu awọn poteto ki o lọ wọn ni ekan nla kan.
3. Bayi ṣafikun iyẹfun iyẹfun pẹlu awọn ata ati awọn alubosa ti a ge.
Mẹrin. Bayi fi kun lẹẹ ata ilẹ ginger 1 kan, ½ teaspoon chaat masala, powder lulú cumin, am amchur teaspoon, ¼ teaspoon turmeric ati ½ ata lulú ata.
5. Lẹhin eyi, ṣafikun Mint ti a ge ati awọn ewe coriander sinu awọn poteto ti a mọ. Mint tablespoon 2 ati coriander tablespoon 2.
6. Darapọ daradara ki o pọn adalu sinu esufulawa asọ.
7. Mu epo diẹ si ọwọ rẹ ki o sanra daradara.
8. Bayi mu awọn ipin kekere ti esufulawa ki o yi wọn sinu Tikki ti o ni iwọn rogodo.
9. Nisisiyi gbe Tikki si iyẹfun iresi naa ki o si ku eruku daradara. Eyi ni lati rii daju pe Tikki ko ṣe akiyesi epo pupọ nigba sisun.
10. Ni kete ti a ṣe Tikki, o le bayi boya aijinile tabi jin-din-din-din wọn ninu epo gbigbona.
mọkanla. Sin gbona pẹlu alawọ ewe tabi tomati chutney. O tun le lo awọn wọnyi lati ṣeto chaat Tikki.
- O tun le lo awọn akara akara tabi ilẹ poha fun eruku ti Tikki.
- Eniyan - 6
- kcal - 89 kcal
- Ọra - 3,8 g
- Amuaradagba - 1,4 g
- Awọn kabu - 12,4 g
- Okun - 1.6 g
Awọn nkan Lati Jẹ Ninu Ọkàn
1. Maṣe ṣafikun paapaa ẹyọ omi kan lakoko fifọ awọn poteto ti a ti mọ pọ pẹlu awọn turari, iyẹfun oka ati ata.
meji. O tun le lo awọn akara akara tabi ilẹ poha fun eruku ti Tikki.
3. Ni ọran ti o nifẹ si adun alara ti Ata alawọ, o le ṣafikun awọn Ata alawọ ewe diẹ sii.
Mẹrin. O tun le ṣafikun diẹ ninu capsicum grated lati mu adun tuntun wa si Aloo Tikki.
5. Nigbagbogbo din-din awọn Tikkis lori ina alabọde. Ni omiiran o le ma ni anfani lati ṣe ounjẹ Tikki daradara.
