Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Helen Keller ni ẹẹkan sọ pe 'ti gbogbo awọn imọ-ara, oju gbọdọ jẹ igbadun julọ'.
Ṣugbọn, ni igbesi aye iyara ti ode oni, a fee ṣetọju awọn oju wa. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn iṣẹ wa lati fifojukokoro si iboju kọnputa lati ṣayẹwo awọn tabulẹti wa tabi awọn fonutologbolori pari ni fifi irẹjẹ nla kan si oju wa ati ṣe ipalara ilera wọn lapapọ.
Bi abajade, awọn oṣuwọn iṣẹlẹ ti awọn eniyan ti n jiya lati oju iriran tabi awọn ipo idẹruba oju ti jinde ni kikan.
Tun Ka: Awọn ounjẹ 20 Fun Wiwo Dara julọ
Awọn ọdun diẹ sẹhin, ni awọn ọran ti o pọ julọ, iranran ti ko dara jẹ ọrọ ti o jọmọ ọjọ-ori. Ṣugbọn, iyẹn kii ṣe ọran mọ. Awọn ọran ti iran ti ko dara, oju ti ko dara ati awọn ipo miiran ti ga soke ati pe o jẹ fa ibakcdun.
Orisirisi awọn ifosiwewe bii awọn Jiini, igbesi aye buburu ati aini awọn eroja to ṣe pataki le jẹ awọn ẹlẹṣẹ akọkọ lẹhin iranran ti ko lagbara.
Iṣoro ti iranran ti ko lagbara le jẹ atunṣe nipasẹ wọ awọn gilaasi oogun tabi awọn tojú olubasọrọ. Awọn mejeeji le fa ibanujẹ nla ati, si diẹ ninu aye, ṣe idiwọ agbara rẹ lati ṣe awọn iṣe ti ara.
Tun Ka: Awọn adaṣe Lati Ṣe Imudara Iriran Ni Ti ara
Nọmba diẹ sii ti awọn eniyan n funni ni igbiyanju si awọn ọna miiran ti imudarasi oju. Eyi pẹlu igbiyanju awọn atunṣe ile ti a mọ lati ṣe alekun oju loju akoko kan.
Nitorinaa, ka siwaju lati mọ diẹ sii nipa ilamẹjọ, ailewu ati awọn atunṣe ile igbẹkẹle ti o le mu oju oju rẹ dara si pataki.
Pẹlupẹlu, ọrọ iṣọra pe ti ipele ibajẹ si oju ọkan ba le, lẹhinna o ṣe pataki lati kan si alamọran fun iṣẹ ṣiṣe to dara julọ.
1. Idaraya Oju:
Awọn adaṣe oju jẹ ọna ti o rọrun julọ ti o munadoko julọ ti imudarasi oju. O le ṣe awọn adaṣe oju ti o rọrun nigbakugba ati nibikibi. Wọn jẹ nla fun safikun iṣan ẹjẹ ati ṣiṣe awọn isan ni irọrun.
2. almondi:
Awọn almondi jẹ orisun iyalẹnu ti Vitamin E ati awọn oluranlowo ẹda ara pataki. Njẹ almondi ni gbogbo ọjọ le mu oju rẹ dara si iye nla. Kan kan awọn eso almondi diẹ ninu omi ni alẹ ati jẹ wọn ni owurọ fun awọn oju ilera.
3. Amla:
Amla, aka gusiberi Indian, jẹ orisun ọlọrọ ti Vitamin C. Awọn ohun-ini oogun rẹ, pataki awọn ti o mu oju dara, ni a mọ ni gbogbo agbaye. Iwọnyi le jẹ ni igbagbogbo.
4. Sunning Ati Palming:
Idi akọkọ ti ilana ti o munadoko yii ni lati ṣe igbega irọrun ni lẹnsi oju rẹ ati awọn isan. Sunning jẹ nla fun ilana imularada ati ọpẹ jẹ ki awọn oju rẹ lati sinmi. Ilana yii ti ko ni laiseniyan, ilamẹjọ ati irọrun-lati-ṣe le ṣee ṣe lojoojumọ lati ni oju ti o dara julọ.
5. Fennel:
Awọn irugbin Fennel kun fun awọn eroja pataki ti o mu ki oju eniyan dara nipa ti ara. Pẹlupẹlu, lilo deede ti awọn irugbin wọnyi le ṣe idiwọ awọn akoran ati ki o mu iranran rẹ ga.
6. Powphala Powder:
A ti lo atunṣe Ayurvedic ti ọjọ-ori yii fun awọn ọgọọgọrun ọdun lati mu oju dara si ati mu awọn iṣan oju lagbara. O tun mọ lati ṣe idiwọ awọn akoran oju ati ṣe idiwọ awọn ipo miiran bi cataract lati dagbasoke.
7. Onje ilera:
Nini ounjẹ to dara jẹ pataki fun imudarasi oju rẹ ati fifi awọn ipo idẹruba oju le. Ni pataki, awọn ohun ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn acids fatty omega-3 ati Vitamin E le ṣe alekun ilera ilera oju rẹ gidigidi.
