Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Medvedev yọ jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo coronavirus rere
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ounjẹ jẹ iwulo pataki ti igbesi aye. O jẹ ibeere ipilẹ fun iwalaaye. Laisi ounjẹ, ara wa ko le ṣiṣẹ daradara.
Ounjẹ jẹ ohun orin ti o ṣe iranlọwọ fun ṣiṣe deede ti awọn ilana oriṣiriṣi ti ara. Eniyan deede yoo ni awọn ifẹkufẹ nigbagbogbo lati jẹ ounjẹ tabi yoo ni ebi.
Sibẹsibẹ, kini o ṣẹlẹ nigbati o ko ni ifẹ lati jẹ? Aini ifẹ lati jẹ ounjẹ ni igbagbogbo ṣe apejuwe bi isonu ti yanilenu.
Tun Ka: Awọn atunṣe Ayurveda ti o dara julọ lati tọju PCOS
Eniyan le ma ni ifẹ lati jẹ ohunkohun. O jẹ iru rudurudu ninu eyiti o fẹran lati jẹun ounjẹ.
Isonu ti ifẹkufẹ le jẹ itọkasi iṣoro ti o ni iriri nipasẹ ara. Aisi ifẹ lati jẹ le jẹ nitori awọn idi wọnyi - wahala giga, migraine, ibanujẹ, awọn ẹṣẹ ati gastroenteritis.
Lakoko oyun, ọpọlọpọ awọn obinrin paapaa jiya lati isonu ti aini. Eniyan ti o jiya lati isonu ti yanilenu tun le ni iriri awọn aami aiṣan bi pipadanu iwuwo, ọgbun ati isonu ti itọwo.
Ayurveda gbagbọ ninu ijanu agbara awọn ewe ati awọn àbínibí ti iseda ti fun wa, lati wa imularada fun awọn ailera pupọ. Jẹ ki a wo awọn atunṣe Ayurvedic ti a ṣe iṣeduro nipasẹ awọn amoye fun isonu ti yanilenu.
Amla
Amla ni iṣeduro gíga ni Ayurveda fun awọn ohun-ini isọdọtun rẹ. O n ṣiṣẹ bi ohun orin si eto rẹ ti n wo iṣoro ríru. O mu eto tito nkan lẹsẹsẹ wa pada si oju-ọna ati iranlọwọ ninu sisọ ẹdọ di mimọ. Vitamin C ti o wa ninu rẹ ṣe alekun eto alaabo. Eso onirẹlẹ yii tun ni egboogi-ọgbẹ suga, ikun ati awọn ohun-ini ọpọlọ.
Lilo
Mu 2 tbsp ti oje Amla lori ikun ti o ṣofo ni gbogbo ọjọ yoo ṣe igbadun igbadun rẹ.
Atalẹ
Atalẹ jẹ atunṣe Ayurvedic nla ti o ba n jiya lati awọn ailera bi isonu ti yanilenu, ikun inu ati aiṣedede. Ti o ba ni iriri isonu ti yanilenu nitori oyun, lẹhinna o yẹ ki o kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to gba Atalẹ.
Lilo
Ṣe tii atalẹ kan ki o jẹ ni ọpọlọpọ awọn igba ni ọjọ kan fun awọn abajade ti o fẹ.
Tun Ka: Awọn atunṣe Ayurveda Lati Mu Hemoglobin pọsi
Haritaki
Haritaki ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ati pe o ṣe iranlọwọ ni idinku ọpọlọpọ awọn ailera. O ṣe iranlọwọ ni ifọju awọn ailera aiṣan, n funni ni itara si ifẹkufẹ rẹ ati iranlọwọ ni iyọkuro iṣoro ti aijẹ-ara.
O ṣe iranlọwọ ni yiyọ ama (majele) kuro ninu ara ati iranlọwọ lati mu apa ijẹẹmu pada si ọna. Abajọ ti wọn pe ni iya ti gbogbo awọn ewebẹ!
Lilo
O le run 1 tsp ti Haritaki tabi harad ni fọọmu lulú pẹlu omi.
Cardamom (Elaichi)
Awọn ti o jiya lati aiṣunjẹ, acidity, isonu ti ifẹ ati awọn ọran inu yẹ ki o lo elaichi tabi kaadiamom lati dinku awọn iṣoro wọnyi. O ṣe bi tonic ti o dara fun apa ijẹẹmu wa, ti o ni itara ifẹ wa nipa ṣiṣan ṣiṣan ti awọn oje ti ounjẹ ati mimu ara wa kuro ninu awọn iṣoro naa.
Lilo
O le ṣafikun cardamom ninu ounjẹ rẹ nipa fifi awọn paadi cardamom tabi kaadi kadara ilẹ mu ninu tii rẹ.
Alfalfa
Gẹgẹbi Ayurveda, a lo alfalfa fun sisọ eto wa di mimọ ati gbigbega ifẹ wa. Ṣibi kan ti alfalfa nikan to lati ṣe iwosan iṣoro ti isonu ti igbadun. Sibẹsibẹ, ọkan yẹ ki o yago fun lilo rẹ fun igba pipẹ.
Lilo
Sise omi. Fi awọn ewe alfalfa kun si rẹ ki o jẹ ki o rẹ sinu fun awọn iṣẹju 15-20. Lo tii yii lati jẹ ki awọn oran nipa ikun ati inu din.
