Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
- Shah Rukh Khan Awọn Quarantines funrararẹ Lẹhin Awọn ọmọ ẹgbẹ atilẹyin Idanwo Pathan Fun COVID-19
- Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ti o ba jẹ obinrin ti n ṣiṣẹ ti o fẹ lati pese satelaiti ti o dun ni owurọ laarin awọn iṣẹju, lẹhinna agbado didun agbado jẹ ounjẹ ti o dara julọ ti o ba ọ mu. Nitori itọwo didùn rẹ, awọn ọmọde yoo fẹ lati jẹ. Ọkan ninu awọn anfani ilera ti agbado didùn ni, o jẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates ati tun ṣe idiwọ aarun.
Oka dun sisun iresi ṣe awọn ohun ti o dara tobẹ ti iwọ yoo fi idi rẹ mulẹ fun ounjẹ aarọ rẹ, ounjẹ ọsan ati ounjẹ paapaa. Ninu ohunelo ti a ngbaradi loni, awọn poteto ati alubosa tun ṣafikun lati fun ni itọwo oniyi.
Awọn Ilana Ti o dara julọ Lati Ṣayan Ọkàn Rẹ
O le sin obe tabi raitha bi satelaiti ẹgbẹ fun iresi agbado didùn. Eyi jẹ aṣayan kan, bi ohunelo iresi yii ṣe dun paapaa laisi awopọ ẹgbẹ kan.
Bi ohunelo yii ṣe rọrun ati akoko to n gba, o le ṣetan ohunelo yii, nigbati o ba pe awọn alejo si ile rẹ.
Capsicum Green Ewa Paneer Gravy
Nitorinaa, jẹ ki a wo bi a ṣe le ṣetọju ohunelo iresi àgbàdo pataki.
Ṣiṣẹ - 4
Akoko Itoju - Awọn iṣẹju 15
Akoko sise - iṣẹju 15
Eroja
- Basisiat Rice - 250 gms (ti a fi sinu idaji wakati kan)
- Oka adun - ago meji
- Alubosa - 1 ago
- Capsicum - 1 ago
- Lẹẹ-Ata Ata - 1/4 tsp
- Poteto - 1 ago
- Ata Ata - 4 si 5
- Garam Masala - 1 tsp
- Turmeric - 1/4 tsp
- Awọn irugbin kumini - 1/4 tsp
- Epo
Ilana
- Lati din-din awọn alubosa ti a ge daradara, ya pan ati fi epo kun.
- Lọgan ti epo naa ba gbona, fi awọn alubosa ṣe ki o din-din titi yoo fi di pupa pupa.
- Tọju awọn alubosa ni apakan.
- Nisisiyi, mu onjẹ ki o fi iresi ti a gbin sii, poteto ati lẹhinna fi agbado didùn kun. Fi epo kekere kan kun lẹhinna fi omi kun ni ibamu. Ati pa ideri ti onjẹ.
- Duro fun awọn fifun sita mẹta.
- Ninu pẹpẹ miiran, ṣafikun epo lẹhinna ṣafikun awọn irugbin kumini, alubosa, lẹẹ ata ilẹ, turmeric, garam masala ati awọn chillies alawọ.
- Sọ daradara.
- Lẹhin awọn fèé mẹta, gba ki onjẹ ki o tutu.
- Ṣii ideri ti onjẹ ki o dapọ iresi pẹlu awọn turari.
- Fi iyọ kun ati ki o sọ daradara.
- Bayi, fun awọn toppings, fi alubosa sori ohunelo iresi oka ti o dun.
- Sin gbona ati oloyinmọmọ pataki ohunelo iresi agbado dun ..
- Gbiyanju ohunelo yii ki o jẹ ki a mọ esi rẹ.