Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Itoju irun ori jẹ apakan pataki ti ilana ojoojumọ wa, paapaa lakoko igba otutu. Ati pe, nigba ti a ba kuna lati ṣe bẹ, igbagbogbo awọn abajade ni awọn iṣoro bii isubu irun, dandruff, ewú ti ko pe tẹlẹ ti irun, ati bẹbẹ lọ. Nitorina, o ṣe pataki pupọ pe ki a ṣe itọju ti o dara ati ti akoko ti irun ori wa.
Ọpọlọpọ awọn atunṣe ile wa ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati xo ọpọlọpọ awọn iṣoro itọju irun ori ati pe paapaa laisi awọn ipa ẹgbẹ kankan. O le ṣe awọn iboju iparada ti a ṣe ni ile ni alẹ ni rọọrun laisi ariwo pupọ. Awọn iboju iparada wọnyi ṣe ileri lati jẹ ki irun rẹ dan ati rirọ.
Awọn iparada Irun Irun Ni alẹ Fun Igba otutu
1. Ẹyin & oyin
Ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati amino acids, ẹyin n ṣe itọju irun ori rẹ ati ṣafikun didan si rẹ. O tun dinku isubu irun ori ati ṣe igbega idagbasoke irun ori. [1] Oyin ṣe iranlọwọ lati rọ irun ori rẹ ki o fun ni didan didan.
Eroja
• ẹyin 1
• oyin 2 tbsp
Bawo ni lati ṣe
• Kira sii ẹyin kan ninu abọ kan.
• Ṣafikun oyin diẹ si i ki o fọn awọn eroja mejeeji papọ.
• Fi adalu si irun ori rẹ nipa lilo fẹlẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
2. Aloe vera & lemon oje
Aloe vera ati oje lẹmọọn ṣe iranlọwọ lati yọ eruku kuro ninu irun ori ati irun ori rẹ, ṣii awọn poresi, ati mu awọn gbongbo irun ori rẹ lagbara. [meji]
Eroja
• 2 tbsp gel gel aloe
• 2 tbsp lẹmọọn lẹmọọn
Bawo ni lati ṣe
• Fa geeli alora vera jade kuro ninu ewe aloe vera ki o fi kun sinu abọ kan.
• Ṣafikun ọsan lẹmọọn si rẹ ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ.
• Fi si ori irun ori rẹ ki o fi silẹ.
• Gba laaye lati duro ni alẹ. O le bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
• Wẹ iboju boju ni owurọ ni lilo shampulu ti ko ni sulphate.
3. Elegede & oyin
Ti kojọpọ pẹlu awọn eroja pataki ati awọn vitamin, elegede ṣe okunkun awọn irun ori rẹ, lakoko kanna ni igbega idagbasoke irun. [3] O le ṣe akopọ irun ori elegede ni ile nipa dapọ pẹlu oyin diẹ.
Eroja
• 2 tbsp ti elegede elegede
• oyin 2 tbsp
Bawo ni lati ṣe
• Illa diẹ ninu awọn elegede ati oyin ni ekan kan ki o dapọ awọn eroja mejeeji pọ.
• Lo fẹlẹ lati lo adalu si irun ori rẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
4. Ogede & epo olifi
Ọlọrọ ni potasiomu, awọn antioxidants, awọn epo ara, ati awọn eroja pataki ati awọn vitamin, bananas jẹ eroja nla fun ṣiṣe apo irun ti a ṣe ni ile. Yato si fifi didan si irun ori rẹ, wọn tun tọju pipadanu irun ori ati ki o han gbangba dinku dandruff si iye nla. Awọn ọ̀gẹ̀dẹ̀, papọ pẹlu epo olifi, ni itẹsi lati rọ irun ori rẹ. [4]
Eroja
• ogede pọn 1
• 2 tbsp epo olifi
Bawo ni lati ṣe
• Ṣafikun ogede ti a ti mọ sinu ekan kan.
• Nigbamii, fi epo olifi diẹ si i ki o fọn awọn eroja mejeeji papọ.
• Fi adalu si ori irun ori rẹ pẹlu lilo fẹlẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
5. Wara ati agbon
Yoghurt kii ṣe irun irun ori rẹ nikan ṣugbọn o tun mu u jinna. Pẹlupẹlu, o tun mu irun ori rẹ lagbara ati dinku fifọ si iye nla. [5]
Eroja
• 1 tbsp yoghurt ti ara
• 1 tbsp epo agbon
Bawo ni lati ṣe
• Darapọ diẹ ninu awọn yoghurt ti ara ati epo agbon ninu abọ kan.
• Ṣe idapọ awọn eroja mejeeji papọ titi iwọ o fi lẹẹ dan ati dédé lẹẹ.
• Lo fẹlẹ lati lo lẹẹ si irun ori rẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
6. Ọti oyinbo
Fifi ọti si ori irun ori rẹ jẹ ki o jẹ oloyinrin ati onina. O funni ni didan si irun ori rẹ o jẹ ki o lagbara. O tun jinna awọn irun irun ori rẹ ati mu ilera irun ori rẹ dara. [6]
Eroja
• 4 tbsp ọti alapin
• oyin 1 tbsp
• 1 tsp lẹmọọn lẹmọọn
• ẹyin 1
Bawo ni lati ṣe
• Ṣẹ ẹyin ṣii ki o ya ẹyin ẹyin kuro ni funfun. Jabọ funfun naa ki o gbe ẹyin ẹyin si abọ kan.
• Ṣafikun gbogbo awọn eroja miiran ni ọkọọkan.
• Ṣe idapọ awọn eroja papọ titi ti o fi gba lẹẹ dan.
• Lo fẹlẹ lati lo lẹẹ si irun ori rẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
7. Epo Castor & ogede
Ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ, epo olulu ṣe idiwọ gbigbẹ ti irun ori ati irun. O ṣe itọju ọpa irun ori rẹ ati mu wọn lagbara lati inu. Lilo epo olulu si irun ori rẹ tun ṣe iranlọwọ lati tọju ibajẹ irun. [7]
Eroja
• 1 tbsp epo olulu
• & frac12 ogede pọn
Bawo ni lati ṣe
• Fi epo olulu diẹ kun sinu abọ kan.
• Nigbamii, pọn idaji ogede kan ki o fi kun epo olulu naa. Illa awọn eroja mejeeji pọ.
• Fi si irun ori rẹ nipa lilo fẹlẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
• Gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
8. Epo bunkun Curry & Vitamin E
Ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati beta-carotene, awọn leaves curry ṣe pataki fun atọju pipadanu irun ori. O le darapọ awọn ewe korri pẹlu diẹ ninu epo E Vitamin lati ṣe iboju iboju ti a ṣe ni ile.
Eroja
• 10-12 awọn leaves curry tuntun
• 2 tbsp epo Vitamin E
Bawo ni lati ṣe
• Ṣe ooru diẹ ninu epo E-Vitamin lori ina kekere kan ati ṣafikun awọn ewe korri si rẹ. Gba o laaye lati duro titi awọn ewe yoo fi bẹrẹ si jade.
• Pa ina naa ki o jẹ ki epo rẹ tutu fun iṣẹju diẹ.
• Ni kete ti epo ba tutu, tẹ ẹ ki o fi irun ori rẹ pẹlu rẹ. Fi epo si daradara ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ti o ba nilo.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Tun eyi ṣe lẹẹmeji ni ọsẹ fun abajade ti o fẹ.
9. Ratanjot (gbongbo alkanet) & epo agbon
Ratanjot, ti a tun mọ ni gbongbo alkanet, ṣe iranlọwọ ni fifunni awọ si irun ori rẹ, nitorinaa ṣe itọju irun grẹy ati irunu. [8]
Eroja
• 2-4 ọpá Ratanjot
• & frac12 ago agbon agbon
Bawo ni lati ṣe
• Rẹ awọn igi Ratanjot diẹ ninu idaji ago agbon ni alẹ kan.
• Rọ epo ki o lo o si irun ori rẹ.
• Gba laaye lati duro ni alẹ ki o wẹ ni owurọ ni lilo shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo o nigbakugba ti o nilo.
10. Epo almondi
Epo almondi rọ irun ori rẹ ki o jẹ ki o dan. O tun ṣe itọju ati mu awọn irun ori rẹ lagbara. [9]
Eroja
• 2 tbsp epo almondi
• 2 tbsp epo olifi
Bawo ni lati ṣe
• Darapọ epo olifi ati epo almondi ninu abọ kan.
• Illa wọn jọ.
• Lo fẹlẹ lati lo ifunra epo lori irun ori rẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo iboju iboju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
11. Rosewater & elegede oje
Ọna nla lati tọju irun ṣigọgọ ati ibajẹ jẹ nipasẹ ṣiṣe iboju irun ori ti a ṣe ni ile nipa lilo omi dide. O munadoko mu ọrinrin ninu irun rẹ mu ki o jẹ ki o rọ, dan, ati alara.
Eroja
• 2 tbsp dide omi
• 2 tbsp oje elegede
Bawo ni lati ṣe
• Illa mejeeji eroja ni a ekan.
• Waye si irun ori rẹ ki o fi ideri ori wẹwẹ.
• Gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
12. Omi Amla
Amla jẹ ọlọrọ ni Vitamin C eyiti o ṣe iranlọwọ ni idilọwọ grẹy ti o tipẹ ti irun. O tun jẹ ki irun rẹ dan dan ati bouncy pẹlu lilo deede. [10]
Eroja
• 2 tbsp oje amla
• Omi 2 tbsp
Bawo ni lati ṣe
• Illa awọn eroja mejeeji - oje amla ati omi ni abọ kekere kan.
• Fi si irun ori rẹ nipa lilo fẹlẹ.
• Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o gba laaye lati duro ni alẹ.
• Fọ ni pipa ni owurọ pẹlu shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo iboju iboju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.
13. Wara agbon
Ti kojọpọ pẹlu awọn ohun elo mimu, wara agbon ṣe itọ ori ori rẹ o si mu u kuro ninu eyikeyi iru ibinu. O tun rọ irun ori rẹ ki o jẹ ki o fẹẹrẹ ati dan. O tun ṣe idiwọ gbigbẹ. Lo wara agbon si irun ori rẹ nigbagbogbo ti o ba jiya lati ibajẹ irun ori ati pipin awọn opin.
Eroja
• 4 tbsp wara agbon
Bawo ni lati ṣe
• Fi wara agbon sinu abọ kan.
• Fi si irun ori rẹ nipa lilo fẹlẹ ki o bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
• Gba laaye lati duro ni alẹ ki o wẹ ni owurọ ni lilo shampulu deede ati ẹrọ amupada rẹ.
• Lo eyi lẹẹkan ni ọjọ 15 fun abajade ti o fẹ.
Diẹ ninu Awọn imọran Itọju Irun pataki Lati Ranti
• Ṣaaju ki o to fi eyikeyi iboju boju, rii daju pe o pin irun ori rẹ si awọn apakan to dara ati lẹhinna farabalẹ lo iboju si apakan kọọkan - boya pẹlu iranlọwọ ti fẹlẹ tabi awọn ọwọ rẹ.
• Nigbagbogbo bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ lẹhin lilo iboju-boju, paapaa ti o ba jẹ eyi ti a wẹ ni iṣẹju diẹ ki o le ni awọn anfani ti o pọ julọ.
• Nigbagbogbo di irun ori rẹ ninu bun ati lẹhinna gbe fila iwẹ. Ṣiṣe bẹ yoo rii daju pe irun ori rẹ yoo ṣẹda oju-aye gbona ninu fila, nitorinaa gbigba ilaluja ti o pọ julọ ti awọn eroja.
• Nigbagbogbo wẹ irun rẹ pẹlu omi gbigbona.
• Maṣe fẹ irun ori rẹ gbẹ lẹhin lilo iboju-boju kan. Gba laaye nigbagbogbo lati gbẹ. Eyi yoo ṣe idiwọ gbigbẹ.
Gbiyanju awọn iboju ipara irun ori iyalẹnu wọnyi ni igba otutu yii ati maṣe ṣe aniyan nipa gbigbẹ, bajẹ, ati irun didi. Awọn iboju iparada wọnyi yoo rii daju pe irun ori rẹ wa ni rirọ, dan, ati siliki ni gbogbo igba.
Wo Abala Awọn itọkasi- [1]Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Ounjẹ ati pipadanu irun ori: awọn ipa ti aipe ounjẹ ati lilo afikun. Dmatology ti o wulo & imọran, 7 (1), 1-10.
- [meji]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Iwadi iyatọ kan ti awọn ipa ti ohun elo ti agbegbe ti Aloe vera, homonu tairodu ati fadaka sulfadiazine lori awọn ọgbẹ awọ ni awọn eku Wistar.
- [3]Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H.,… Cha, H. S. (2014). Ipa ti epo irugbin elegede lori idagba irun ori ninu awọn ọkunrin pẹlu alopecia androgenetic: idanimọ, afọju meji, adaṣe iṣakoso ibi-aye. Afikun orisun orisun ati oogun miiran: eCAM, 2014, 549721.
- [4]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004) Atunṣe ti Awọn abawọn Idoju Epo. Awọn ile ifi nkan pamosi ti Isẹ Ṣiṣu Ṣiṣu, 6 (1), 54.
- [5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ounjẹ ti awọn obinrin ti o ni iṣoro pipadanu irun ori lakoko asiko menopause.Przeglad menopauzalny = Atunyẹwo Menopause, 15 (1), 56-61.
- [6]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Shampulu ati Awọn olupilẹṣẹ: Kini Onimọran Ara yẹ ki O Mọ?. Iwe irohin India ti awọ-ara, 60 (3), 248-254.
- [7]Maduri, V. R., Vedachalam, A., & Kiruthika, S. (2017). 'Epo Castor' - Olukokoro ti Irun Irun Irohin. Iwe iroyin kariaye ti trichology, 9 (3), 116-118.
- [8]Peter V., Agnes V., (2002). Itọsi US No. US20020155086A.
- [9]Ahmad, Z. (2010) .Awọn lilo ati awọn ohun-ini ti epo almondi. Awọn itọju arannilọwọ ni Iṣe Iṣoogun, 16 (1), 10-12.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Ọmọ, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A.,… Kim, J. O. (2017). Preclinical ati Clinical Studies Ṣafihan pe Aṣayan ohun ọgbin Ẹtọ DA-5512 ni Imudara Imudara Idagba Irun ati Igbega Ilera Irun.
