O le ti woye wipe iyawo obirin ṣọ lati fi lori àdánù post igbeyawo. Ni aṣa, wọn sọ pe o jẹ ami ti igbeyawo alayọ ṣugbọn ko ṣe iranlọwọ pẹlu a ṣetọju ilera ati ilera wa, ṣe? Ni otitọ, ilera ti o ni yoo mu ọ lọ si awọn akoko idunnu ju idakeji. Ṣugbọn kilode ti a ṣe iwuwo lẹhin igbeyawo? Eyi ni idi.
Ko ibalopo!
Ọkan ninu awọn arosọ nla julọ ti o yika ere iwuwo yii ni pe o ṣẹlẹ nitori awọn homonu ti ipilẹṣẹ lẹhin ti o ni ibalopọ. O dara, o jẹ aṣiṣe. Ní pàtàkì, àwọn kan rò pé ó lè ti ní ìbálòpọ̀ ṣáájú ìgbéyàwó náà, tí wọn kò sì ní sanra! Nitorinaa, iyẹn jẹ arosọ kan ti a sọ di mimọ. Lakoko ti o wa diẹ ninu awọn ti o sọ pe o jẹ itọ-ara-ara sinu ara, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran boya.
Ounjẹ, ounjẹ ati ounjẹ diẹ sii
Igbeyawo jẹ akoko fun ẹbi ati awọn ibatan lati ṣe igbadun tọkọtaya naa. Ni India, eyi ni igbagbogbo ju bẹẹkọ jẹ ibatan taara si awọn ounjẹ nla ti a gbalejo ni ọlá tọkọtaya naa. Ati pe kii ṣe ọkan tabi meji nikan, tọkọtaya nilo lati ṣabẹwo si gbogbo awọn ibatan ni ile wọn fun iyawo tuntun lati pade idile tuntun rẹ, ati ni idakeji. Elo ounje ni lilọ lati fihan ibikan, abi?
Ko si titẹ
Ṣaaju igbeyawo rẹ, o le jẹ titẹ tabi ro pe o ni lati wa ni apẹrẹ kan pato, tabi wo lati ṣe iwunilori. Igbeyawo lẹhin igbeyawo, iwulo lati wo ọna kan lati fa ifamọra ko si mọ ki ọkan duro lati gba lax diẹ nipa rẹ.
Awọn adehun akoko
Gẹ́gẹ́ bí tọkọtaya tí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣègbéyàwó, ẹ fẹ́ máa lo àkókò tó pọ̀ tó pẹ̀lú ara yín. Eyi le mu ki o jẹ ki o lọ kuro ni akoko ti iwọ yoo ti lo ni idaraya tabi ṣe diẹ ninu awọn idaraya lati fun ni akoko diẹ sii.
Ṣaaju ati lẹhin
Ti o ba tẹle ilana ijọba amọdaju ti o lagbara ṣaaju ọjọ D-ọjọ lati padanu iwuwo ati lẹhinna da duro lojiji ijọba ounjẹ ati awọn adaṣe lẹhinna, eyi le ja si ere iwuwo pataki lẹhin igbeyawo.
Aabo ibora
Iwadii kan ni ọdun meji sẹyin fihan pe ori ti aabo ati ifẹ ati idunnu ọkan kan lara lẹhin igbeyawo jẹ ki eniyan ni iwuwo.
