O lọ laisi sisọ pe awọn ọmọde nilo pupo ti akiyesi. O jẹ igbagbogbo. Ati eletan. Boya o jẹ obi ti n ṣiṣẹ tabi rara, titan tẹlifisiọnu le jẹ isinmi ti o nilo pupọ, paapaa ti o jẹ fun gigun ti iṣẹlẹ kan nikan. Paw gbode . (Akoko ṣiṣe isunmọ jẹ iṣẹju 23-ṣugbọn tani n ka?)
Gbogbo eyi ti o gbe ibeere naa dide: Nigbati o ba de si awọn ọmọde kekere ati tẹlifisiọnu, kini ipa lori idagbasoke wọn? Ati pe jẹ ki a kan sọ pe o ṣe ere meji kan Paw gbode awọn iṣẹlẹ pada si ẹhin-tabi jẹ ki wọn wo gbogbo ti Moana ni ọkan igbalejo, oops-ni o kan pataki obi ko si-ko si? A sọrọ pẹlu awọn amoye lati ṣewadii.
Nigbati o ba de si Telifisonu ati Awọn ọmọde, oye ti o wọpọ jẹ bọtini
Ilọkuro ipele giga ni awọn ofin ti awọn ọmọde ati akoko iboju ni pe ohun gbogbo yẹ ki o wo ni iwọntunwọnsi, Lindsay Powers sọ, onkọwe ti O ko le F * ck Awọn ọmọde Rẹ: Itọsọna Ọfẹ Idajọ si Awọn obi ti ko ni wahala ati oludasile ti gbogun ti Ko si Itoju Obi gbigbe. O yẹ ki o tun rii daju pe siseto naa jẹ ti ọjọ-ori, ati pe o yẹ ki o ṣe ohun ti o dara julọ lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lakoko ti wọn nwo.
Ṣugbọn kini gbogbo iyẹn tumọ si? Awọn agbara n ṣalaye iwọntunwọnsi bi iyipada si ipo naa bi o ṣe le dara julọ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba n ṣafẹri iPad fun ọkọ ofurufu ofurufu tabi nigbati ọmọ rẹ ba ṣaisan, o dara - kan ṣe iwọntunwọnsi rẹ pẹlu akoko iboju ti o kere si nigbati o ko ba rin irin-ajo mọ tabi lẹhin ti wọn ba gba pada. Bi fun yiyan siseto ti o baamu ọjọ-ori? Awọn agbara jẹ ṣoki: Iwọ ko yẹ ki o jẹ ki ọmọ ọdun 3 rẹ wo Ere ori oye. Mú ọgbọ̀n dání.
Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Awọn ọmọ wẹwẹ ni Awọn Itọsọna tirẹ
Sibẹsibẹ, Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Amẹrika ṣeduro ko si akoko iboju (ayafi ti iwiregbe fidio nipasẹ awọn ohun elo bii FaceTime tabi Google Duo) titi ọmọ rẹ yoo fi kere ju oṣu 18. Lẹhinna, laarin awọn oṣu 18 si 24, pataki yẹ ki o wa lori ifihan ti o kere ju ti siseto ti o ni agbara giga ti wiwo papọ. (Ronu Sesame Street tabi Adugbo Daniel Tiger .) Lẹhin iyẹn, lati awọn ọjọ-ori 2 si 5, AAP ni imọran akoonu wakati kan ni ọjọ kan. Nigbati awọn ọmọde ba wa ni ọdun 6 ati agbalagba, awọn obi le ṣe agbekalẹ awọn itọnisọna akoko-iboju ti ilera pẹlu ọmọ wọn.
O ṣe pataki lati gbiyanju lati se idinwo akoko iboju lati ibere, wí pé Jay Berger, M.D., awọn alaga ti paediatrics ni ProHealth . Síbẹ̀, gẹ́gẹ́ bí àwọn òbí, a mọ̀ pé nígbà tí àwọn ọmọ wa bá rẹ̀wẹ̀sì tàbí tí wọ́n rẹ̀wẹ̀sì, àtúnṣe yíyára ni láti fi fóònù fún wọn. Bibẹẹkọ, idoko-owo marun si iṣẹju mẹwa lati jẹ ki awọn ọmọ rẹ ṣe awọn iṣẹ bii awọ, adojuru tabi kika iwe papọ ṣeto apẹrẹ kan. Lati ibẹ, awọn irugbin ti o gbin yoo tan.
Bawo ni ipa lori idagbasoke? AAP n ṣalaye pe awọn iṣoro bẹrẹ nigbati wiwo tẹlifisiọnu npa iṣẹ ṣiṣe ti ara kuro, iwadii ọwọ-lori ati ibaraenisepo oju-si-oju ni agbaye gidi, eyiti o ṣe pataki si ikẹkọ. Pupọ akoko iboju tun le ṣe ipalara iye ati didara oorun. Ni awọn ọrọ miiran, ti TV ba n ṣe ilọpo meji bi olutọju ọmọ fun ọmọde rẹ ati pe iwọ ko pinnu ohun ti ati iye ti wọn nwo, o le ṣẹda awọn iṣoro ni ọna. Dókítà Berger ṣafikun: Awọn iboju kii ṣe gbogbo ibi ati pe o le pese diẹ ninu awọn ẹkọ ti o munadoko ati ere idaraya. Ṣugbọn o fẹ kọ awọn ọmọ rẹ pe awọn iṣẹ aimọye wa ni ika ọwọ wọn ti ko nilo batiri kan.
Bawo ni Awọn iya gidi Ṣe Le Kọlu iwọntunwọnsi kan
Nitorinaa kini iwọntunwọnsi ti o tọ fun awọn obi ti o nilo aini akoko diẹ ati ifọkanbalẹ ọkan nigbati o ba kan awọn iṣesi tẹlifisiọnu ọmọ-ọwọ wọn?
Mo ṣe ifọrọwanilẹnuwo fun dokita ọmọde ti o kowe awọn Itọsọna akoko iboju ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn ọmọ wẹwẹ, Awọn agbara sọ. O sọ fun mi pe o jẹ 'ogede' fun obi lati tọju awọn ọmọ wọn kuro ni iboju. Awọn ọmọ wẹwẹ rẹ wo YouTube, ni otitọ!
- Awọn agbara tun pin nla-ati iwulo-imọran-imọran: Nigbati o ba jade ati nipa papọ, so ohun ti wọn n rii ati kikọ nipa ohun ti ọmọ rẹ ti rii tẹlẹ lori TV. O rọrun bi, 'Ṣe akiyesi trolley nibi ni igbesi aye gidi ni ilu tiwa? Iyẹn dabi ti Daniel Tiger!’
- O tun jẹ ọlọgbọn lati fi ayo lori apps ati iboju ti o wa ni Super ibanisọrọ (eyiti o le rii ni ọpọlọpọ ni awọn ọjọ wọnyi) dipo yiyan siseto ti o ni awọn ọmọde ti o kan wo ni ṣofo ni TV kan. Fun apere, Sesame Street na ni gbogbo ti kọọkan isele flinging ibeere lẹhin ibeere ni awọn oluwo. (Kini apakan ti o dara julọ ti tirẹ ojo? Elmo le beere.) Ti afẹyinti-ati-jade ṣe iwuri fun ibaraenisepo ati awọn iṣiro pupọ pẹlu awọn ọmọde kékeré.
- O tun wa lodindi lati ṣafihan awọn ọmọ rẹ si imọ-ẹrọ ni apa ibẹrẹ. Ni agbaye nibiti awọn firiji jẹ 'ọlọgbọn' ati pe a paṣẹ fun awọn nkan pataki bi iwe igbonse nipasẹ ohun elo Amazon wa, Mo ro pe ko ṣee ṣe lati nireti awọn ọmọ wa lati ma ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn iboju, Awọn agbara sọ. Fiyesi pe o n fun awọn ọmọ rẹ ni imọwe imọ-ẹrọ lati igba ewe nipa jijẹ ki wọn lo awọn ohun elo tabi awọn tabulẹti tabi wo TV. (Rara, iyẹn ko tumọ si pe o nilo lati jade ki o ra tabulẹti gbowolori ni alẹ oni, o ṣafikun.)
Bii o ṣe le dinku akoko TV
Fun idiwọn iye TV ti o jẹ, bẹrẹ nipasẹ ṣeto awọn ayeraye. (Sọ, ko si awọn iboju ni ounjẹ alẹ-ofin ti o kan si awọn ọmọde ati awọn obi bakanna.) Ati, fun Awọn agbara, maṣe bẹru lati ṣafihan awọn ofin titun lojiji. O le jẹ bi o rọrun bi, Bayi wipe o jẹ orisun omi, a le nikan wo meji TV fihan ọjọ kan: ọkan ṣaaju ki o to ile-iwe ati ọkan lẹhin ti ile-iwe, tabi ohunkohun ti iye to kan lara ti o dara fun o. Bọtini naa ni lati di ilẹ rẹ mu ki awọn opin akoko-iboju di deede tuntun. (O ni eyi.)
Ko tun dun rara lati beere lọwọ dokita ti ara rẹ lati ṣe iwọn sinu. Bi gbogbo wa ṣe mọ, gbogbo ọmọde yatọ, ati diẹ ninu awọn le nilo awọn opin diẹ sii ju awọn miiran lọ. Ti awọn instincts rẹ sọ fun ọ pe ọmọ rẹ n lọ sinu omi pẹlu awọn iboju, maṣe foju rilara yẹn. Ṣugbọn, nigbakanna, o yẹ ki o ko ṣe iyipada nitori pe ẹnikan ninu Circle inu rẹ jẹbi ọ sinu rẹ.
Laini isalẹ
Ti o ba ni lati ṣafọri awọn iṣẹlẹ-pada-si-pada ti Paw gbode nigba ti o ba ṣe ounjẹ alẹ tabi sinmi ni opin ọjọ pipẹ, nitorinaa. Nigba miiran Mo fun awọn ọmọ mi ni foonu kan ni ile ounjẹ ti o nšišẹ nigbati wọn ba n ṣiṣẹ ki emi ati ọkọ mi le ni ibaraẹnisọrọ agbalagba gangan, Powers sọ. Iwadi tun fihan pe ibatan to lagbara ni ọpọlọpọ awọn anfani. Awọn anfani pataki tun wa si idinku aapọn, eyiti o le ṣaṣeyọri nipa gbigbe isinmi obi ati jẹ ki ọmọ rẹ mu ṣiṣẹ pẹlu foonu rẹ nipasẹ awọn iṣẹju 20.
Iwọntunwọnsi jẹ bọtini. Nigbati o ba wa si awọn ọmọde kekere ati tẹlifisiọnu, ṣawari agbegbe itunu rẹ ki o lọ lati ibẹ.
JẸRẸ : Hooray! Aago Iboju fun Awọn ọmọ wẹwẹ (Julọ!) Fine, Sọ pediatricians
