Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Fifun bibi jẹ akoko irẹwẹsi ti ara fun iya. Ṣugbọn awọn iroyin ti o dara ni pe o le ni ipari lapapo ayọ rẹ ni awọn apa rẹ. Bayi o yoo bẹrẹ lati ṣe aibalẹ nipa awọn agbara rẹ lati jẹ iya ti o dara. Iwọ yoo ni iyemeji nipa ohun gbogbo, paapaa nipa ounjẹ rẹ. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu nipa gbogbo eyi mọ pe aimọye awọn obinrin ti dojuko ati ṣẹgun awọn blues ọmọ wọnyi.
Lakoko oyun rẹ, o ṣee ṣe ki o kọlu ọ lati gbogbo awọn itọnisọna lori nkan ti o ko gbọdọ jẹ nitori iberu ti ipalara ọmọ naa. O dara, nisisiyi ni akoko lati sinmi ati jẹ ki ọpọlọpọ awọn ipanu ayanfẹ rẹ pada si akojọ aṣayan. Ṣugbọn awọn iru onjẹ eyikeyi wa lati yago fun lẹhin ifijiṣẹ?
Ọmọ naa tun gbarale rẹ fun ounjẹ ati niwọn igba ti o ba n mu ọmu mu o gbọdọ ṣọra nipa iru ounjẹ ti o jẹ. Ti ounjẹ rẹ ko ba ni ilera, awọn aye jẹ diẹ sii fun ọmọ rẹ lati ni ifura inira, colic tabi awọn rudurudu miiran nipasẹ wara ọmu. Nitorinaa ti o ba n iyalẹnu kini kii ṣe lati jẹ lẹhin ifijiṣẹ rẹ, o ti wa si ibi ti o tọ.
Nibi a ni fun ọ atokọ ti awọn ounjẹ lati yago fun lẹhin ifijiṣẹ kan.
Awọn itọju ntọju FUN Awọn iya Tuntun
Awọn ounjẹ elero
Awọn ata gbona ti Mexico wọnyẹn tabi iru awọn ounjẹ eleroja bẹ wa laarin awọn ounjẹ ti ko jẹ lẹhin ifijiṣẹ. Ranti, ọmọ naa dale lori rẹ patapata fun ounjẹ ati iru ounjẹ ti o jẹ yoo ṣe afihan ninu wara ti o mu.
Eran ti o sanra
Awọn ẹran ọra wa ninu awọn ounjẹ lati yago fun lẹhin ifijiṣẹ. Eyi jẹ pataki ni wiwo ti iya ti n gbiyanju lati ta diẹ ninu awọn poun ti o gba lakoko oyun. Pẹlupẹlu, awọn ounjẹ ti o ni ọra yoo fun diẹ ni igara diẹ si eto ounjẹ rẹ.
Sisun sisun
Ko yẹ ki a mu awọn ounjẹ sisun lẹhin ifijiṣẹ. Wọn ṣọ lati mu ọra ara pọ si. Iwọ ko nilo lati ṣe ọra fun ara rẹ, ni otitọ o yẹ ki o padanu diẹ ninu iwuwo ti o gba lakoko oyun ati didin kii ṣe iranlọwọ rara.
Ohun mimu elerindodo
Awọn ohun mimu ti o fẹlẹfẹlẹ maa n ṣe gaasi ni inu rẹ o le fa awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ si ọ ati nipasẹ rẹ, si ọmọ naa. Awọn ohun mimu mimu ni o wa laarin awọn ounjẹ lati yago fun lẹhin ifijiṣẹ.
Kanilara
Kofi jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ lati yago fun lẹhin ifijiṣẹ. Nibi tun ni ihamọ ni imọran. Ti boya iwọ tabi ọmọ naa ba ni iṣoro lati sun oorun, o ni iṣeduro lati yago fun kafeini patapata titi ọmọ yoo fi lọ si awọn ounjẹ to lagbara.
Ọti
Ni yago fun ọti-lile lẹhin ifijiṣẹ. O le jẹ ti o muna ni titẹle awọn iwa mimọ nigba ti o loyun. Ranti lati tẹsiwaju kanna paapaa lẹhin ifijiṣẹ rẹ lati pese wara ni ilera si ọmọ rẹ.
Wara
Eyi le dun ounjẹ ajeji lati wa lori atokọ ti awọn ounjẹ lati yago fun lẹhin ifijiṣẹ. Eyi ko nilo fun gbogbo awọn obinrin ati awọn ọmọ wọn. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ọmọ-ọwọ wa silẹ pẹlu colic nitori wara ati awọn ọja ifunwara miiran ti awọn iya wọn jẹ. Nitorinaa diẹ ninu awọn iya yoo ni lati yago fun ounjẹ yii lẹhin ibimọ.
Eja ti o ni ẹja ninu
O yoo ti gba ọ ni imọran lati yago fun ounjẹ eja ti o ga julọ ninu akoonu mekuri lakoko oyun rẹ. Iyẹn tun wa ti o ba n fun ọmọ rẹ loyan. Eyi jẹ ounjẹ kan lati ma jẹ lẹhin ifijiṣẹ.
Warankasi asọ ti a ko wẹ
Ṣe soke lori warankasi rirọ ti ko ni itọju nigba ti o n fun ọmọ rẹ loyan. Ni otitọ, yoo dara julọ lati ma jẹ eyikeyi awọn ọja ifunwara ti ko ni itọju lẹhin ifijiṣẹ.