Sise alẹ ọsẹ jẹ slog, paapaa labẹ awọn ipo ti o dara julọ (fi kun ni ipade kan ti o pẹ ati pe o jẹ iru ounjẹ tutu ni ayika). Ohun ija ikoko wa? adie shredded. Kan sun eye kan ni ọjọ Sundee (tabi mu eyi ti o ti sun tẹlẹ ni ile itaja nla, ko si idajọ) ki o lo ẹran naa fun awọn ilana igbala ẹmi 15 wọnyi ni gbogbo ọsẹ.
JẸRẸ: Awọn ounjẹ Rọrun 30 O Le Ṣe pẹlu Awọn Ọyan Adie Didi
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRọrun Rotisserie adie Ramen
Ramen ti aṣa le gba gbogbo ipari ose kan lati ṣe. Ohunelo oloye-pupọ yii gba iṣẹju 20 ati itọwo nipa awọn akoko miliọnu dara julọ ju nkan ti o jẹ ni kọlẹji lọ.
Gba ilana naa
Ewa Meji ati Pod Wọn Adie Parmesan ndin pasita
Ounje itunu ti o ga julọ ti ko si-aru. (Ṣe a le ni iṣẹju-aaya?)
Foodie crush Epa nudulu pelu adiye
Ohunelo yii nipasẹ ọmọ ẹgbẹ Coterie Heidi Larsen jẹ gbogbo nipa obe ọra-wara.
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAdie ti o lọra ti a fa
Gba awọn gbigbọn barbecue igba ooru laisi wahala ti sisun ohun mimu naa.
Gba ilana naa
Gimme Diẹ ninu adiro 20-Minute Chipotle adie Ata
Sin pẹlu scallions, ekan ipara ati ọpọlọpọ awọn shredded Cheddar warankasi.
Iya naa 100 Owo, Olu ati Adie Quesadillas
Lero ọfẹ lati ṣe alabapin ninu awọn ẹfọ ayanfẹ rẹ (ṣugbọn OG jẹ lile lati lu).
Idaji Ndin ikore Orisun Rolls pẹlu Vietnamese adie ati Avocados
Ko si orita laaye.
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAdie Gnocchi Bimo
Itaja-ra gnocchi + shredded adiye = awọn ibi-afẹde ale ale ọsẹ.
Gba ilana naa
Kekere Baje Adie, Olu ati Owo Lasagna
Wo ounjẹ itunu ninu iwe-itumọ ati pe iwọ yoo rii afọwọṣe yii.
Awọn ifẹkufẹ Carlsbad Bimo Adie Lasagna Funfun
Lilo ti o dara julọ-lailai fun awọn nudulu lasagna ti o fọ.
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15-Minute Buffalo adie Sliders
Bi pipe fun ohun elo ayẹyẹ iṣẹju to kẹhin (ko si ẹnikan ti yoo gboju boya wọn gba iṣẹju 15 nikan) bi wọn ṣe jẹ ounjẹ alẹ lẹhin iṣẹ ni iyara.
Gba ilana naa
Tọkọtaya Jijẹ mimọ Giriki Adie Spaghetti elegede Beki
Satelaiti iyara yii nipasẹ ọmọ ẹgbẹ Coterie Liz Falcigno ko ni ibi ifunwara, laisi giluteni ati ore-ọfẹ Gbogbo-30 patapata.
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPiha adie saladi
Yi fẹẹrẹfẹ ya lori Ayebaye adie saladi swaps jade julọ ti awọn Mayo fun piha. Nitorina oloye-pupọ.
Gba ilana naa
Fun pọ ti Yum Zippy Orzo Summer saladi
Pẹlu awọn toonu ti ewebe ati wiwọ lemony didan kan.
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAdie Ọra-Adie ati Ọbẹ Rice Wild
O jẹ ounjẹ alẹ ti o kun fun ara rẹ… ṣugbọn awọn ege akara kekere diẹ ko ṣe ipalara fun ẹnikẹni.
Gba ilana naa
JẸRẸ: 15 Awọn Ilana Quinoa-ikoko kan ti o Ṣetan ni Awọn iṣẹju 30
