Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
O gbọdọ mọ awọn ounjẹ ti o ni ilera fun iwọ ati ọmọ inu oyun rẹ. Ni akoko kanna awọn ounjẹ alaiwu kan wa lakoko oyun ti o gbọdọ yago fun gẹgẹbi papaya ati apple pine.
Bawo ni awọn eso ajara ṣe iranlọwọ ninu oyun? Ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti awọn eso ajara nigba oyun ti a yoo pin pẹlu rẹ loni.
Awọn aboyun gbọdọ ni ounjẹ to dara ti o kun fun gbogbo awọn eroja. Awọn eso gbigbẹ jẹ anfani pupọ ninu oyun bii ọjọ, apricots, eso ati eso ajara.
Raisins jẹ ọlọrọ ni irin, potasiomu, kalisiomu ati iṣuu magnẹsia. Wọn tun ni diẹ ninu awọn antioxidants, awọn vitamin ati awọn alumọni. Raisins ṣe anfani arabinrin aboyun ati ọmọ rẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna.
Awọn imọran oyun Pataki
Ṣe awọn eso ajara dara ni oyun? Loni, Boldsky yoo pin pẹlu rẹ diẹ ninu awọn anfani ilera ti awọn eso ajara nigba oyun.
Ehín Itọju
Diẹ ninu awọn aboyun jiya iya ti ẹjẹ ati awọn ehin bajẹ. Raisins jẹ ọlọrọ ni oleanolic acid ti o ṣe idiwọ ati iho, ibajẹ ehin ati awọn iṣoro gomu miiran.
Ibaba
Ṣe awọn eso ajara ran pẹlu àìrígbẹyà? Awọn obinrin ti o loyun n jiya lati àìrígbẹyà nigbagbogbo. Awọn eso ajara ni awọn okun eyiti o ṣe itọju àìrígbẹyà.
Awọn okun wọnyi ni idaduro omi inu awọn ifun ati ṣẹda titẹ fun awọn iyipo ifun.
Idilọwọ Ẹjẹ
Aisan ẹjẹ wọpọ ni oyun bi ọmọ ti n dagba tun n jẹun lori ounjẹ iya. Ibeere fun irin ti pọ sii.
Raisins jẹ ọlọrọ ni irin ati eka Vitamin B. Wọn tun jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni miiran ti o mu ipele haemoglobin pọ sii.
Idilọwọ Acid Reflux
Eyi tun jẹ iṣoro ti o wọpọ ni oyun. Ọmọ ti ndagba ati tito nkan lẹsẹsẹ ti o pọ julọ fa awọn akoonu inu lati lọ soke ninu paipu ounjẹ (esophagus) ti n fa ina ọkan.
Raisins jẹ ọlọrọ ni potasiomu ati iṣuu magnẹsia ti o ṣe itọju itọju reflux acid.
Pese Agbara
Ibeere ti agbara lakoko oyun pọ si bi o ti ni lati ṣe atilẹyin fun ọmọ dagba. Iwulo fun awọn ounjẹ tun pọ si.
Awọn eso ajara mu gbogbo awọn aini ijẹẹmu ti iyaafin aboyun ṣẹ. Wọn jẹ awọn ipanu ti o dara julọ lati ni bi alekun ipele suga lẹsẹkẹsẹ.
Aisan Owuro
Ọpọlọpọ awọn aboyun lo wa iderun lati inu inu ati eebi lẹhin ti wọn jẹ eso ajara. Wọn ni itọwo ti o wuyi ati tun mu alekun lakoko ikun inu ni oyun.
Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ilera ti awọn eso ajara nigba oyun.
Ṣe Imudara oju
A mọ awọn eso ajara lati ṣe iranlọwọ alekun oju oju ọmọ naa. Wọn tun mu ajesara pọ bi wọn ti jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn vitamin. Wọn tun ṣe idiwọ awọn ilolu ibimọ ti iya ati ọmọ lakoko ibimọ ọmọ.
Eto Egungun Ti o Daradara
Bawo ni awọn eso ajara ṣe iranlọwọ ninu oyun? Raisins jẹ ọlọrọ ninu kalisiomu ti o ṣe atilẹyin idagbasoke egungun to dara ti ọmọ ti a ko bi.
Arabinrin ti o loyun yẹ ki o jẹ eso ajara ki ọmọ tuntun ti o ni awọn egungun to lagbara ati ni ilera.
Idilọwọ Aarun
Awọn eso ajara jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o yọ akàn ti o fa awọn ipilẹ ọfẹ kuro ninu ara. Arabinrin alaboyun kan ni itara si awọn aisan pẹlu aarun nitori awọn iyipada ninu ara. Nini eso ajara ni oyun ṣe idilọwọ aarun.
Ṣe iranlọwọ Ni Jijẹ
Ṣe awọn eso ajara dara ni oyun? Awọn eso ajara mu alekun pọ si ati tun ṣe iranlọwọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ. Wọn lọpọlọpọ ninu awọn okun ti o yọ majele kuro lati ara ati tọju àìrígbẹyà.
