Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Guava ni oorun aladun pupọ ati itọwo. O fẹran pupọ nipasẹ awọn aboyun aboyun nitori oorun aladun rẹ. O jẹ eso ti o ni ounjẹ pupọ. O jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn alumọni. Guava tun ni irin, kalisiomu, thiamine, potasiomu, iṣuu magnẹsia ati irawọ owurọ ati bẹbẹ lọ.
Ṣe ailewu lati jẹ guava lakoko oyun? Ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti guava nigba oyun ti a yoo pin pẹlu rẹ loni.
Awọn ami ati awọn aami aisan ti oyun ibẹrẹ
Sibẹsibẹ ṣaaju ki o to jẹ eso eyikeyi obirin ti o loyun ronu lemeji. Bi ọpọlọpọ awọn eso ṣe jẹ ipalara lakoko oyun bii papaya. Diẹ ninu awọn ifiyesi nipa gbogbo eso. Ṣe akiyesi diẹ ninu awọn anfani ti njẹ eso guava.
Lakoko ti o gba guava, o jẹ anfani pupọ lati jẹun lakoko oyun. Sibẹsibẹ gbogbo eso ni oyun ni lati jẹ ni iwọntunwọnsi. Nmu eyikeyi eso le jẹri ipalara lakoko oyun.
Awọn anfani Ti Raisins Ni Oyun
Guavas nigba ti a mu ni opin le wulo pupọ bi o ti jẹ ọlọrọ ni Vitamin C ati A. Loni, Boldsky yoo pin pẹlu rẹ diẹ ninu awọn anfani ilera ti guava lakoko oyun.
O Mu Ajesara dara si
Ajesara ni aboyun ṣe pataki pupọ bi o ṣe ṣe iranlọwọ fun u lati ja pẹlu ọpọlọpọ awọn aarun. Guava jẹ ọlọrọ ni Vitamin C eyiti o mu ki o ni okun ajesara.
Ọpọlọpọ Nutritive
Obinrin ti o loyun ni lati jẹun fun ọmọ inu oyun rẹ nitori naa o nilo awọn ounjẹ diẹ sii ju deede lọ. O gbọdọ jẹ ounjẹ ọlọrọ ni awọn eroja. Guava le mu gbogbo iwulo awọn eroja rẹ ṣẹ.
Ṣe itọju Ipa Ẹjẹ
Awọn aboyun aboyun jẹ diẹ ni ifaragba si titẹ ẹjẹ giga. Eyi le ṣẹda awọn ilolu lakoko oyun. Njẹ guava ti o pọn kan lojoojumọ nipasẹ awọn aboyun lo ṣe iranlọwọ lati ṣakoso titẹ ẹjẹ giga. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ilera ti o dara julọ ti guava lakoko oyun.
Awọn eto aifọkanbalẹ Ninu Awọn ọmọde
Folic acid ṣe pataki pupọ fun ọpọlọ ati idagbasoke eto aifọkanbalẹ ti awọn ọmọ ikoko. Guava jẹ ọlọrọ ni folic acid ati pe o gbọdọ mu lakoko oyun lati ni anfani ọmọ naa.
Tunu Ọkàn
Wahala lakoko oyun tu cortisol silẹ ninu ara eyiti o le ba oyun naa jẹ. Nini guava lojoojumọ le tunu awọn ara ti iyaafin aboyun kan ati pe o tun ṣe iyọda wahala.
Awọn itọju àìrígbẹyà
Guava jẹ ọlọrọ ni okun eyiti o ṣe akopọ pupọ ninu ifun lati ṣẹda titẹ fun awọn iyipo ifun. Nini guava kan lojoojumọ nṣe itọju àìrígbẹyà.
N tọju Ipele Suga Ẹjẹ
Àtọgbẹ jẹ aibalẹ ti o wọpọ ni oyun ti a pe ni ọgbẹ inu oyun. O le fa ọpọlọpọ awọn ilolu lakoko oyun ati ifijiṣẹ. Njẹ guava kan lojoojumọ lakoko oyun n ṣakoso ipele suga ẹjẹ ati idilọwọ àtọgbẹ.
Mu Iran dara si
Guavas jẹ ọlọrọ ni Vitamin A, o ṣe idiwọ ifọju ati mu oju oju dara ti iya ati ọmọ inu oyun. Eyi wa laarin awọn anfani ti o dara julọ ti jijẹ guava.
Lowers Ewu Of Cancer
Awọn iyaafin oyun ni o ni itara si aarun igbaya, nini awọn eso ti o ni ọlọrọ ni awọn ẹda ara ẹni gẹgẹbi guava ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ akàn ni awọn aboyun. Lycopene ati Vitamin C ati ninu guava ṣe iranlọwọ lati yọ akàn ti n fa majele kuro ninu ara.
Eedi Jijẹ
Awọn aboyun nigbagbogbo n jiya lati inu ikun ati acidity. Guava lakoko iranlọwọ oyun ni kutukutu ṣe iranlọwọ lati dẹrọ imularada inu ati awọn iranlọwọ ninu ilana tito nkan lẹsẹsẹ daradara.
