Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
- Awọn ipadabọ Kumbh mela le ṣe ajakaye ajakaye COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Njẹ o mọ pe Vitamin C dara lati fopin si oyun ti a kofẹ ni ile. Kii ṣe aṣayan ailewu nikan fun awọn obinrin ti o nireti ti o wa ninu idaru ṣugbọn tun aṣayan fun awọn obinrin ti ko ṣetan lati bẹrẹ ẹbi. Vitamin C jẹ ọkan ninu awọn ọna ailewu lati fopin si oyun ti a ko gbero, nitori awọn eroja giga rẹ ti o fa ooru ni ile-ọmọ.
Iṣẹyun jẹ ọkan ninu awọn akoko ti o nira julọ ti o si nira ninu igbesi aye obinrin ati pe o jẹ aidaniloju pupọ pe ọmọde ni lati kọja nipasẹ iru igbesi-aye aiṣododo yii. Sibẹsibẹ, laisi awọn ọna rudest julọ lati fopin si ọmọ rẹ, o le wo awọn wọnyi ti a pe ni awọn ọna ti o dara julọ lati yọkuro oyun kan pẹlu iranlọwọ ti Vitamin C. Awọn ọna iṣẹyun kan wa lati gbiyanju ni ile pẹlu iranlọwọ ti awọn ounjẹ Vitamin C . Njẹ o mọ pe o tun jẹ ẹya ilera ti iṣẹyun bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe alailagbara isopọ laarin ẹyin ati odi ti ile-ọmọ ko ni fa ipalara pupọ.
Fẹ lati loyun Ni deede? Eyi Ni Awọn Ewebe Ti Yoo Ṣe Iranlọwọ
Boldsky, pin kakiri pẹlu rẹ diẹ ninu awọn ọna eyiti Vitamin C fun iṣẹyun jẹ ọna ailewu lati gbiyanju ni ile. Wo diẹ ninu awọn ounjẹ Vitamin C wọnyi fun iṣẹyun ti o le ni bayi gbiyanju lailewu.
Akiyesi: O nilo lati mu ohun elo Vitamin C rẹ pọ si ṣugbọn o ni imọran lati ma gba diẹ sii ju 6,000 mg fun ọjọ kan.
Parsely
Ọpọ parsley lati ṣe tii jẹ pataki lati fopin si oyun ti a ko gbero. Mu o ni awọn igba diẹ ni ipilẹ ọjọ kan si ọjọ. O tun le mu opo parsley tuntun ati lẹhinna fi sii taara sinu iho abẹ rẹ. Ṣiṣe eyi yoo ṣe iranlọwọ lati pese cervix fun itusilẹ ti ọmọ inu oyun naa.
Eso igi gbigbẹ oloorun
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ Vitamin C ti o fẹ julọ fun iṣẹyun lati gbiyanju ni ile. Eso igi gbigbẹ oloorun le ṣe iranlọwọ lati fa awọn aiṣedede ati ṣe iranlọwọ lati da irora duro nitori o jẹ abortificient ti yoo fa ifun-inu ile nigbati o mu iwọn to tọ.
Ope oyinbo
Eso Ope oyinbo ọdọ le ṣee lo lati ṣe ifilọlẹ akoko ipari kan. Nitorinaa, a ko gba awọn aboyun laaye lati jẹ ope oyinbo ọdọ nitori o le fa idibajẹ.
Papaya
Ọkan ninu awọn ounjẹ giga Vitamin C fun iṣẹyun lati gbiyanju ni ile jẹ papaya. O ti sọ pe awọn irugbin papaya le fopin si oyun ọsẹ mẹrin 4 nipa ti ara.
Isẹgun
Awọn ounjẹ ti a fa ni ooru jẹ jaggery. O tun jẹ ọlọrọ ni Vitamin C eyiti o jẹ ailewu nipa ti ara fun aboyun lati jẹun lati fopin si oyun naa.
Ireke
Kokoro suga kii ṣe ọlọrọ ni Vitamin C nikan ṣugbọn tun ooru mu ounjẹ jẹ eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe adehun ile-ile ti o fa iṣẹyun. Nitorinaa, o jẹ ounjẹ Vitamin C ti o ni aabo fun iṣẹyun lati gbiyanju ni ile.
Awọn irugbin Groundnut
Ko ọpọlọpọ ti gbọ ti awọn irugbin ilẹ eso ti n ṣe iranlọwọ lati fopin si oyun ti aifẹ. Je iwonba awọn irugbin wọnyi lati yọkuro oyun ti oyun.
Awọn irugbin Sesame
Awọn irugbin wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣe adehun ile-ile ni ipele ibẹrẹ ti oyun, nitorinaa nfa oyun. Nitorinaa o jẹ orisun giga ti ounjẹ Vitamin C fun iṣẹyun lati gbiyanju ni ile.
