Oloro Ata Ata

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

  • 7 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yiiChaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
  • adg_65_100x83
  • 8 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ! Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
  • 10 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
  • 13 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021 Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Gbọdọ Ṣọra

Maṣe padanu

Ile Sise Ajewebe Ikọkọ Awọn ounjẹ ẹgbẹ Awọn awo Ẹgbẹ oi-Sanchita Nipasẹ Sanchita Chowdhury | Atejade: Ọjọ aarọ, Oṣu kọkanla 18, 2013, 12:50 [IST]

Eyikeyi awọn ero pataki ni ọsan yii fun ounjẹ ọsan? Ti kii ba ṣe bẹ, lẹhinna jẹ ki a ṣe pataki pẹlu itọju ti o rọrun yii. Kilode ti o ko gbiyanju onjewiwa Ilu China fun iyipada kan. A ni ohunelo ti nhu ti iwọ yoo gbiyanju. Ohunelo ti ara koriko yii ni a ṣe pẹlu poteto pẹlu ifọwọkan Ilu Ṣaina si eyi ti o jẹ ki o ni idunnu pipe fun awọn itọwo rẹ.



O gbọdọ ti gbọ nipa adie adie, paneer ata ati iru awọn ẹya miiran. Nitorinaa, a ti gbiyanju ohunelo kanna pẹlu poteto ati ṣafikun tapa elero si. Awọn poteto chilli ti o lata jẹ rọrun lati mura ati itọwo ohunelo ajewebe yii jẹ alailẹtọ. Fifi ida kan ti ọti kikan ti chil ṣe kun lilọ tangy si ohunelo Ṣaina aladun yii o jẹ ki o ni igbadun diẹ sii lati gbiyanju. Ajinomoto yẹ ki o yago fun muna nipasẹ awọn aboyun ti o ngbero lati gbiyanju ohunelo pataki yii.



Oloro Ata Ata

Nitorinaa, eyi ni ohunelo fun awọn poteto Ata ata. Gbiyanju o jade ki o ni ounjẹ ipanu-aaye.

Awọn iṣẹ: 3



Akoko igbaradi: iṣẹju 15

Akoko sise: Awọn iṣẹju 30

Eroja



  • Poteto- 5 (bó o si ge wẹwẹ)
  • Agbado - 2tbsp
  • Alubosa- 2 (ge)
  • Capsicum- 1 (ṣẹ)
  • Ata ilẹ- awọn paadi 6 (ge)
  • Atalẹ-ata ilẹ-lẹẹ- 2tsp
  • Ajinomoto- kan fun pọ
  • Iyọ- bi fun itọwo
  • Awọn flakes Chilli- 1tsp
  • Awọn chillies alawọ- 4 (slit)
  • Ata ata Ata-1tsp
  • Emi ni obe- 1tbsp
  • Obe tomati- 2tbsp
  • Ata kikan - 1tsp
  • Epo- 2tbsp
  • Epo- fun fifẹ jin
  • Omi- & frac14 ago

Ilana

  1. Ge awọn poteto sinu awọn ege tinrin ki o fi sinu omi iyọ fun bii iṣẹju 5.
  2. Mura kan ti o nipọn ti iyẹfun oka, iyọ ati omi.
  3. Epo igbona fun didin jinjin ni pẹpẹ isalẹ isalẹ.
  4. Mu omi pupọ kuro lati awọn poteto. Rọ bibẹ pẹlẹbẹ kọọkan sinu iyẹfun iyẹfun oka ki o din-din ninu pan fun iṣẹju 3-4 lati di awọ goolu ni awọ.
  5. Ni kete ti o pari sisun awọn ege ọdunkun, pa wọn mọ sẹhin.
  6. Ṣe ooru tablespoon meji ti epo ninu pan ati fi ata ilẹ ge ati awọn alubosa ti a ti ge. Din-din lori ina alabọde fun awọn iṣẹju 3-4.
  7. Lẹhinna ṣafikun lẹẹ ata-ata, capsicum, awọn chillies alawọ ati din-din fun iṣẹju mẹta.
  8. Ṣafikun ajinomoto, flakes chilli, iyo ati se lori ina alabọde fun bii iṣẹju marun 5.
  9. Nisisiyi fi obe soy, obe tomati, obe chilli alawọ ewe, kikan kikan jẹ ki o dapọ daradara.
  10. Illa ninu awọn ege ọdunkun sisun ati ki o mu ki o din-din fun iṣẹju marun 5 diẹ.
  11. Lọgan ti o ti ṣe, pa ina naa ki o sin.

Lata ati tangy chilli poteto ti ṣetan lati ṣiṣẹ. Gbadun satelaiti yii pẹlu iresi sisun tabi awọn nudulu.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa