8 IYANU AWỌN AKOPỌ IWARI ESO FUN IRORẸ

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Atarase Itọju Awọ oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 22, Ọdun 2020

Irorẹ jẹ ipo awọ alagidi. O lojiji gba awọ rẹ ati pe iwọ yoo rii ara rẹ ni lilo awọn ọjọ diẹ ati awọn oṣu to ngbiyanju lati ja rẹ. Ibanujẹ jẹ deede nigbati o n gbiyanju lati wa atunse fun irorẹ ti o ṣiṣẹ gaan. Lakoko ti awọn oogun apọju-wa ti o wa fun irorẹ, iwọnyi nigbagbogbo ṣe ibajẹ diẹ sii ju didara lọ. Ọpọlọpọ eniyan bayi fẹ awọn atunṣe ile nigbati o ba wa ni ija irorẹ.

Sọrọ nipa awọn atunṣe ile, ṣe o ti gbiyanju awọn eso sibẹsibẹ? Bẹẹni, awọn eso adun ti o ṣe itọwo awọn itọwo itọwo rẹ bii ti miiran ko le ṣee lo lati ja irorẹ lẹẹkan ati fun gbogbo. Kini idi ti o fi beere? O dara, awọn eso jẹ orisun ọlọrọ lalailopinpin ti Vitamin C. Ati pe Vitamin C ni a fihan lati munadoko ninu itọju irorẹ. [1] Yato si iyẹn, awọn eso ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja miiran ti o mu ati mu awọ ara ṣe lati pese iderun lati irorẹ.

Nitorinaa, loni, a n ṣe alabapin pẹlu rẹ awọn akopọ oju eso eso iyanu 8 ti o le lo lati ja irorẹ. A tun ti nlo ni yen o!

1. Papaya

Papaya ti nhu ati ilera ni ile iṣura fun awọ rẹ. Lakoko ti eso ni awọn vitamin A, C ati E, gbogbo eyiti o jẹ iyalẹnu fun awọ ara, ohun ti o jẹ ki papaya nla irorẹ jẹ papain enzymu. Enzymu yii ti o lagbara, papain, ti a ri ni papaya jẹ oluranlowo imukuro fun awọ ti o yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku kuro, ṣiṣii awọn poresi awọ ati mu awọ mu lati tọju irorẹ. [meji]

Honey jẹ oluranlọwọ ti ara ati oluranlọwọ imunilara fun awọ ara ti o ṣe iranlọwọ lati tutọju awọ ara ati mu ki o mu omi mu. [3] Acid acid lactic ti o wa ninu wara ṣe iranlọwọ ilana imukuro ti papaya ati pe o han gbangba pe irisi awọ dara si. [4]

Ohun ti o nilo

Papa pọn papaya
1 tbsp oyin
1 tsp wara

Ọna ti lilo

Ninu abọ kan, pọn papaya naa sinu aaye pẹlu iranlọwọ ti orita kan.
Fi oyin ati wara kun inu rẹ ki o dapọ daradara titi ti o yoo fi lẹẹ dan.
Fi lẹẹ si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Fi omi ṣan ni pipa nigbamii nipa lilo omi gbona.
Lo atunṣe yii ni awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

2. Sitiroberi

Sitiroberi jẹ ọlọrọ ni salicylic acid eyiti o jẹ exfoliant ti a mọ fun awọ ara ati iranlọwọ lati mu awọ rẹ kuro lati irorẹ. [4] Yato si, awọn vitamin ati awọn polyphenols ti o wa ninu awọn eso didun mu ilọsiwaju iṣẹ idena awọ ati pese aabo lodi si aapọn eero ati awọn ipilẹ ti o ni ọfẹ ti o jẹ awọn idi pataki meji fun irorẹ. [5]

Lẹmọọn jẹ oluranlowo antibacterial ti o lagbara ti o gbe awọn kokoro arun ti o nfa irorẹ lati awọn pore ara rẹ jẹ ki o fun ọ ni awọ ti o mọ ati ti ko ni irorẹ. [6]

Ohun ti o nilo

Awọn eso didun ti o pọn 2-3
1 tsp lẹmọọn lẹmọọn

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, ki o tẹ awọn strawberries sinu irugbin.
Fi lẹmọọn lemon sinu rẹ lati ṣe lẹẹ dan.
Wẹ oju rẹ ki o gbẹ.
Fi lẹẹ si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju diẹ.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii nipa lilo omi ti ko gbona.
Tẹle e pẹlu omi tutu ti a fi omi ṣan.
Lo atunṣe yii 1-2 igba ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

3. Osan

Orange jẹ ile agbara ti Vitamin C eyiti o jẹ apanirun ti o lagbara ati iranlọwọ lati dinku irorẹ lọpọlọpọ. Kii ṣe iyẹn nikan, o tun ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn aleebu irorẹ. [7]

Ohun ti o nilo

1 tbsp lulú peeli osan
1 tbsp oyin aise
Fun pọ ti lulú turmeric

Ọna ti lilo

Darapọ gbogbo awọn eroja inu ekan kan lati gba lẹẹ dan.
Fi lẹẹ si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 5-10.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Lo atunṣe yii 1-2 igba ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

4. Tomati

Tomati jẹ orisun nla ti awọn antioxidants alagbara bii Vitamin C, Vitamin E ati beta-carotene ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo ati mu awọ ara larada lati irorẹ. Irisi ekikan ti tomati tun jẹ ki tomati jẹ ọkan ninu awọn atunṣe abayọ ti o dara julọ fun irorẹ. [8]

Ohun ti o nilo

Tika tomati, bi o ti nilo

Ọna ti lilo

Waye ti o nira ti tomati lori awọn agbegbe ti o kan.
Fi sii fun wakati kan.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Lo atunṣe yii ni gbogbo ọjọ miiran fun abajade ti o fẹ.

5. Ogede

Peeli ti ogede ni awọn vitamin pataki, awọn ohun alumọni ati awọn acids ọra ti o ṣe iranlọwọ larada awọ ara ati mu ilera rẹ dara. Fifun peeli lori awọ rẹ ni gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe lati yọ irorẹ kuro. [9]

Ohun ti o nilo

Peeli ogede 1

Ọna ti lilo

Wẹ oju rẹ ki o gbẹ.
Fọ inu ti peeli ogede naa lori awọn agbegbe ti o kan titi ti peeli yoo yipada awọ rẹ lati funfun si brown.
Fi sii fun iṣẹju 30.
Fi omi ṣan ni pipa nigbamii nipa lilo omi gbona.
Lo atunṣe yii lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

6. Elegede

Awọn keekeke ti apọju ti o pọ ti o fa awọn iho ara jẹ ọkan ninu awọn idi pataki fun irorẹ. Elegede jẹ orisun ọlọrọ ti Vitamin A ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe deede iṣelọpọ epo ni awọ ara ati pe a fihan lati jẹ atunṣe to munadoko fun irorẹ. Jije eso alatako-iredodo, o tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan irora ati igbona ti o fa nitori irorẹ oto. [10]

Ohun ti o nilo

Ege ege nla kan
1 ago suga granulated
1 tbsp dide omi

Ọna ti lilo

Fi omi ṣan elegede lati gba idapọ pulpy.
Fi suga ati omi dide sinu rẹ. Darapọ daradara lati gba adalu isokuso.
Mu iye oninurere ti adalu yii ki o fọ oju rẹ pẹlu rẹ fun iṣẹju meji.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Lo atunṣe yii lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

7. Apu

Awọn apulu ni okun kan ti a pe ni pectin ti o ni antibacterial ati awọn ohun elo ẹda ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ lati jagun awọn kokoro arun ti o nfa irorẹ ati awọn aburu ti o ni ọfẹ, nitorinaa aferi awọ rẹ ti irorẹ. [mọkanla]

Ohun ti o nilo

1 bibẹ pẹlẹbẹ ti apple
1 tbsp ipara wara

Ọna ti lilo

Gbẹ ege apple naa sinu irugbin.
Fi wara ipara si i ki o le ṣe lẹẹ dan.
Lo lẹẹ lori awọn agbegbe ti o kan.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Lo atunṣe yii 1-2 igba ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

8. Awọn eso ajara

Vitamin C ti o wa ninu eso ajara ṣe iranlọwọ lati ja ibajẹ ipilẹ ti ọfẹ ati ṣe iwosan awọ ara lati irorẹ. Yato si, awọ-ajara eso ajara ni resveratrol, phytoalexin ti o gbagbọ pe o jẹ itọju ileri fun irorẹ. [12] [13]

Ohun ti o nilo