Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Akoko igba otutu le jẹ owo-ori ti o ga julọ lori awọn ẹsẹ rẹ. Boya o jẹ nitori oju ojo tutu tabi o fi ẹsẹ rẹ sinu awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn ibọsẹ ati awọn bata orunkun ti o wuwo ko ṣe pataki. Awọn afẹfẹ tutu ti akoko igba otutu ṣọ lati jẹ ki awọn ẹsẹ rẹ gbẹ. Ati lẹhinna o wa iyipada nigbagbogbo lati tutu ti akoko si igbona ti awọn ibọsẹ ati bata ti o le ṣe adehun ilera awọn ẹsẹ rẹ. Nitorinaa, o di pataki lalailopinpin lati tọju awọn ẹsẹ rẹ lakoko akoko igba otutu. Gbekele wa, awọn ẹsẹ rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ fun pamperi afikun.
Nitorina loni, a mu diẹ ninu awọn imọran ti o munadoko sibẹsibẹ ti o munadoko fun ọ lati rii daju pe awọn ẹsẹ rẹ ni itọju to dara ati ifẹ ni akoko igba otutu yii.
Scrub O Dara
Awọn ẹsẹ rẹ maa di gbigbẹ ati inira lakoko igba otutu. Lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku, awọn aimọ ati inira kuro ni ẹsẹ rẹ, fọ o dara. Awọn patikulu ti o nira ti scrub rii daju lati yọ imukuro kuro ki o fi ọ silẹ pẹlu awọn ẹsẹ asọ ati ẹsẹ. A gba ọ niyanju pe ki o kere ju, fọ ẹsẹ rẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan.
Mu Diẹ ninu Ipa Ẹṣẹ
Nigbati o ba de awọn nkan pataki fun itọju ẹsẹ, okuta pumice jẹ daju ni oke. Ati pe o di pataki paapaa lakoko awọn igba otutu. Lo okuta pumice lati fọ oju lile ti awọn igigirisẹ rẹ ki o wẹ ẹsẹ rẹ daradara lẹhinna. Lati jẹ ki ẹsẹ rẹ rọ ati ti iyalẹnu lakoko igba otutu, lo okuta pumice o kere ju lẹẹmeji ni ọsẹ kan.
Jẹ ki o wa ni Irẹwẹsi
Awọn ẹsẹ gbigbẹ lakoko igba otutu le ja si ọpọlọpọ awọn wahala ara. Mimu awọn ẹsẹ rẹ tutu ni pataki. Nitorinaa, lo iye oninurere ti moisturizer lori awọn ẹsẹ rẹ lojoojumọ lati gba awọn ẹsẹ rirọ ati dan.
Wọ Awọn ibọsẹ ti o jẹ ki Ẹsẹ Rẹ Ni Ayọ
Awọn ibọsẹ wa ni ọwọ lakoko akoko igba otutu. Boya lati fi si bata tabi lati sun sinu, awọn ibọsẹ jẹ itọju aibikita itọju igba otutu. Ati pe bi awọn ẹsẹ rẹ yoo ṣe bo pupọ, yan awọn ibọsẹ ti o jẹ ki awọn ẹsẹ rẹ dun. Lọ fun ohun elo adayeba bi owu ki o yago fun awọn ibọsẹ ti iṣelọpọ.
Omi Gbona Ni Ọlọrun Firanṣẹ
Gbona omi gbigbona n pese iye ti iderun pupọ si awọn ẹsẹ rẹ. Rẹ ẹsẹ rẹ sinu omi gbona fun iṣẹju marun 5-10. Fa ẹsẹ rẹ jade lẹyin naa, lo diẹ ninu moisturizer ati pe iwọ yoo ni awọn ẹsẹ ti o rọ ati rirọ ni igba diẹ.
Yan Ẹsẹ Ẹsẹ Ọtun
Maṣe fi ẹsẹ rẹ si awọn bata to muna pupọ lati jẹ ki o gbona. Lakoko ti o yan awọn bata rẹ fun eyiti o le yi awọn ika ẹsẹ rẹ loju ni itunu ati pe awọn ẹsẹ rẹ ni ihuwasi. O tun le jade fun awọn bata bata ti o ṣii ni iwaju lati fun awọn ẹsẹ rẹ ni aaye lati simi.
Ifọwọra Awọn Vibes Tutu Away
Nigbati o ba ifọwọra awọn ẹsẹ rẹ, o ṣe alekun iṣan ẹjẹ ati pe o mu awọ ara dara si ati mu asọ ti awọn ẹsẹ rẹ pọ si. Nitorina, lẹẹkan ni ọsẹ kan, ṣe ifọwọra ẹsẹ rẹ pẹlu epo agbon fun bii iṣẹju 10-15.
Boya Lọ Fun A Pedicure!
Ko si ọna ti o dara julọ ti pamọ awọn ẹsẹ rẹ ju pedicure isinmi. Pedicure kan pẹlu ifọwọra, rirọ ati isinmi awọn ẹsẹ rẹ. Ni otitọ, o le jẹ gbowolori diẹ ṣugbọn o tọ ọ. O tun le wa diẹ ninu awọn ipese ni awọn ibi iwẹ olomi ti o wa nitosi rẹ lati ṣe itọju pedicure ni idiyele ti o tọ. Pedicure yọ gbogbo ẹgbin, awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ati awọ roughened lati fi ọ silẹ pẹlu itọju ati awọn ẹsẹ rirọ.
