Ṣiṣe pẹlu ọran ti irorẹ ẹhin tabi bacne? Iwọ kii ṣe nikan. Die e sii ju ida 50 ti awọn eniyan ti o ni irorẹ oju tun ni irorẹ lori ẹhin wọn, awọn ejika ati àyà, nitorina o jẹ ọrọ ti o wọpọ, ni idaniloju Dokita Caroline Robinson , a ọkọ-ifọwọsi egbogi ati ohun ikunra dermatologist ni Chicago.
Ni Oriire, awọn ọna pupọ wa lati ṣe itọju awọn breakouts, eyiti Dokita Robinson ati Dokita Lily Talakoub, onimọ-ara ti o ni ifọwọsi igbimọ ati oludasile ti igbimọ. McLean Ẹkọ nipa iwọ-ara ati Derm to ilekun pin awọn italolobo fun wa niwaju.
Kini awọn okunfa akọkọ ti apo-ẹhin?
Irorẹ, boya lori oju tabi ẹhin mọto ti ara rẹ (ie, àyà, awọn ejika ati ẹhin) jẹ eyiti o fa nipasẹ apapo epo, kokoro arun ati awọ ara ti o ti npa awọn pores. Awọn irorẹ ẹhin ni igba miiran buru si nipasẹ lagun pẹlu, Robinson ṣalaye.
Kini awọn nkan ti a le ṣe lati ṣe itọju bacne ni ile?
Ko si ojutu-iwọn-gbogbo-gbogbo, bi gbogbo eniyan ṣe yatọ. Ni gbogbogbo, wọ aṣọ adaṣe alaimuṣinṣin ti a ṣe ti owu tabi aṣọ wicking lagun le ṣe iranlọwọ nipa idinku ifihan lagun ti o pọ si lori awọ ara rẹ, bakanna bi fifọ awọn aṣọ adaṣe rẹ lẹhin wiwa kọọkan, ṣeduro Robinson. Yiyipada awọn iwe ibusun rẹ ati awọn apoti irọri ni ọsẹ kan tun le ṣe iranlọwọ nipa idinku iye awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ati awọn kokoro arun ti n wọle pẹlu awọ rẹ.
Robinson ṣe afikun, O tun ṣe pataki lati sọ di mimọ ati tọju awọ ara rẹ nigbagbogbo ati rọra, bi jijẹ abrasive pupọ pẹlu iṣẹ ṣiṣe rẹ (ronu: exfoliation ti o pọju) le buru si irorẹ.
Akoko jẹ pataki, paapaa, Talakoub sọ. Nigbati o ba wẹ, rii daju pe o wẹ ọtun lẹhin awọn adaṣe, nitorinaa lagun ko joko fun igba pipẹ lori awọ ara rẹ.
Ati, nikẹhin ṣugbọn kii kere ju, awọn derms mejeeji gba pe o ṣe pataki lati daabobo awọ ara rẹ nigbagbogbo lati oorun pẹlu kii-comedogenic (itumọ pe kii yoo di awọn pores) sunscreen nigbati o nlọ si ita.
Awọn ọja wo ni o ṣiṣẹ fun atọju bacne?
Benzoyl peroxide, eyiti o jẹ mejeeji egboogi-microbial ati egboogi-iredodo jẹ aṣayan nla lati koju awọn fifọ lẹẹkọọkan lori ara. Eyi ni a le rii lori tabili bi fifọ ara tabi ọja fi silẹ, ni imọran Robinson.
Talakoub ni iṣẹju-aaya awọn benzoyl peroxide ati tun ṣeduro lilo a fi-lori itọju pẹlu salicylic acid lẹhin iwẹwẹ.
Fun diẹ ẹ sii awọn irorẹ irorẹ iwọntunwọnsi, Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹkọ nipa iwọ-ara ni imọran pe benzoyl peroxide ṣee lo ni apapo pẹlu awọn retinoids ti agbegbe, eyiti onimọ-ara rẹ le ṣe ilana, o ṣafikun. Awọn retinoids ti oogun jẹ iranlọwọ ni atọju awọn breakouts ti nṣiṣe lọwọ ati idilọwọ awọn tuntun lati dagba.
Njẹ ohunkohun ti o yẹ ki o yago fun nigbati o ba de bacne?
Awọn kokoro arun ati epo di awọn pores ati fa irorẹ, nitorina yago fun joko ni lagun tabi awọn aṣọ idọti fun pipẹ pupọ! kilo Robinson. O tun le dinku ibinu nipa yago fun ohunkohun ti o fi ẹhin si ẹhin rẹ, gẹgẹbi awọn gbọnnu ti ara, awọn loofas ti o ya tabi paapaa apoeyin kan. Nikẹhin, yago fun gbigba tabi yiyo irorẹ, nitori eyi yoo jẹ ki irorẹ buru si ati fa hyperpigmentation.
Ni akoko wo ni o yẹ ki o wo onimọ-ara kan fun ẹdọforo?
Nigbati awọn ọja lori-counter ko ṣiṣẹ fun ọ, o to akoko lati wo onimọ-ara, ti o le sọ awọn itọju oriṣiriṣi. Dr. Robinson ni a àìpẹ ti Aklief , eyiti o ni trifarotene (aka akọkọ moleku retinoid lati fọwọsi nipasẹ FDA ni ọdun 20 ju).
Aklief jẹ alailẹgbẹ nitori pe o ni pataki ni idojukọ awọn okunfa ti o fa irorẹ. Yiyan yiyan tumọ si pe ọja naa ni agbara paapaa ni awọn iwọn kekere, eyiti o tumọ si pe o jẹ ailewu lati lo lori awọn agbegbe dada nla, bii ẹhin, o ṣalaye.
Bawo ni o ṣe le tan soke hyperpigmentation osi sile lati atijọ breakouts?
Mo nigbagbogbo gbiyanju lati kọ awọn alaisan lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe oriṣiriṣi ti o le ṣe alabapin si hyperpigmentation, pẹlu igbona, awọn homonu, idoti, oorun ati awọn Jiini, Robinson sọ. Nitori eyi, ko si ojutu kan ṣoṣo ti o ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan, ati pe awọn alaisan yoo nilo lati gbiyanju ọpọlọpọ awọn itọju oriṣiriṣi ni akoko ti o gbooro lati rii awọn abajade. Ti o sọ pe, iboju oorun yẹ ki o jẹ ila akọkọ ti idaabobo lodi si hyperpigmentation, o ṣe afikun.
Yatọ si iyẹn, Talakoub ṣeduro wiwo onimọ-ara rẹ fun lẹsẹsẹ awọn peeli kemikali ina ni ẹẹkan ni gbogbo oṣu tabi microdermabrasion lati jẹ ki awọ-awọ ti o ku.
JẸRẸ: Eyi ni Ohun ti o fa Irorẹ Wahala-ati Awọn ọja 8 ti o le ṣe iranlọwọ
