Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ọkan ninu awọn obinrin ti o lẹwa julọ ninu itan, Audrey Hepburn, lẹẹkan sọ pe, 'Ati ẹwa ti obinrin pẹlu awọn ọdun ti n kọja, o dagba nikan'. Nisisiyi, lakoko ti o jẹ otitọ pe ọkọọkan wa ni ẹwa, laibikita ọjọ-ori wa, gbogbo wa ni itara aṣa lati ja lodi si ogbologbo, awọn ọkunrin ati obinrin bakanna.
Pẹlu ọjọ-ori, awọn ifarahan ọdọ ati agility wa laiyara, ṣugbọn ni imurasilẹ, yọ kuro. O jẹ ilana ti ara ati pe ko ṣee ye. Paapa ni akoko yii, eyiti o funni ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ abuku ti ọjọ-ori ati awọn imọ-ẹrọ ilọsiwaju ti o ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ni oju ti o fẹ.
Awọn ifunmọ ti o nipọn, botox, aaye ati awọn ilọsiwaju igbamu, awọn akoko fifin-awọ ati pupọ diẹ sii ti di lalailopinpin wọpọ laipẹ.
Ti o sọ pe, gbogbo awọn ilana ikunra ti a mẹnuba loke jẹ gbowolori pupọ ati pe o wa pẹlu awọn ipa ẹgbẹ kan. Fun awọn ti wa ti ko le ni awọn iṣẹ abẹ ti o ni idiyele giga, tabi ti ko fẹran imọran ti gbigba labẹ ọbẹ fun awọn ilana imunra, ọna miiran wa - ọna abayọ!
Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn ọna abayọ lo wa ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati di ọdọ, ni fifi awọ ara ti o nmọlẹ kun. Ọpọlọpọ awọn eroja wọnyi wa ni irọrun, ati pe o le ṣetan awọn atunṣe wọnyi ni itunu ti awọn ile tirẹ!
Ati kini diẹ sii? Awọn àbínibí àdáni wọnyi kii ṣe irokeke ti awọn ipa ẹgbẹ paapaa. Ka diẹ sii nipa awọn ilana wọnyi nibi!
Atunṣe 1: Boju Boju
Papaya jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ ni igbega awọ ara ọdọ. Enzymu kan ti a mọ si papain, ti o wa ni Papaya nikan, ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn sẹẹli okú kuro ninu awọ ara, ṣiṣe ni diduro. O tun le yọ awọn abawọn ọjọ ati awọn abawọn kuro.
Eroja: Papaya ti pọn
Ilana:
- Ge papaya sinu awọn ege kekere, lẹhin ti yọ́ awọ ara rẹ.
- Ṣe idapọ rẹ titi yoo fi di lẹẹ dan, ni lilo alapọpo.
- Lo lẹẹ si awọ ara ki o fi sii fun iṣẹju 15.
- Fi omi ṣan pẹlu omi gbigbona, ma ṣe lo ọṣẹ tabi wẹ oju nigba fifọ.
Atunṣe 2: Aloe Vera Ati Omi Omi Didan
Eroja: Aloe vera ati omi dide
Mejeeji aloe vera ati omi dide ni awọn agbara ti ogbologbo ti o dara julọ. Omi Rose jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o jẹ ki awọ ara dara daradara ati ṣetọju rirọ rẹ. Aloe vera jẹ paati akọkọ ninu ọpọlọpọ awọn ohun-ini alatako-gbowolori ti o gbowolori, bi o ṣe ni awọn ohun-ini ọrinrin ti o ṣe iranlọwọ fun awọ ara ti ogbo lati wa ni irọrun.
Ilana:
- Illa diẹ ninu gel aloe vera ati diẹ sil drops ti omi dide ni ekan kan.
- Aruwo daradara nipa lilo ika mimọ tabi ṣibi kan.
- Fi adalu yii pamọ sinu igo mimọ kan.
- Fi diẹ sil drops si moisturizer rẹ ki o lo lori awọ rẹ.
- O le tun fi epo Vitamin E kun si adalu yii fun awọn abajade to dara julọ.
Atunṣe 3: Iboju Awọ Ọdunkun
Eroja: Ọdunkun
Ọkan ninu awọn ẹfọ ti o wọpọ julọ ti a lo ni awọn ile wa, poteto tun le ṣee lo bi atunṣe lati jẹ ki awọ ara wa ni didan ati ọdọ. Awọn poteto ni awọn agbara didari awọ ati tun le yọ suntan kuro daradara. Poteto tun le dinku awọn ila to dara ati awọn iyika okunkun ni ayika awọn oju rẹ.
Ilana:
- Bibẹrẹ ọdunkun kan sinu awọn ege tinrin
- Lilo idapọmọra, ṣa rẹ titi o fi yipada si lẹẹ dan lati lo bi iboju oju.
- Waye si oju, ni idojukọ lori agbegbe ni ayika awọn oju.
- Fi sii fun iṣẹju 30.
- Fi omi ṣan daradara pẹlu omi ti ko gbona, yago fun lilo ọṣẹ tabi fifọ oju.
- Lo o nigbagbogbo fun awọn ipa ti o fẹ.
Atunṣe 4: Lẹmọọn Ati Toner tii Tii
Eroja: Lẹmọọn ati alawọ ewe tii
Awọn ohun orin awọ jẹ pataki pupọ ti o ba fẹ wo ọmọde pupọ ju awọn ọdun rẹ lọ. Toners ṣe iranlọwọ ni idinku iwọn awọn poresi awọ ati mu awọ pọ daradara, nitorinaa dinku awọn wrinkles ati sagging awọ.
Tii alawọ jẹ ọlọrọ pupọ ni awọn antioxidants ti o jẹ anfani fun awọ ara ọdọ, lakoko ti lẹmọọn ṣe bi toner awọ ara.
Ilana:
- Fi awọn ṣibi diẹ ti lẹmọọn lemon sinu ife ti omi tii alawọ kan.
- Rirọ owu owu kan ninu ojutu yii ki o si fọ ọ loju oju rẹ, rọra.
- O tun le tọju ojutu yii sinu igo sokiri kan ki o fun sokiri rẹ si awọ rẹ nigbagbogbo.
- O le tun ilana yii ṣe lẹẹmeji ni ọjọ kan fun awọn esi to dara julọ.
Atunṣe 5: Wẹ Omi Rice Omi
Eroja: Awọn irugbin iresi ati omi
Lati igba atijọ, ọpọlọpọ awọn obinrin ni Ilu China, Japan ati awọn orilẹ-ede Asia miiran ti di aṣiri ẹwa mu - Omi Rice! O jẹ otitọ ti o mọ ti o kere ju pe omi iresi ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ṣe bi awọn aṣoju ibẹru ọjọ-ori ati yiyipada ilana ti ogbo ti awọ mu, ni fifun awọ rẹ ni didan imularada.
Ilana:
- Rẹ iresi diẹ ninu ife omi tutu.
- Jẹ ki o Rẹ fun igba diẹ.
- Ya awọn iresi kuro ni adalu yii ki o tú omi kan sinu abọ mimọ.
- Lo omi yii lati fi omi ṣan oju rẹ rọra.
Atunṣe 6: Ẹyin Ati Boju Oje Osan
Eroja: Ẹyin funfun ati oje osan
Gẹgẹbi awọn ẹyin jẹ orisun pataki ti amuaradagba, wọn ṣe iranlọwọ ni atunṣe awọn sẹẹli awọ ti o bajẹ ati dinku ilana ti ogbologbo awọ si iye nla. Oje osan jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn antioxidants. Mejeeji osan ati awọn ẹyin ni idapọpọ ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ni awọ ara lati jẹ ki o dabi ọdọ ati ilera. Apopọ yii tun fun awọ rẹ ni gbigbe ti ara.
Ilana:
- Illa diẹ ninu awọn ẹyin ti a pọn funfun ati awọn tablespoons mẹta ti oje osan ninu abọ kan.
- Ṣe adalu yii sinu lẹẹ.
- Wẹ oju rẹ pẹlu omi ki o lo lẹẹ si awọ rẹ.
- Tan o boṣeyẹ, lo ẹwu keji ti o ba nilo.
- Fi silẹ titi yoo fi gbẹ.
- Nu oju rẹ pẹlu asọ owu, tutu.
- Tun ilana ṣe nigbagbogbo fun awọn esi to dara julọ.
