Ọrọ ayanfẹ rẹ le jẹ rara, ṣugbọn iwọ ko jẹ ki iyẹn da ọ duro lati fi ounjẹ aarọ kan si inu ikun ọmọ ọdun 2 rẹ ni gbogbo owurọ (paapaa ti o ba jẹ awọn ijẹ diẹ ati pupọ julọ o pari lori ilẹ). Ni Oriire, awọn imọran ounjẹ owurọ 22 ọmọde kekere wọnyi jẹ itẹwọgba olujẹunjẹ ati wọn kii ṣe Cheerios-win-win, ti o ba beere lọwọ wa.
JẸRẸ: 41 Awọn imọran Ọsan Ọsan Awọn ọmọde Paapaa Awọn olujẹun ti o dara julọ yoo nifẹ
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell1. Ndin Pancakes pẹlu Peaches ati Strawberries
Òótọ́: Kò sẹ́ni tó ní àfonífojì sí ìfẹ́ pancakes, kódà kódà àwọn ọmọdé tí wọ́n ń jàre. Iwọnyi nilo iyipada odo — oloye-pupọ.
Gba ilana naa
Eri McDowell2. English Muffins
Slather wọn ni eso ajara jelly ati ki o wo wọn farasin. (O kan rii daju pe o ni awọn aṣọ-ikele wa nitosi.)
Gba ilana naa
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. French tositi ọpá
Wọn jẹ iwọn pipe fun awọn ika ọwọ kekere lati mu (ati fibọ). Maṣe jẹ ki ẹnu yà ọ nigbati o bẹrẹ jija diẹ.
Gba ilana naa
Eri McDowell4. Ẹran ara ẹlẹdẹ-we
Ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ ki ounjẹ eyikeyi jẹ aibikita-iwọn gbigbe, awọn agolo ẹyin ti ko ni idotin jẹ ẹri.
Gba ilana naa
Ewa Meji ati Pod Wọn 5. Ni ilera Chocolate Zucchini Muffins
O ko paapaa ni lati sọ fun wọn pe zucchini snuck wa nibẹ. Wọn kii yoo fura ohun kan. Genius, ọmọ ẹgbẹ Coterie Maria Lichty.
Eri McDowell6. Mirtili-Atalẹ Smoothie
O jẹ ọra-wara, ala ati lata-diẹ-ṣugbọn ti ọmọ rẹ ko ba fi ọwọ kan Atalẹ, o le dinku iye tabi fi silẹ patapata.
Gba ilana naa
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Pancake Tacos pẹlu Warankasi ati Bacon
Bẹrẹ wọn ni taco Tuesday ni kutukutu bi o ti ṣee.
Gba ilana naa
Fọto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell8. Skillet mirtili Cornbread
Iwọ yoo nifẹ pe o jẹ pẹlu awọn blueberries ti o ni ounjẹ; oun yoo nifẹ pe o jẹ crumbly, dun ati ki o kun pẹlu streusel.
Gba ilana naa
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Paleo Almond Bota Blender Muffins
Ko dabi ọpọlọpọ awọn ilana muffin, eyi jẹ kekere lori gaari ati aba ti pẹlu amuaradagba. O tun wa papọ ni, bii, iṣẹju marun, ti o ko ba ta ọ tẹlẹ.
Gba ilana naa
Ifarabalẹ idana 10. Savory adie soseji, Ẹyin ati Warankasi Muffins
Awọn muffins ẹyin ti o ni ilera le ṣee ṣe ni alẹ ṣaaju ki o to sinu firiji, lẹhinna tun gbona ni ọjọ keji. Ounjẹ owurọ owurọ, yago fun. (O ṣeun, ọmọ ẹgbẹ Coterie Monique Volz.)
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. O lọra-Cooker Mediterranean Frittata
A jẹ apakan si warankasi ewurẹ, arugula ati ata pupa, ṣugbọn o le lo eyikeyi ẹfọ ti ọmọ rẹ fẹran (er, fi aaye gba).
Gba ilana naa
Inspiralized 12. Mini Ọdunkun ati Karooti Quiche Agolo
Ọna sneaky lati gba ọmọ rẹ lati jẹ ẹfọ? Gbogbo wa wa lori irọrun yii, ounjẹ ilera, iteriba ti ọmọ ẹgbẹ Coterie Ali Maffucci.
Idaji Ndin ikore 13. Quesadilla Ounjẹ owurọ pẹlu Ẹyin Asọ Rirọ ati Avocado Salsa
Yato si awọn anfani ti o han gbangba (ẹran ara ẹlẹdẹ, ẹyin ati warankasi ni apo tortilla ti o ni ọwọ), satelaiti yii tun jẹ iyalẹnu ore-firisa-swoon.
Kini's Gaby Sise 14. Petite Ewebe Frittatas
O jẹ osise: Fi ohunkohun sinu ọpọn muffin ati pe o ni ifọwọsi ọmọde lẹsẹkẹsẹ. (O ṣeun, ọmọ ẹgbẹ Coterie Gaby Dalkin.)
Kini's Gaby Sise 15. Ibilẹ Granola Ifi
Wọn kii yoo beere fun Cheerios lẹẹkansi.
JẸRẸ: 24 Awọn imọran Ounjẹ Alẹ Ọmọde Awọn Olujẹun Yiyan Rẹ Le Gbiyanju Lootọ
OH MI EWE 16. EWURE EWURE MINI QUICHES
Mura awọn quiches wọnyi ṣaaju ki o to akoko ki o tọju wọn sinu firisa ki o ni imurasilẹ-lati jẹ ounjẹ aarọ fun awọn ọmọ kekere lakoko awọn owurọ ti nṣiṣe lọwọ.
Mama LORI Akoko 17. Epa bota APPLE eso igi gbigbẹ oloorun sushi yipo
Awọn ẹgbẹ ounjẹ ayanfẹ rẹ meji ni idii igbadun-lati jẹun kan.
Ohunelo Tin Je 18. Ipanu MADAME TOASTIE agolo
Kan ronu wọn bi awọn oyinbo ti o ni iwọn jijẹ kekere pẹlu ẹyin ti o nṣan ni aarin. (Boya lẹhin ayẹyẹ Faranse yii, awọn ọmọ wẹwẹ rẹ yoo fẹ gbiyanju ìgbín ... O dara, boya kii ṣe.)
Dun daradara Pẹlu Bota 19. PESTO sisun Ewebe aro BURRITOS
Suzy ti fẹrẹ gba iranlọwọ ti o dara ti awọn ẹfọ laisi paapaa mọ. Ṣe opo kan ti awọn wọnyi ni ilosiwaju ki o fipamọ sinu firisa fun gbigborọ irọrun.
Ale ni Zoo 20. OATMEAL ti a yan
Top pẹlu drizzle kan ti omi ṣuga oyinbo maple ati awọn eso titun lati tàn ọmọ rẹ lati joko fun ounjẹ owurọ.
Ewa Meji ati Pod Wọn 21. Breakfast FRUIT PIZZAS
Toaster pastries ni nkankan lori o.
Inspiralized 22. SPIRALIZED Broccoli ATI CHEDDAR ẹyin muffins
Wọn jẹ awọn donuts ni ipilẹ, otun?
