O nifẹ si alabaṣepọ rẹ julọ, ṣugbọn nigbami o le fẹ lati jabọ u tabi rẹ kuro ni okuta kan. Sibẹsibẹ, o ṣe iyanilenu: Kini aṣiri si aṣeyọri igba pipẹ? O dara, eṣu wa ninu awọn alaye, dajudaju. Gẹ́gẹ́ bí àwọn olùṣèwádìí ti sọ, àwọn tọkọtaya tí wọ́n ní ayọ̀ máa ń pín àwọn ànímọ́ márùn-ún wọ̀nyí.
1. Wọ́n máa ń fi ìwà rere sí ipò àkọ́kọ́
O ti gbe papo fun igba melo? Dajudaju o rọrun lati gbagbe lati sọ jọwọ ati ki o ṣeun nigbati o ba beere lọwọ alabaṣepọ rẹ lati kọja iyọ tabi di ilẹkun. Ṣugbọn awọn tọkọtaya ti o ni ibatan ti o ni ibatan sọ pe igbiyanju apapọ lati ṣe afihan ọpẹ nigbagbogbo jẹ ohun ti o ṣe gbogbo iyatọ nigbati o ba wa si iṣọkan ayọ (ati igba pipẹ). Ni otitọ, iwadi ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Awọn ibatan ti ara ẹni rii pe fifi riri han jẹ bọtini si igbeyawo ti o ni ilera ati aṣeyọri ati pe iṣe ti o rọrun ti sisọ ọpẹ si alabaṣepọ rẹ le jẹ alagbara to lati koju ibajẹ ti paapaa ija ti o fẹ. (Kii ṣe igba melo ti o jiyan, ṣugbọn bi o ṣe tọju ararẹ nigba ti o ba jiyan pe o ṣe pataki, awọn onkọwe iwadi ṣe alaye.)
2. Won ko ba ko overshare online
Gbogbo wa ni awon ọrẹ ti o gush online nipa gbogbo nikan tọkọtaya maili. Ayeye akọkọ? Didun. Akọkọ aseye ti akoko ti o akọkọ pín yinyin ipara cones jọ? Unh, ifura diẹ. Gẹgẹ bi awọn oniwadi ni Haverford College , Awọn diẹ insecure ẹnikan lara nipa wọn ibasepọ, awọn diẹ seese ti won wa ni lati fí lori awujo media nipa o fun afọwọsi. Kàkà bẹ́ẹ̀, inú àwọn tọkọtaya tí wọ́n láyọ̀ máa ń dùn láti máa ṣe ìrántí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àkànṣe níkọ̀kọ̀.
3. Wọn Gba Yiya lati Gbiyanju Awọn Ohun Tuntun
Ile ounjẹ nibiti gbogbo eniyan ti mọ orukọ rẹ jẹ apakan itẹwọgba ti ajọṣepọ rẹ, ṣugbọn awọn tọkọtaya ti o n gbiyanju nigbagbogbo lati dapọ awọn nkan ni idunnu diẹ sii ninu awọn ibatan, ni ibamu si ọpọlọpọ awọn ijinlẹ pẹlu ọkan ti a tẹjade nipasẹ Ile-ẹkọ giga Rutgers . Idi? Aratuntun n ṣiṣẹ - iṣe ti ṣiṣe awọn nkan tuntun papọ bi tọkọtaya ṣe iranlọwọ mu awọn labalaba pada ati tanna awọn iṣan kemikali wọnyẹn ni ile-iṣẹ ere ọpọlọ ti o ga ni awọn ọjọ ibẹrẹ. Pẹlupẹlu, gbigbọn awọn nkan ko le bi o ti n dun. O ko ni lati yi lati awọn chandeliers. Kan lọ si apakan titun ti ilu kan, gbe ọkọ ni orilẹ-ede tabi dara julọ sibẹsibẹ, maṣe ṣe awọn eto ati wo ohun ti o ṣẹlẹ si ọ, Dokita Helen E. Fisher ti Rutgers sọ fun ọ. The New York Times .
4. Wọn ko fiyesi PDA kekere kan
Rara, a ko sọrọ nipa ibalopo ni gbogbo oru, ṣugbọn awọn tọkọtaya ti o ni ayọ ni awọn ti o jẹ A-OK pẹlu awọn iṣe kekere ti ifẹ ti ara. A iwadi ninu awọn Iwe akosile ti Awọn ibatan ti ara ẹni ati Awujọ Ijabọ pe larọwọto pilẹṣẹ ifarakanra ti ara-ti di ọwọ dimu, mimuramọ lori ijoko, famọra-le ṣe ifihan si alabaṣepọ rẹ pe o kere ju ifẹ lati sunmọ.
5. Wọn Ko Fi Awọn ounjẹ silẹ ni Ifọwọ
Ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ṣe ipo eyi bi ohun ọsin akọkọ wọn peeve, ṣugbọn awọn tọkọtaya ti o duro papọ gbe sinu iṣẹ satelaiti papọ, ni ibamu si Idibo Pew Iwadi . Gbogbo rẹ wa ni isalẹ si igbiyanju apapọ lati ṣe lori awọn iṣẹ ile (eyiti o tun jẹ ijẹrisi ti bii akoko-n gba o le jẹ). Nitorinaa, ekan arọ kan ti o fi silẹ-ẹgbẹ ti yoo gba iṣẹju-aaya meji lati wẹ? Ṣe o kan. Igbeyawo ti o ni idunnu ni ere rẹ.
JẸRẸ: Awọn ọna 5 lati Ikọsilẹ-Ẹri Igbeyawo Rẹ, Ni ibamu si Amoye Ibasepo Esther Perel
