Awọn ọna 15 Lati Lo Epo Olifi Fun Itọju Irun!

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Awọn iroyin Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn fiimu Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Irun gbigbẹ ati ibajẹ n pe nọmba awọn iṣoro ati ọna ti o dara julọ lati tọju awọn iṣoro wọnyẹn ni lilo awọn atunṣe ile. Awọn atunṣe ile ko ni awọn ipa-ẹgbẹ kankan. Pẹlupẹlu, lilo awọn ọja ti a ṣe ni ile yoo rii daju pe irun ori rẹ nigbagbogbo n ni ounjẹ to wulo ati pe o wa ni ilera ati didan.

Lehin ti o ti sọ eyi, ṣe o ti lo shampulu ti a ṣe ni ile, olutọju-ile tabi omi ara ti a ṣe ni ile? O dara, ti o ko ba ni gaan, o to akoko ti o gbiyanju ṣiṣe awọn ọja itọju irun ti a ṣe ni epo ti iyalẹnu ti iyalẹnu wọnyi ti o jẹri ile ati jẹri softness iyanu ti wọn fi silẹ lori irun ori rẹ. Awọn ọja wọnyi ni ẹrù pẹlu didara epo olifi ati ki o jẹ ki irun rẹ rọ ati ni okun sii lakoko kanna ni idaniloju pe ko fi gbigbẹ silẹ ni gbogbo ọjọ. Ni atokọ ni isalẹ wa diẹ ninu awọn anfani ti epo olifi fun irun ori ati awọn idi ti o fi tọ si aaye ninu ilana itọju irun ori rẹ.

Awọn anfani Epo Olive Fun Irun

Epo olifi ni diẹ ninu awọn anfani iyalẹnu lati pese. ^[1] Wọn pẹlu awọn atẹle:

• Ṣe igbesoke idagbasoke irun ori
• Awọn itọju dandruff
• Ṣe idilọwọ awọn ewú ti o ti tete ti irun ori
• Ṣe itọju awọn akoran ori
• Awọn isonu irun ori
• Awọn atunṣe ti gbẹ ati ti bajẹ irun
• Yoo fun irun rẹ ti o nipọn ati ti o lagbara sii
• Nmu ati rọ awọn iho irun

O le ṣe awọn shampulu ti a ṣe ni ile, olutọju, awọn omi ara, ati awọn iboju iparada nipa lilo epo olifi nipasẹ apapọ rẹ pẹlu diẹ ninu awọn eroja ipilẹ lati ibi idana rẹ. Iyalẹnu bi o ṣe le ṣe eyi? O dara, eyi ni iranlọwọ diẹ! Ka siwaju lati mọ diẹ ninu awọn ilana itọju irun ori-ọlọrọ epo olifi iyanu.

Awọn Shampoo Epo Olifi

1. Epo olifi & agbon fun irun rirọ

Epo agbon wọ inu jin si ori ori rẹ, nitorinaa ṣe itọju rẹ lati inu. O ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun ori rẹ jẹ asọ ti o fikun didan si awọn ẹwu rẹ. ^[meji]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp epo agbon
• & frac12 ago ọṣẹ castile
• & frac34 ago ti omi

Bawo ni lati ṣe

• Fi omi kun sinu ekan kan ki o gbona fun iṣẹju kan.
• Fi ọṣẹ casti si i ki o dapọ daradara.
• Nigbamii, fi epo agbon kan kun ati epo olifi ki o tun dapọ daradara.
• Aruwo ati gbe e lati fun pọ igo fun lilo ọjọ iwaju.

2. Epo olifi & epo igi tii fun dandruff

Epo igi tii ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn isun ara irun ati mu awọn gbongbo ti irun ori rẹ ṣiṣẹ, nitorinaa jẹ ki wọn ni okun sii. O tun ṣe iranlọwọ lati tọju dandruff. ^[3]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp epo igi tii
• & frac12 ago ọṣẹ castile
• & frac34 ago ti omi

Bawo ni lati ṣe

• Ninu pẹpẹ alapapo, fi omi diẹ kun ki o jẹ ki o sise.
• Lẹhin iṣẹju diẹ, ṣafikun ọṣẹ castile si rẹ ki o dapọ daradara.
• Nigbamii, fi epo agbon kan kun ati epo olifi ki o tun dapọ lẹẹkansi.
• Pa ooru naa ki o jẹ ki awọn akoonu ti pan lati tutu.
• Aruwo ki o gbe si igo fun pọ fun lilo ọjọ iwaju.

3. Epo olifi & oyin fun irun gbigbẹ

Oyin jẹ oloyinrin. O ṣe iranlọwọ lati fi edidi ọrinrin sinu irun ori rẹ, nitorinaa tọju rẹ ni iloniniye. ^[4]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp oyin
• & frac12 ago ọṣẹ castile
• & frac34 ago ti omi

Bawo ni lati ṣe

• Fi omi kun sinu ekan kan ki o gbona fun iṣẹju kan.
• Fi ọṣẹ casti si i ki o dapọ daradara.
• Nigbamii, fi epo agbon kan kun ati epo olifi ki o tun dapọ lẹẹkansi.
• Aruwo ati gbe e lati fun pọ igo fun lilo ọjọ iwaju.

4. Epo olifi & agbon agbon fun idagbasoke irun

Wara agbon wọ inu irun ori rẹ ati awọn gige gige, o si fun awọn ara rẹ ati awọn ọpa irun rẹ mu. O tun ṣe imudara irun ti irun ori rẹ.

Eroja

• & frac14 ago wara agbon
• 4 tbsp epo olifi
• & frac12 ago ọṣẹ castile

Bawo ni lati ṣe

• Illa mejeeji wara agbon ati epo olifi ninu abọ kan. Fi si apakan.
• Ṣafikun ọṣẹ oyinbo diẹ si abọ kan ki o mu u gbona fun iṣẹju diẹ.
• Nigbamii, fi wara agbon ati adalu epo olifi si i ki o dara daradara. Pa ina naa kuro.
• Gbe lọ si igo fun pọ ki o fi pamọ fun lilo ọjọ iwaju.

5. Epo olifi & yoghurt fun irun ori ilera

Yoghurt kii ṣe iranlọwọ nikan lati yọ dandruff kuro, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ ni titọju awọn iṣoro scalp ni ọwọ.

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp yoghurt
• & frac12 ago ọṣẹ castile
• 1 tbsp oyin

Bawo ni lati ṣe

• Illa gbogbo awọn eroja - epo olifi, yoghurt, ati oyin ni abọ kan. Pa a mọ.
• Bayi, mu pan ati ooru diẹ ninu ọṣẹ castile fun bii iṣẹju 2-3.
• Pa ina naa kuro. Fi adalu si ọṣẹ ki o dapọ daradara.
• Gbe lọ si igo fun pọ fun lilo ọjọ iwaju.

Awọn onitutu Epo

1. Epo olifi & ogede fun dandruff

Ọlọrọ ni potasiomu, awọn epo ara, awọn carbohydrates ati awọn vitamin, bananas ṣe imudara iṣakoso ati didan, ṣe idiwọ ati iṣakoso dandruff, ati ki o mu awọ ori rẹ tutu. ^[5]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• & ogede frac12

Bawo ni lati ṣe

• Gbin ogede kan nipa lilo idapọmọra ki o fi epo olifi diẹ si.
• Wẹ irun ori rẹ pẹlu shampulu deede rẹ.
• Mu iye oninurere ti adalu ki o lo si irun ori rẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 10-15 ati lẹhinna wẹ.
• Tun eyi ṣe lẹẹmeji ni ọsẹ fun abajade ti o fẹ.

2. Epo olifi & pihaado fun idagbasoke irun

Ti kojọpọ pẹlu awọn ọlọjẹ, amino acids, ati awọn vitamin, awọn avocados ṣe iranlọwọ lati mu ki irun ori din. Yato si, wọn tun ṣe igbega gigun, lagbara, idagbasoke irun ilera. ^[6]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp piha oyinbo

Bawo ni lati ṣe

• Fi epo olifi diẹ sii ati ti piha afamado si ekan kan. Illa awọn eroja mejeeji papọ titi ti o yoo fi gba didan, adalu ibamu.
• Wẹ irun ori rẹ pẹlu shampulu deede rẹ.
• Mu iye oninurere ti adalu ki o lo si irun ori rẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 10-15 ati lẹhinna wẹ.
• Tun eyi ṣe lẹẹmeji ni ọsẹ fun abajade ti o fẹ.

3. Epo olifi & apple fun pipadanu irun ori

Awọn apulu ni iṣuu magnẹsia, potasiomu, Ejò, ati kalisiomu eyiti o ṣe iranlọwọ ni idinku pipadanu irun ori ati igbega irun ori to ni ilera. Pẹlupẹlu, wọn tun ni apopọ kan ti a pe ni procyanidin eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe idagbasoke idagbasoke irun. ^[7]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp apple ti ko nira

Bawo ni lati ṣe

• Darapọ epo olifi mejeeji ati apọn apple ni ekan kan.
• Illa awọn eroja papọ lati ṣe lẹẹ.
• Ṣe irun ori irun ori rẹ lẹhinna lo adalu yii si irun ori rẹ.
• Gba laaye lati duro fun iṣẹju meji lẹhinna wẹ.
• Lo eyi ni gbogbo igba ti o ba ṣe irun ori irun ori rẹ.

4. Epo olifi & ẹyin fun atọju fifọ irun ori

Ọlọrọ ni awọn vitamin, awọn ẹyin ṣe iranlọwọ lati ṣe igbelaruge idagbasoke irun ilera. Wọn tun ṣafikun didan ati awoara si irun ori rẹ. Yato si, awọn ẹyin ṣe iranlọwọ lati dinku fifọ irun ori. ^[8]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 1 ẹyin

Bawo ni lati ṣe

• Darapọ epo olifi mejeeji ati ẹyin ninu abọ kan.
• Fẹ awọn eroja mejeeji lati ṣe idapọpọ dan ati deede.
• Fi sii si irun ori rẹ ki o fi ọwọ kan ifọwọra lẹhin fifọ irun ori rẹ.
• Jẹ ki o duro fun bii iṣẹju 15 lẹhinna wẹ.
• Tun eyi ṣe ni gbogbo igba ti o wẹ irun ori rẹ.

5. Epo olifi & aloe vera lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku kuro ni irun ori

Aloe vera ni awọn enzymu proteolytic ti n ṣe atunṣe awọn sẹẹli awọ ara ti o ku lori irun ori. ^[9] Yato si, aloe vera tun ni itara lati rọ irun ori ati dinku fifọ. O tun ṣe igbega idagbasoke irun.

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp aloe Fera jeli

Bawo ni lati ṣe

• Gbin ogede kan nipa lilo idapọmọra ki o fi epo olifi diẹ si.
• Wẹ irun ori rẹ pẹlu shampulu deede rẹ.
• Mu iye oninurere ti adalu ki o lo si irun ori rẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 10-15 ati lẹhinna wẹ.
• Tun eyi ṣe lẹẹmeji ni ọsẹ fun abajade ti o fẹ.

Awọn irugbin Epo Olifi

1. Epo olifi & jojoba fun irun didan

Yato si, moisturizing rẹ irun ati ki o pese ti o pẹlu kan tàn, epo jojoba tun arawa rẹ irun ati curbs pipadanu irun. ^[10]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp epo jojoba

Bawo ni lati ṣe

• Darapọ epo olifi mejeeji ati epo jojoba ninu abọ kan ki o da wọn pọ.
• Gbe wọn si igo sokiri fun lilo ọjọ iwaju.

2. Epo olifi, epo almondi, & epo argan fun irun ti ko ni ọra

Anfani fun irun ati irun ori mejeeji, epo argan ni a nlo ni igbagbogbo lati ja irun ori-ọra. O tun ṣe bi moisturizer ti ara fun irun ori ati awọn ija dandruff ati irun gbigbẹ. ^[mọkanla]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp epo almondi dun
• 2 tbsp epo argan

Bawo ni lati ṣe

• Illa epo olifi mejeeji ati epo almondi aladun ninu abọ kan.
• Fi epo argan kan kun si ki o dapọ gbogbo awọn epo daradara titi wọn o fi di ọkan.
• Gbe ojutu lọ si igo sokiri fun lilo ọjọ iwaju.

3. Epo olifi & epo ajara fun fifọ irun ori

Epo irugbin eso ajara ṣe iranlọwọ lati tii ọrinrin ninu irun ori rẹ ki o dẹkun frizz, awọn pipin pipin, ati irun fifọ. ^[12]

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp epo koriko

Bawo ni lati ṣe

• Darapọ epo olifi mejeeji ati epo ajara aladun ni abọ kan ki o da wọn pọ.
• Gbe lọ si igo sokiri fun lilo ọjọ iwaju.

Awọn iboju ipara irun Epo fun Gbogbo Awọn oriṣi Irun

1. Epo olifi & mayonnaise iboju irun fun irun gbigbẹ

Mayonnaise ni amino acid kan ti a pe ni L-cysteine ​​ti o ṣe iranlọwọ fun mimu awọ ori rẹ jẹ ati igbega idagbasoke irun ilera. O jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ile ti o dara julọ fun irun gbigbẹ ati ibajẹ.

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp mayonnaise

Bawo ni lati ṣe

• Ninu ekan kan, dapọ epo olifi mejeeji ati mayonnaise. Fẹ awọn eroja mejeeji papọ lati ṣe lẹẹ dan.
• Wẹ irun ori rẹ pẹlu omi gbigbona.
• Fi lẹẹ si ori irun ori rẹ ki o bo pẹlu fila iwẹ.
• Duro fun iṣẹju 30 lẹhinna wẹ.
• Afẹfẹ gbẹ irun ori rẹ ki o tun ṣe eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

2.Olive epo & shea butter mask fun irun ori

Bota Shea ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ ni fifi awọn akoran-ori silẹ ni ọwọ, nitorinaa dinku ibajẹ irun, fifọ, ati pipadanu irun ori. O le ṣe iboju iboju bota shea nipasẹ apapọ rẹ pẹlu epo olifi ati diẹ ninu awọn ti ogede ti ko nira.

Eroja

• 2 tbsp epo olifi
• 2 tbsp shea bota
• 1 tbsp ti ogede ti ko nira

Bawo ni lati ṣe

• Mu ekan kan ki o fi diẹ bota shea si. Fọn o titi ti o yoo fi dan.
• Fi pọn ogede ati epo olifi sinu rẹ ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ.
• Wẹ irun ori rẹ pẹlu omi gbigbona.
• Fi lẹẹ si ori irun ori rẹ ki o bo pẹlu fila iwẹ.
• Duro fun iṣẹju 30 lẹhinna wẹ.
• Afẹfẹ gbẹ irun ori rẹ ki o tun ṣe eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

1. [1]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Ohun elo Ẹkọ ti Oleuropein Induces Idagba Irun irun Anagen ni Awọ Asin Telogen .PloS ọkan, 10 (6), e0129578.
2. [meji]India, M. (2003). Ipa ti epo nkan ti o wa ni erupe ile, epo sunflower, ati epo agbon lori idena ibajẹ irun.j, Ohun ikunra. Sci, 54, 175-192.
3. [3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Itoju ti dandruff pẹlu 5% shampulu epo igi tii Iwe iroyin ti Ile ẹkọ ẹkọ Amẹrika ti Ẹkọ nipa iwọ-ara, 47 (6), 852-855.
4. [4]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Iṣoogun ati awọn lilo ikunra ti Oyin ti Bee - Atunyẹwo Ayu, 33 (2), 178-182.
5. [5]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Atunkọ ti awọn abawọn irun ori ti o nira: peeli ogede naa tun pada si .Archives ti abẹ ṣiṣu oju, 6 (1), 54-60
6. [6]Nam, YH, Rodriguez, I., Jeong, SY, Pham, T., Nuankaew, W., Kim, YH, Castañeda, R., Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Park, YH, Kim, SH, Oṣupa, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW,… Kang, TH (2019). Imujade Epo Apoado Awọn awoṣe Awọn Iṣe Ẹjẹ Irun Auditory nipasẹ Ilana ti Awọn Jiini Amino Acid Biosynthesis. Awọn eroja, 11 (1), 113.
7. [7]Kamimura, A., & Takahashi, T. (2002). Procyanidin B ‐ 2, ti a fa jade lati awọn apulu, ṣe igbega idagba irun ori: iwadii yàrá kan. Iwe irohin ti British Journal of Dermatology, 146 (1), 41-51.
8. [8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ounjẹ ti awọn obinrin ti o ni iṣoro pipadanu irun ori lakoko asiko menopause.Przeglad menopauzalny = Atunyẹwo Menopause, 15 (1), 56-61.
9. [9]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Iwadi iyatọ kan ti awọn ipa ti ohun elo ti agbegbe ti Aloe vera, homonu tairodu ati fadaka sulfadiazine lori awọn ọgbẹ awọ ni awọn eku Wistar.
10. [10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Awọn ipa Titunṣe Idaabobo Alatako-Arun ati Awọ awọ ti Ohun elo Ẹkọ ti Diẹ ninu Awọn Epo ọgbin. Iwe iroyin kariaye ti awọn imọ-ẹkọ molikula, 19 (1), 70.
11. [mọkanla]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C., & Charrouf, Z. (2010). Agbara itọju ti epo argan: atunyẹwo kan. Iwe iroyin ti Oogun ati Oogun, 62 (12), 1669-1675.
12. [12]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Awọn Apo Epo Epo Ajara: Awọn iṣe ti Ẹmi ati Kemikali fun Ilera. Ounjẹ ati awọn imọran ti iṣelọpọ, 9, 59-64.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa