Ata Ata Ata Sabji Ohunelo

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 7 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 8 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 10 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 13 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya Anirban Lahiri ni igboya niwaju Ajogunba RBC
• Awọn iroyin Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
• Imọ-ẹrọ Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Awọn ipele Iwọle Iwọle Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
• Awọn fiimu Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Idapọ awọn tomati ati awọn alubosa ti o rọ jẹ itọju nigbagbogbo fun ounjẹ. Awọn ọna pupọ lo wa lati dapọ awọn ounjẹ meji papọ ki o mura ipara-mimu ati awopọ ẹgbẹ adun. Fun apẹẹrẹ, tomati ati alubosa chutney jẹ awopọ ẹgbẹ India ti o gbajumọ pupọ. O le ṣe pọ pẹlu roti tabi lo bi bota lati sanra sandwich aladun kan.

Bakan naa, ọpọlọpọ awọn ilana miiran wa ti o le mura silẹ ni lilo awọn eroja olori meji papọ. Fun apẹẹrẹ, ata sabji alubosa jẹ ohunelo satelaiti ẹgbẹ ti o yara eyiti o rọrun ati ti adun paapaa. Apakan ti o dara julọ nipa ohunelo yii ni pe o ti pese sile laarin awọn iṣẹju 10. Nitorinaa, ti o ba n ṣiṣẹ pẹ fun iṣẹ, lẹhinna o le ṣetan sabji iyara yii ati sisun awọn iyipo diẹ. Ọsan rẹ ti ṣetan lati jẹ! Ṣayẹwo ohunelo sabji ata ilẹ tomati.

Tomato Alubosa Sabji: Ohunelo Satelaiti Ẹgbe

Ṣiṣẹ: 3-4

Akoko imurasilẹ: Iṣẹju 5

Akoko sise: 10 iṣẹju

Eroja

1. Alubosa- 2 (ge)

2. Awọn tomati- 3 (ge)

3. Green chillies- 2 (ge)

4. Turmeric lulú- 1tsp

5. Pupa chilli lulú- 1tsp

6. Coriander lulú- & frac12 tsp

7. Awọn irugbin kumini- kan fun pọ

8. Iyọ- bi fun itọwo

9. Epo- 1tsp

Ilana

1. Ooru epo ni pan-frying. Akoko pẹlu awọn irugbin kumini nigbati epo ba ngbona gbona.

2. Lọgan ti awọn irugbin kumini ba di awọ dudu, fi awọn alubosa kun. Saute wọn lori ina alabọde fun iṣẹju 3-4.

3. Fikun lulú turmeric ati ki o dapọ daradara. Nigbati awọn alubosa dabi tutu, fi awọn tomati kun, awọn chillies alawọ ewe ati iyọ.

4. Dapọ daradara ki o ṣe ounjẹ fun awọn iṣẹju 3-4 miiran titi ti awọn tomati yoo fi di asọ ti o si le fọ ni irọrun inu pẹpẹ naa.

5. Fi pupa chilli lulú ati erupẹ coriander kun. Illa ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju kan.

6. Fi pan kuro ina.

Alubosa ti o lata sabji ti ṣetan. Sin o pẹlu rotis bi satelaiti ẹgbẹ.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa