Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev fa jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo rere coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ọpọlọpọ awọn ti o le ti wa kọja eso ti o dabi owu ni inu, otun? O dara, a pe ni bi eso owu, tabi eso santol, ati pe o wa pẹlu awọn anfani ilera lọpọlọpọ.
Biotilẹjẹpe kii ṣe gbajumọ bi awọn eso ti o wọpọ bi apples and bananas, eso santol n ṣe orukọ rẹ laiyara, nitori ọpọlọpọ awọn ijinlẹ iwadii lori koko yii ti sọ pe gbigbe eso owu ni igbagbogbo le ṣe iranlọwọ fun wa ni ilera.
Lakoko awọn igba atijọ, awọn baba wa mọ awọn ohun-ini oogun ti ọpọlọpọ awọn eroja ti ara wa, nitorinaa wọn ṣafikun wọn si awọn ounjẹ wọn, lati le ṣe itọju ati ṣe idiwọ awọn ailera.
Sibẹsibẹ, bi awọn ọdun ti n kọja, imọ nipa awọn ipa rere ti awọn eso ati ẹfọ kan ti sọnu ati nitorinaa awọn eniyan dẹkun fifiyesi pupọ si wọn.
Ni akoko, ni awọn ọjọ wọnyi, awọn onimo ijinlẹ sayensi tun ṣe awari awọn anfani ilera ti awọn ohun elo ti ara kan fun anfani ti ẹda eniyan ati eso owu jẹ ọkan iru eroja.
Nitorinaa, ni aworan wo diẹ ninu awọn anfani ilera ti eso owu, tabi eso santol, nibi.
1. Dena Awọn Arun inu ọkan ati ẹjẹ
Nitori niwaju awọn ẹda ara ọlọrọ ati awọn vitamin, eso owu ni agbara lati mu iṣan ẹjẹ lọ si ọkan, nitorinaa ṣe idiwọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
2. Awọn itọju Ẹhun
Gẹgẹbi eso santol ni acid sandorinic ati acid bryonotic ninu, o le ṣan awọn nkan ti ara korira jade lati ara rẹ, nitorinaa ṣe idiwọ ati paapaa tọju awọn aati inira.
3. dinku idaabobo awọ
Eso owu ni ọlọrọ ninu akoonu okun, nitorinaa nigba ti a ba run, okun naa le kọja nipasẹ ara rẹ ki o yọkuro lẹhinna idaabobo awọ ti o pọ, nitorinaa o jẹ ki o ni ilera.
4. Dena Awọn iho
Bi eso santol ti wa pẹlu awọn ohun-ini alatako-kokoro ti o le yọ awọn kokoro inu rẹ kuro, o le ṣe idiwọ awọn iho ati tun dinku ẹmi buburu.
5. Dena Aarun
Eso owu ni a mọ lati ṣe idiwọ awọn oriṣi awọn aarun kan, pataki lukimia, bi o ti jẹ ọlọrọ ni awọn phytonutreints ti o le ṣe idiwọ isodipupo ajeji ti awọn sẹẹli alakan.
6. Idilọwọ Alusaima
Bii eso santol ni agbara lati tọju awọn sẹẹli ọpọlọ rẹ ati fa fifalẹ ibajẹ sẹẹli, o le ṣe idiwọ awọn aisan kan bi Alzheimer's.
7. Ṣe itọju Ibun
Nipa sise awọn ege diẹ ti eso owu, pẹlu ọti kikan ati mimu oje ti a gba, awọn ipo bii gbuuru le dinku.
