Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju-omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev yọ jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo coronavirus rere
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Vitamin B10, ti a tun mọ ni Para-aminobenzoic acid (PABA) jẹ iru Vitamin ti kii ṣe gbajumọ ti o jẹ ti ẹgbẹ ti awọn vitamin alailẹgbẹ B. O wa ninu awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin bii awọn oka ati awọn ọja eran.
Vitamin pataki yii jẹ olokiki nipasẹ orukọ 'Vitamin sunscreen' nitori iṣẹ aabo rẹ lodi si awọn eegun UV ati 'Vitamin ninu Vitamin kan' bi o ṣe ṣe iranlọwọ ni iṣelọpọ folate (Vitamin B9) ninu ara. Sibẹsibẹ, iye ti a ṣe jẹ kekere pupọ eyiti o jẹ idi ti folate nigbagbogbo n jẹ diẹ sii lati awọn orisun ounjẹ.
Ninu àpilẹkọ yii, a yoo jiroro awọn anfani ti o ṣeeṣe, awọn ipa ẹgbẹ ati awọn alaye miiran ti o jọmọ Vitamin B10. Wo.
Awọn orisun Ti Vitamin B10 (PABA)
Awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni PABA pẹlu gbogbo awọn irugbin, eyin, awọn ẹran ara (ẹdọ), awọn olu ati iwukara ti ọti. Ara wa tun le ṣe agbekalẹ kemikali ninu ifun nipa ti ara pẹlu iranlọwọ ti awọn kokoro arun kan.
Awọn afikun ti PABA jẹ lilo akọkọ lati tọju ọpọlọpọ awọn aisan ti o ni ibatan awọ bi vitiligo, arun Peyronie ati scleroderma. Eyi ni idi ti a fi kun PABA si awọn ọra-wara ati awọn iboju-oorun nitori agbara rẹ ni titọju awọn iṣoro awọ-ara. Vitamin B10 kii ṣe igbagbogbo mu nipasẹ ẹnu nitori ariyanjiyan nipa aabo rẹ fun diẹ ninu awọn eniyan.
Awọn anfani ti O le Ṣeeṣe Ninu Vitamin B10 (PABA)
1. Awọn itọju awọn ipo awọ ara
Vitamin B10 ni lilo pupọ lati tọju awọn iṣoro awọ eyiti o ni ibatan si lile tabi ailagbara ti awọ ara. PABA ni iṣẹ antifibrotic, eyiti o jẹ idi ti o fi lo ni irọrun ni itọju awọn aami aisan scleroderma, arun Peyronie ati adehun Dupuytren. [meji]
3. Ṣe iranlọwọ pẹlu idagba irun ori
Lilo PABA jẹ eyiti o ni ibigbogbo pẹlu grẹy ti o tipẹ ti irun, okunkun igba diẹ ti irun tabi lati yiyi irun ori pada si awọ atilẹba rẹ. Kemikali yii n ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti melanin pigment ti o ṣe iranlọwọ lati pinnu awọ ti har, awọn oju ati awọ ara. [3]
4. Ṣe iranlọwọ pẹlu ailesabiyamo obinrin
Iwadi kan ti fihan ipa rere ti para-aminobenzoic acid lori idagbasoke ọmọ inu oyun. Awọn afikun ti PABA ṣe iranlọwọ pupọ itọju ailesabiyamo ni awọn obinrin ati dẹrọ irọyin, eyiti o ṣe iranlọwọ fun wọn lati loyun laipẹ. [4]
5. Ṣe itọju aarun ifun inu ibinu
Awọn afikun PABA ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni ifun titobi ifun inu lati tọju awọn aami aiṣan wọn ti inu bi irora inu, igbẹ gbuuru, bloating ati ọpọlọpọ awọn omiiran. [5]
6. Awọn iṣẹ bi egboogi-inira
PABA ni egboogi-inira ati iṣẹ-egboogi-iredodo. Eyi ni idi ti o fi kun si ọpọlọpọ awọn ọra-wara ti agbegbe fun itọju awọn nkan ti ara korira, bi ninu ọran ti eczema ati dermatitis nla.
7. Le ṣe itọju iba iba
Ibà Ibà le fa igbona ninu awọn isẹpo, awọn ohun elo ẹjẹ ati ọkan. O le jẹ aṣayan nla fun itọju tabi idena ti iba ọgbẹ ti eniyan ba ni inira si pẹnisilini.
8. Ṣe idilọwọ ọjọ ogbó
Ọjọ ogbó ti o pejọ pẹlu mejeeji ewú tete ti awọn irun ati ti ogbo ti awọ ara. PABA ṣe bi iyalẹnu fun awọ ati irun mejeeji ati igbega ilera wọn daadaa. O jẹ ki awọ dabi ọmọde, ṣe idiwọ oorun, dena pipadanu irun ori ati ṣokunkun irun awọ.
9. Ṣe iranlọwọ ninu iṣelọpọ ti amuaradagba
Para-aminobenzoic acid jẹ idapọ ara ti o ni ẹgbẹ amine ti o ni asopọ. Eyi mu ki PABA ṣiṣẹ bi coenzyme lati ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli ara daradara lati lo amuaradagba ati tun ṣe iranlọwọ ninu iṣelọpọ wọn. [6]
10. Ṣe iranlọwọ ninu iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa
PABA jẹ Vitamin ti a le ṣelọpọ omi ati ẹda agbara kan. O ṣe iranlọwọ ni iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ati tọju awọn ipo ti o jọmọ bi ẹjẹ. PABA tun ṣe igbega ṣiṣan ti awọn ohun elo ẹjẹ fun gbigbe gbigbe ẹjẹ ati atẹgun si irọrun si gbogbo awọn ẹya ara.
11. Ṣe iranlọwọ itọju conjunctivitis tabi ọgbẹ ara
PABA ni ipa itọju lori awọn aisan ocular gẹgẹbi conjunctivitis tabi ọgbẹ ara. O ṣe iranlọwọ dinku awọn aami aiṣan ti conjunctivitis gẹgẹbi wiwu, irora, pupa, fifin ati gbigbẹ ti awọn oju. [7]
Awọn ipa Ẹgbẹ Ti PABA
Iwọn ti PABA jẹ ifosiwewe pataki fun lilo ailewu ati ipa rẹ. Awọn abere to ga julọ ti awọn afikun PABA le fa awọn ipa ẹgbẹ gẹgẹbi irora ikun, gbuuru, iba, ìgbagbogbo, awọ ara, ibajẹ ẹdọ ati ọpọlọpọ awọn omiiran.
Ipa ẹgbẹ miiran ti PABA jẹ ibaraenisọrọ oogun kan. O le dinku ipa ti awọn oogun kan gẹgẹbi awọn egboogi, awọn oogun tairodu tabi awọn oogun egboogi-ijagba. O dara julọ lati kan si alamọran iṣoogun ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn afikun ti PABA.
Lati pari
PABA tabi Vitamin B10 jẹ pataki fun ọpọlọpọ awọn idi ati aipe rẹ le ja si awọn ipo bii ogbologbo ti o ti dagba, awọn oran ounjẹ ati awọn iṣoro awọ. Aini Vitamin B10 tun ni asopọ si aifọkanbalẹ, idagbasoke idagbasoke ni awọn ọmọde ati ibanujẹ. Ni awọn ounjẹ ọlọrọ Vitamin B10 ninu eto ounjẹ ki o wa di ọdọ ati ilera.
