O ti n sọ fun ọmọbirin rẹ pe o le jẹ ohunkohun ti o fẹ lati jẹ lati ọjọ ti o ti bi i, ṣugbọn ṣe o ti duro lailai lati ronu awọn ọrọ ati awọn gbolohun ti a ko mọ ti o n sọ ti o le dinku agbara rẹ lati jẹ ẹniti o fẹ lati ṣe. jẹ gun-igba? A ṣayẹwo pẹlu Dr. Lea Lis, ọmọ psychiatrist ati onkowe ti Ko si itiju: Ọrọ gidi pẹlu Awọn ọmọ rẹ , nípa àwọn ọ̀rọ̀ tí a sábà máa ń sọ fún (tàbí ní iwájú) àwọn ọmọbìnrin wa àti ìdí tí a fi ní láti dáwọ́ dúró.
1. O wo lẹwa.
Kini idi ti O jẹ Iṣoro: Pẹlu awọn ọmọbirin, iwọ ko fẹ lati fi oju si irisi wọn nigbati o ba fun iyìn, Dokita Lis sọ, niwọn bi o ti firanṣẹ ifiranṣẹ ti ko tọ ni awọn ofin ti ohun ti o niyelori. Dipo, dojukọ lori awọn abuda kikọ ohun kikọ kan pato. Fun apẹẹrẹ, o le sọ: Iro ohun, o mu ohun iyanu aṣọ! tabi O wo ki igboya. Awọn wọnyi pe awọn abuda ti wọn le ṣakoso la nkan ti wọn ko le ṣe.
2. Lọ fun Uncle Larry famọra!
Kini idi ti O jẹ Iṣoro: Gbogbo awọn ọmọde-ṣugbọn paapaa awọn ọmọbirin-ni o yẹ ki o gba laaye lati ni idagbasoke ti ara ẹni, ie pinnu tani yoo fi ọwọ kan wọn ati nigbawo, paapaa ni ọjọ-ori. Nitorinaa, niwọn bi o ko ṣe fẹ ṣe ipalara awọn ikunsinu rẹ nigbati aburo ayanfẹ rẹ ba duro pẹlu awọn apa rẹ ninà, o ṣe pataki lati fun ọmọbirin rẹ ni aṣayan lati yan. Dabaa ikini omiiran (sọ, ifọwọwọ tabi ijalu ọwọ) tabi sọ fun wọn pe o dara lati sọ kabo nirọrun. Nípa ṣíṣàìfipá mú un, o ń kọ́ ọmọbìnrin rẹ pé òun ló ń bójú tó ara rẹ̀ nígbà gbogbo—ìyẹn ọgbọ́n ẹ̀kọ́ tó o fẹ́ kó lọ sí ìgbà ọ̀dọ́langba.
3. O ti mu mi gberaga tabi mo gberaga re.
Kini idi ti O jẹ Iṣoro: Dabi innocuous to ọtun? Ko pato. Wo, fun awọn ọmọbirin, iwulo lati wù jẹ nkan ti o lẹwa pupọ ti a kọ ni ibimọ. Ati pe nigba ti wọn ba di idunnu ati aṣeyọri wọn taara taara si ṣiṣe ọ ni igberaga tabi dun, wọn le bẹrẹ lati pa ẹnu-ọna atinuda inu wọn tabi igboya. Pẹlu gbolohun kan bii 'Mo ni igberaga fun ọ,' o ni awọn ero ti o dara julọ, ṣugbọn o ṣe pataki lati yi idojukọ kuro ninu ohun ti o wu iwo ki o si dipo awoṣe awọn ọna ti won le jẹ lọpọlọpọ ti ara wọn . Dipo, gbiyanju: ‘Wow, o gbọdọ ni igberaga fun ararẹ’ lati fihan pe wọn jẹ kọmpasi tiwọn ati pe wọn ko nilo ifọwọsi tabi ifọwọsi awọn miiran lati ṣaṣeyọri. Igba pipẹ, eyi ṣe iranlọwọ lati kọ ipile kan fun igbega ara ẹni ti ilera, ni Dokita Lis sọ.
4. Ni ojo kan iwọ ati ọkọ rẹ yoo…
Kini idi ti O jẹ Iṣoro: Nigba ti a ba ro ipo iṣalaye ibalopo kan, a n ṣeto idiwọn tabi ireti, boya a tumọ si tabi rara. Dipo, Dokita Lis ni imọran lilo awọn ofin bi eniyan iwaju tabi lọjọ kan, nigbati o bẹrẹ ibaṣepọ niwọn igba ti awọn gbolohun wọnyi fi ṣii iṣeeṣe ti iṣalaye ibalopo ito. Iru iyipada ifiranšẹ arekereke yii le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ ni itunu diẹ sii lati sọrọ nipa ibalopọ wọn, lakoko ti iṣaaju le jẹ ki ọmọ rẹ bẹru lati sọ ooto pẹlu rẹ ti wọn ba fura pe wọn le jẹ LGBTQ, o ṣalaye.
5. Mo nilo lati padanu iwuwo.
Kini idi ti O jẹ Iṣoro: Gbogbo wa jẹbi ti didamu ara wa. Ṣugbọn ṣiṣe ni iwaju awọn ọmọ wẹwẹ rẹ-paapaa awọn ọmọbirin-le ja si awọn ọrọ igba pipẹ pẹlu aworan ara, ni Dokita Lis sọ. Eto ti o dara julọ: Sọ nipa jijẹ ilera ni ayika wọn (gẹgẹbi otitọ pe awọn ẹfọ ṣe iranlọwọ fun ọ ni agbara), ṣugbọn tun gbogbo awọn ohun iyanu ti ara le ṣe (ijó, kọrin, sare yara lori ibi-idaraya, bbl).
JẸRẸ: Nkan 3 Onisegun Omode Kan fe Wa Duro Siso Fun Awon Omo Wa
