Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju-omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev yọ jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo coronavirus rere
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Njẹ o ti ronu boya bawo ni awọn eniyan ni awọn igba atijọ ṣe tọju awọn akoran kokoro-arun wọn? Bẹẹni, a n sọrọ nipa awọn egboogi ti ara eyiti a lo pupọ ṣaaju iṣawari ti aporo aladayan ti eniyan ṣe (Penicillin) ni ọdun 1928.
A lo awọn egboogi ni ibigbogbo lati pa kokoro arun ati idiwọ idagba wọn. Awọn aporo ajẹsara jẹ ti o dara julọ bi wọn ṣe wa pẹlu iwonba tabi ko si awọn ipa ẹgbẹ. Wọn tun ṣe iranlọwọ ni didakoja kokoro arun eyiti o ti dagba sooro si awọn egboogi ti a fun ni aṣẹ. Atokọ nla ti awọn eso, awọn ẹfọ, epo pataki ati ewebe wa ti a mọ fun awọn ohun-ini alatako-airi. A ti ṣe atokọ si isalẹ awọn egboogi ajẹsara ti iya iya diẹ ti o ṣiṣẹ bi daradara bi awọn egboogi ti a fun ni aṣẹ. Wo.
1. Ata ilẹ
Ata ilẹ jẹ aporo aporo ti o lagbara fun awọn aarun onjẹ. Ounje ti a jẹ ni awọn aarun inu eyiti o le kọ ilera alabara. Aporo ajẹsara ti ara ẹni ti o lagbara yii le ṣe iranlọwọ dinku awọn aye ti majele ti ounjẹ nitori ohun-ini antibacterial rẹ lodi si ọpọlọpọ awọn oriṣi ti kokoro arun, paapaa Staphylococcus aureus. [1]
2. Turmeric
Curcumin ni turmeric jẹ apopọ bioactive kan ti o ṣe afihan awọn ohun-ini antimicrobial. Ninu iwadii vitro kan, curcumin ti ṣe afihan didara antibacterial lodi si ọpọlọpọ giramu-rere ati kokoro arun odi-giramu. Eyi jẹri ẹya aporo aporo ti agbo. [meji]
3. Oyin
Ohun-ini antimicrobial ti oyin ni a ti mẹnuba lati awọn akoko atijọ. Honey ni ohun-ini imularada nitori iṣẹ antibacterial rẹ. Agbara giga rẹ n pese idiwọ aabo ni idilọwọ awọn akoran ati ipa imunomodulatory fun atunṣe awọn ọgbẹ. [3]
4. Alubosa
Alubosa jẹ eweko ti o wọpọ ati ti a lo ni gbogbo ibi idana. Ninu iwadi ti o da lori ilera ẹnu, iyọ alubosa ti fihan ipa aporo si Streptococcus sobrinus ati awọn eniyan Streptococcus, awọn kokoro arun akọkọ ti n fa gingivitis ati periodontitis. [4]
5. Manuka Honey
Oyin Manuka jẹ iru oyin ti oyin n ṣe lẹhin didi ododo ododo manuka. Agbara antimicrobial ti oyin jẹ nitori akoonu phenolic ọlọrọ ti o jẹ ki o ni aabo lati lo bi aporo ajẹsara. Iwadi kan sọ pe oyin manuka ṣe idiwọ idagba awọn kokoro arun ati ki o wo awọn ọgbẹ sàn. [5]
6. Awọn irugbin Carom
Awọn irugbin Carom, ti a mọ ni gbogbogbo bi ajwain jẹ eweko ti a mọ daradara ni India nitori awọn aṣoju atunse rẹ ti o ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ipo bii iwuwo, awọn èèmọ inu, awọn paipu, ikọ-fèé ati ọpọlọpọ diẹ sii. Iwadi kan sọ pe carvacrol ati thymol ni ajwain ni ohun-ini aporo ti kii ṣe pa deede nikan ṣugbọn tun awọn kokoro arun ti o nira pupọ. [6]
7. Atalẹ
Iwadi kan fihan pe awọn gingerols, ohun alumọni phytochemical phenol ninu atalẹ tuntun, ni agbara antibacterial lodi si gbogbo awọn oriṣi ti kokoro arun ti ẹnu gẹgẹbi Porphyromonas gingivalis (fa gingivitis), Porphyromonas endodontalis (fa arun gomu) ati Prevotella intermedia (awọn idi asiko). [7]
8. Clove
Clove ti wa ni lilo ni lilo ni igba ọpọlọpọ awọn ounjẹ. O munadoko lodi si ọpọlọpọ giramu-rere ati kokoro-odi odi-giramu nitori niwaju eugenol, lipids ati oleic acid. Clove jẹ besikale lo fun epo pataki rẹ. [8]
9. eso igi gbigbẹ oloorun
Epo igi gbigbẹ oloorun ni lilo pupọ ni igbaradi ti awọn koko, awọn bimo, awọn ọti, awọn ohun mimu ati awọn eso akara. Gbogbo apakan ti ọgbin ni a lo lati ṣeto epo pataki eyiti o wulo ni itọju awọn ailera pupọ. Apo ti nṣiṣe lọwọ bii cinnamaldehyde ati eugenol ninu eso igi gbigbẹ oloorun ni ohun-ini antimicrobial lodi si awọn kokoro arun ti o fa ẹdọfóró, ikolu ti ito, iba ati akoran awọ. [9] O yẹ ki a mu epo eso igi gbigbẹ ni iye ti o ni aabo niro nipa majele rẹ bi iṣoro akọkọ. O dara julọ lati kan si alamọran iṣoogun nipa lilo rẹ.
10. Basil
Ti a mọ nipa orukọ ‘tulsi’, basil jẹ eweko ti a rii julọ julọ ni gbogbo ọgba India. Ninu iwadi ti a ṣe laarin awọn epo pataki mẹsan, epo basil ti ṣe afihan ohun-ini antimicrobial ti o lagbara julọ si awọn kokoro arun oriṣiriṣi pẹlu S. Enteritidis, kokoro kan ti o ni ipa pupọ lori eniyan nipa ṣiṣe awọn iṣoro nipa ikun ati inu. [10]
11. Lafenda
Iwadi kan ṣe ifojusi ohun-ini antibacterial ti Lafenda. O sọ pe Lafenda epo pataki ni iṣẹ idagba ainidena ti o dara pupọ si E. coli (kokoro arun Gram-negative) ati awọn igara S. aureus (Awọn kokoro arun Giramu-giramu). [mọkanla]
12. Awọn eso beli
Blueberries jẹ ọlọrọ ni awọn phenols, flavonoids ati polyphenols. Apapo naa ni ohun-ini antimicrobial lodi si awọn kokoro arun bi E.coli, L. monocytogenes ati salmonella. Pẹlupẹlu, o ṣe iranlọwọ ni mimu ilera awọn kokoro arun ti o dara (lactobacillus) ti a rii ninu eto ounjẹ wa. [12]
13. Oregano
Epo pataki ti a gba lati oregano jẹ olokiki fun iṣẹ antimicrobial rẹ. Ninu iwadi kan, a rii epo naa lati munadoko lodi si Escherichia coli (fa gbuuru) ati Pseudomonas aeruginosa (o fa ẹdọforo ati UTI). Abajade ti iwadi fihan pe a le lo epo oregano bi yiyan fun awọn egboogi lodi si awọn akoran aporo ati awọn ẹya alatako aporo. [13]
14. Gba
Neem jẹ ọgbin oogun ti a mọ ti a mọ pupọ fun ohun-ini antibacterial. Vibrio vulnificus jẹ kokoro arun ti ko ni arun giramu-odi ti a gbe kaakiri si eniyan nipataki nipasẹ ounjẹ eja. Nigbati awọn eniyan ba jẹ ounjẹ ti ko jinna tabi eja aise, wọn wọ inu ara eniyan ati fa awọn aami aiṣan bii iba, sepsis, eebi ati necrotising fasciitis. Neem nanoemulsion (NE) ti a pese silẹ lati epo neem, omi ati Tween 20 (onijajaja) ṣe idibajẹ iduroṣinṣin ti awọn kokoro nipa ṣiṣe bi aporo. [14]
Akiyesi: Neem NE kii ṣe eeṣe ni ifọkansi isalẹ. Yago fun igbaradi rẹ.
15. Awọn irugbin Fennel
Fennel jẹ aporo ajẹsara ti a lo lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo kokoro bi rudurudu ikun ati awọn iṣoro atẹgun. Ninu iwadi kan, awọn irugbin fennel ni a rii pe o ni agbara si awọn kokoro arun S. aureus ti o fa awọn rudurudu awọ bi akoran, pimples, ilswo, cellulitis ati aarun awọ ara ti a jo. mẹdogun
16. Epo Agbon
Iwadi kan fihan pe ni ifiwera si chlorhexidine (apakokoro ati disinfectant), epo agbon jẹ doko bi iṣaaju ni idinku awọn kokoro arun Streptococcus mutans (awọn kokoro ehin) nitori ohun-ini antimicrobial rẹ. [16] Iwadi miiran ṣe ipinlẹ pe epo agbon wundia ṣe idiwọ idagba ti Clostridium nira, kokoro arun alatako-aporo ti o ni ida fun gbuuru. [17]
17. Ata Ata
Ata ata ni apopọ ti nṣiṣe lọwọ ti a pe ni capsaicin ti o mu iṣẹ aporo nla kan mu. O ti lo lati igba atijọ lati tọju awọn rudurudu pupọ. Iwadi kan fihan iṣẹ antibacterial ti apopọ pataki yii lodi si Streptococcus pyogenes eyiti o jẹ ajakalẹ-arun eniyan pataki. [18]
18. Epo igi Tii
A ti lo epo epo tii tii lati tọju awọn ailera pupọ fun ọdun 100 to sunmọ. A nlo epo ni ọpọlọpọ awọn agbekalẹ ti agbegbe lati ṣe itọju awọ ara ati awọn akoran ara ilu mucous. Apapo Terpene ninu epo yii jẹ iduro fun iṣẹ antibacterial rẹ. [19]
19. Green Tii
A ti fi tii alawọ ṣe pẹlu awọn flavonols (awọn catechins). Apopọ ti n ṣiṣẹ yii jẹ paati igbega ti ilera pẹlu ipa antibacterial nla. Ninu iwadi ti a ṣe laarin alawọ ewe, dudu ati tii tii, tii alawọ ti fi ipa han si awọn oriṣi mẹta ti kokoro arun ti o dara giramu ti a npè ni M. luteus, Staphylococcus ati B. cereus pẹlu S. aureus, lakoko ti awọn meji miiran ko ni anfani lati dojuti S.aureus. [ogún]
20. Ewe osan
Eweko abinibi yii lati Sri Lanka ati South India ti ni gbaye-gbaye kakiri agbaye nitori ohun-ini antimicrobial iyanu rẹ. Iwadi kan nmẹnuba ipa ti epo lemongrass lodi si awọn eya meje ti kokoro-odi-giramu-odi, mẹta ninu eyiti o jẹ zoonotic lati ẹyẹ ẹranko. Epo ti a fa jade lati ori eso lemongrass ni a lo fun oorun-oorun rẹ, ohun-ini kokoro, adun ati awọn ohun-ini oogun. [mọkanlelogun]
21. Bearberry
Bearberry tabi uva-ursi jẹ ṣẹẹri kekere-bi eso pupa-pupa pẹlu iye oogun nla. O jẹ ọna itọju yiyan yiyan ti o ni aabo ati ti o munadoko fun ikolu arun ara ile ito. Agbara ti uva-ursi nipasẹ awọn obinrin ṣe iranlọwọ lati dinku lilo oogun aporo. [22]
22. ojia
Tun mọ bi loban, myrrh jẹ ohun ọgbin oorun ti a lo fun ẹgbẹrun ọdun fun turari ati ohun-ini oogun. Epo ti a fa jade lati inu ọgbin atọwọdọwọ yii ni agbara ti aporo lati pa awọn sẹẹli alagbẹ tabi awọn kokoro arun nongrowing (didako giga si aporo) ati ki o fa idagbasoke idagbasoke. [2 3]
23. Epo Thyme
Thyme jẹ ibatan si oregano ti a wọpọ fun ohun ọṣọ, ounjẹ ati idi oogun. Iwadi kan sọ pe epo thyme ni iṣẹ antibacterial lodi si awọn ẹya pupọ ti awọn kokoro arun ti o ni idaamu fun iho ẹnu, awọn iṣoro atẹgun, awọn akoran awọ ara ati awọn rudurudu ikun. [24]
24. Rosemary
Rosemary jẹ koriko aladun igbagbogbo pẹlu awọn ẹfọ ati awọn ododo funfun / eleyi ti / Pink / bulu. Awọn agbo-ara phenolic bii carnosic acid ati rosmarinic acid ninu rosemary ni ohun-ini antibacterial lodi si gbogbo awọn eya ti giramu ti ko ni giramu, paapaa Esherichial coli ti o ni ida gbuuru ati iba ninu awọn eniyan. [25]
25. Echinacea
Echinacea, tun mọ bi coneflower jẹ ohun ọgbin aladodo ti o jẹ ti idile daisy. Wọn jẹ olokiki ni akọkọ nipasẹ awọ pupa wọn tabi awọn elewe eleyi. Ewebe naa jẹ olokiki fun ipa aporo rẹ si iba, ikọ ati aisan. O tun lo ninu itọju ọpọlọpọ awọn akoran kokoro. [26]
Awọn eewu Ti Gbigba Awọn Oogun Eda Adayeba
Awọn egboogi ti ara ẹni dara ṣugbọn ko tumọ si pe ọkan yẹ ki o mu wọn ni gbogbo igba. Awọn afikun egboogi ti o da lori ọja ti a samisi bi ‘ti ara ati ailewu’ le jẹ ipalara nigbakan. Nitorina, o dara lati kan si alamọran iṣoogun ṣaaju ki o to bẹrẹ lori awọn afikun wọnyi.
Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ti o ni ibatan si awọn aporo ajẹsara jẹ awọn aati inira ati ipọnju inu. Nigbakan wọn dabaru pẹlu ikun microbiota ati fa awọn iṣoro. Iṣoro miiran jẹ awọn aporo ajẹsara le ma dabaru pẹlu awọn oogun eyiti o n mu fun ipo iṣoogun ti o wa tẹlẹ.
Ata ilẹ ni a ka ni oogun aporo pataki ṣugbọn nigbami o le fa gigun ẹjẹ silẹ ki o fa awọn ibaraenisepo oogun. Epo Neem ni ipin nla le ṣe ipalara awọn kidinrin lakoko ti Atalẹ le fa fifalẹ didi ẹjẹ ni diẹ ninu awọn eniyan.
Pupọ ninu ohunkohun buru. Nitorinaa, ọna ti o dara julọ lati gba awọn anfani ti awọn egboogi adayeba ti a ti sọ tẹlẹ ni lati mu wọn bi a ṣe ṣeduro.
Awọn ibeere wọpọ
1. Kini apogun abemi ti o lagbara julo?
Basil, ti a mọ ni tulsi ni a ka apakokoro ti o lagbara julọ bi ipa antimicrobial rẹ lagbara ju awọn epo pataki lọ, eyiti a funrararẹ ka ara wọn si agbara si ọpọlọpọ awọn akoran kokoro.
2. Bawo ni MO ṣe le ja ikolu nipa ti ara?
Awọn aporo ajẹsara jẹ ayanfẹ ti o dara julọ fun ija ikolu nipa ti ara. Wọn pẹlu ata ilẹ, oyin, turmeric, oyin muneka, Atalẹ ati awọn epo pataki. Awọn agbo ogun ti nṣiṣe lọwọ ninu wọn ṣe iranlọwọ lati tọju ọpọlọpọ awọn akoran kokoro.
3. Njẹ o le yọkuro ti kokoro aisan laisi awọn egboogi?
Awọn egboogi apaniyan ti o munadoko bii turmeric, oyin, Atalẹ ati ata ilẹ dinku aye ti awọn oriṣiriṣi awọn akoran kokoro. Nitorinaa, awọn eniyan ti o fẹ lati xo iru awọn akoran bẹ laisi awọn egboogi ti a fun ni aṣẹ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu iwọnyi ninu ounjẹ wọn.
4. Kini MO le mu dipo egboogi?
Awọn egboogi ti ara ẹni ti o ni agbara bii ata ilẹ, turmeric, oyin ati Atalẹ wa pẹlu pọọku tabi ko si awọn ipa ẹgbẹ ati pe wọn lo lojoojumọ ninu awọn ounjẹ. Wọn tun ṣe iranlọwọ ni pipa awọn kokoro arun ti ko ni egboogi. Ti o ba ṣafikun iru awọn egboogi adayeba ni ojoojumọ ni ounjẹ rẹ, o le mu awọn aye rẹ dara si lati ja ikolu kan.
5. Njẹ kikan apple cider jẹ oogun aporo?
Bẹẹni, apple cider vinegar (ACV) jẹ apakokoro apakokoro ti o lagbara. Awọn acids ara, awọn polyphenols, awọn vitamin ati awọn flavonoids ni ACV ṣe iranlọwọ lodi si awọn ẹya pupọ ti awọn kokoro arun bi E. coli, S. aureus ati C. albicans.
Sneha KrishnanGbogbogbo OogunMBBS Mọ diẹ sii
