AWỌN AKOPỌ IWARI BEETROOT FUN AWỌ ARA ẸLẸWÀ ATI ALAILABÙKU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Atarase Itọju Awọ oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria ni Oṣu Kẹta Ọjọ 14, Ọdun 2020

Beetroot jẹ olokiki fun awọn anfani ilera rẹ. Ewebe ẹlẹdẹ ọlọrọ yii jẹ ọna nla lati wẹ ẹjẹ rẹ di mimọ ati lati ṣe okunkun agbara rẹ. Sibẹsibẹ, o le ma mọ pe beetroot jẹ akọni ni ihamọra didan fun awọ rẹ paapaa. Lati irorẹ si awọn abawọn ati awọn wrinkles, beetroot le munadoko ja ọpọlọpọ awọn egbé awọ wa.

Ewebe ti nhu yii jẹ igbagbogbo bi saladi tabi oje nigba ti a ba lo ni oke le sọji awọ rẹ, ọpẹ si niwaju awọn ohun alumọni vitamin, ati awọn ẹda ara ẹni ati awọn ohun-egboogi-iredodo. [1] Ninu nkan yii, a sọ nipa ọpọlọpọ awọn anfani ti beetroot fun awọ rẹ ati bii o ṣe le pẹlu beetroot ninu ilana itọju awọ rẹ. A yoo fẹ lati leti fun ọ pe lati ni anfani ni kikun ti ẹfọ fun awọ ara, ṣaaju ki o to fi sii ori oke, bẹrẹ pẹlu gilasi kan ti oje beetroot ni gbogbo ọjọ.

Awọn anfani Ti Beetroot Fun Awọ

Afọmọ ẹjẹ nla, ohun elo ti agbegbe beetroot lori oju nfunni ọpọlọpọ awọn anfani awọ eyiti o ṣe atokọ ni isalẹ.

Iwaju Vitamin C ninu beetroot ṣe iranlọwọ imudarasi iṣelọpọ collagen ninu awọ ara ati imudarasi irisi awọ ara.

O ṣe afikun itanna aladun si oju rẹ.

O dinku hihan irorẹ ati awọn abawọn.

O ṣe iranlọwọ lati tan imọlẹ si awọ rẹ.

O mu ki rirọ awọ mu kuro awọn ila to dara ati awọn wrinkles.

O dinku awọn iyika dudu labẹ awọn oju rẹ.

O ṣe itọju awọ ara rẹ.

O fun ni awo alawọ Pink ti ara si awọn ète rẹ.

Awọn akopọ Iwari Beetroot

1. Fun aroye rosy

Beetroot ẹlẹdẹ ti o ni ọlọrọ ti a fi si oju jẹ to lati fun ọ ni didan rosy. [meji] Ni afikun, awọn ohun-elo imunadara awọ ti ẹfọ jẹ ki oju rẹ jẹun.

Ohun ti o nilo

1 beetroot

Ọna ti lilo

Gige beetroot ni kekere ki o rẹ.

Fi ẹfọ grated si oju.

Fi sii fun iṣẹju 10-15.

Wẹ kuro nigbamii ati pe iwọ yoo rii pe rosy bluh lori awọn ẹrẹkẹ rẹ.

Lo idii yii ni awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan lati jẹ ki imun-jinlẹ ti ara wa ni oju rẹ.

2. Fun irorẹ

Irorẹ jẹ ipo awọ ti o wahala ọpọlọpọ wa. Awọn iho ti o di jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti o wa ni irorẹ. Beetroot jẹ ile agbara ti Vitamin C ati awọn antioxidants ti o ja ibajẹ ipilẹ ti ọfẹ lati yọ irorẹ kuro. [meji] Curd ni acid lactic ti o n yọ awọ jade lati gba awọn poresi awọ ti ko ni iyọ ati dinku irorẹ. [3]

Ohun ti o nilo

2 tbsp oje beetroot

1 tbsp curd

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, mu oje ti beetroot.

Ṣafikun curd si rẹ ki o dapọ daradara lati gba lẹẹ dan.

Fi adalu si oju rẹ.

Fi sii fun iṣẹju 15.

Fi omi ṣan kuro nigbamii.

Lo idii yii 1-2 ni ọsẹ kan fun awọn esi to dara julọ.

3. Lati gba awọ ara paapaa

Vitamin C ti o wa ni beetroot ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ iṣelọpọ ni awọ sii lati mu hihan awọ dara. Oje lẹmọọn, jẹ ọkan ninu awọn oluran didan awọ ti o dara julọ, awọn iranlọwọ ni pipese ohun orin paapaa si awọ rẹ. [4]

Ohun ti o nilo

1 tbsp oje beetroot

1 tbsp oje lẹmọọn

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, dapọ awọn eroja mejeeji.

Fi adalu si oju rẹ.

Fi sii fun iṣẹju 15.

Fi omi ṣan kuro nigbamii.

4. Apo-didan awọ

Illa awọn beetroot ti o ni itara pẹlu lulú peeli ọsan ọlọrọ Vitamin C ati pe o ni akopọ oju kan ti o wẹ awọ rẹ di mimọ, mu ilọsiwaju rirọ ati mu awọ rẹ dun. [5]

Ohun ti o nilo

1 tsp oje beetroot

2 tsp osan peeli lulú

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, mu lulú peeli osan.

Ṣafikun oje beetroot si rẹ ki o dapọ daradara lati gba lẹẹ dan.

Fi lẹẹ si oju rẹ.

Fi silẹ titi yoo fi gbẹ.

Fi omi ṣan ni pipa daradara nipa lilo omi tutu.

Lo idii oju yii ni gbogbo ọjọ miiran fun awọn esi to dara julọ.

5. Fun abawọn

Awọn ohun elo mimu ti beetroot ti a dapọ pẹlu awọn ohun elo astringent lagbara ti oje tomati ṣe eyi ni oju oju ti o bojumu lati yọkuro awọn abawọn alagidi wọnyẹn. [6]

Ohun ti o nilo

1 tbsp oje beetroot

1 tbsp oje tomati

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, dapọ awọn eroja mejeeji.

Waye rẹ si awọn agbegbe abawọn.

Fi sii fun iṣẹju 15.

Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

Lo idii yii lẹẹkan ni ọsẹ kan lati ni awọn abajade to dara julọ

6. Fun awọn iyika dudu

Beetroot jẹ orisun ti o dara julọ ti awọn antioxidants ati pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe itọ agbegbe agbegbe labẹ-oju ati dinku puffiness. Oluranlowo nla fun awọ ara, epo almondi ni Vitamin E ati K ninu eyiti o pese pẹlu ẹda-ara ati awọn ohun-ini-iredodo. Iwọnyi jẹ ki o jẹ ojutu agbara fun awọn iyika okunkun. [7]

Ohun ti o nilo

1 tsp oje beetroot

2-3 sil drops ti epo almondi

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, mu oje ti beetroot.

Fi epo almondi kun si rẹ ki o dapọ daradara.

Waye adalu labẹ oju rẹ.

Fi sii fun iṣẹju 15.

Fi omi ṣan kuro nigbamii nipa lilo omi tutu.

Lo idii yii 2-3 ni ọsẹ kan fun awọn esi to dara julọ.

7. Fun awọ gbigbẹ

Beetroot ti a dapọ pẹlu wara ati itọsi ti epo almondi jẹ ojutu nla fun awọn egbé awọ gbigbẹ. Lactic acid ti o wa ninu wara n mu awọ ara jade laisi yiyọ ọrinrin rẹ. Epo almondi jẹ irẹlẹ pupọ ati pe o jẹ eroja iyalẹnu lati jẹ ki awọ rẹ mu. [8]

Ohun ti o nilo

2 tbsp oje beetroot

1 tsp wara

2-3 sil drops ti wara almondi

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, mu oje ti beetroot.

Fi wara si o ati ki o aruwo daradara.

Ni ikẹhin, ṣafikun awọn sil drops ti epo almondi ki o fun ni idapọ to dara.

Fi adalu si oju rẹ.

Fi sii fun iṣẹju 10-15.

Fi omi ṣan kuro nigbamii.

Lo idii yii 1-2 ni ọsẹ kan fun awọn esi to dara julọ.

8. Fun awọ epo

Multani mitti ntọju iṣelọpọ epo ni ṣayẹwo ati fifọ epo ti o pọ julọ. [9] Beetroot ṣe iranlọwọ lati tutọ awọ ara ati lati fun ni ọrinrin ti o padanu ninu awọ naa.

Ohun ti o nilo

1/2 beetroot

1 tbsp multani mitti

Ọna ti lilo

Sise idaji beetroot fun bii iṣẹju marun ki o parapo rẹ lati gba lẹẹ.

Ṣafikun multti mitti si rẹ ki o dapọ daradara lati gba lẹẹ dan.

Fi lẹẹ si oju rẹ.

Fi silẹ titi yoo fi gbẹ patapata.

Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

Lo idii oju yii ni awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan fun awọn esi ti o fẹ.

9. Lati ṣe ohun orin awọ ara

Oje Beetroot ti o dapọ pẹlu wara yoo fun ọ ni idii oju ti o ṣe iranlọwọ lati mu awọ rẹ kuro, ko ṣii awọn iho ara ati ohun orin awọ rẹ.

Ohun ti o nilo

2 tbsp oje beetroot

1 tbsp wara

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, dapọ oje beetroot ati wara.

Fi adalu si oju rẹ.

Fi sii fun iṣẹju 30.

Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

Lo idii yii 2-3 awọn igba ni ọsẹ kan lati ni awọn abajade to dara julọ.

10. De-soradi pack

Beetroot pẹlu awọn vitamin ti o ni idarato ati awọn ohun ini bleaching ti a dapọ pẹlu ipara ọra ṣe iranlọwọ lati dinku oorun tan ati fun ọ ni awọ didan.

Ohun ti o nilo

1 tsp oje beetroot

1 tbsp epara ipara

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, dapọ awọn eroja mejeeji lati gba lẹẹ dan.

Fi lẹẹ si oju rẹ.

Fi sii fun iṣẹju 30.

Fọ lẹẹ ki o fi omi ṣan.

Lo idii yii lẹmeeji ni ọsẹ kan fun awọn esi to dara julọ.

11. Anti-ti ogbo pack

Vitamin C ti o wa ni beetroot ṣe ilọsiwaju iṣelọpọ collagen ti awọ ara ati awọn isọdọtun awọn sẹẹli awọ lati dinku awọn ila daradara ati awọn wrinkles. Honey ti kun fun awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ fun idinku awọn ila to dara ati awọn wrinkles. [10]