Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Nausea jẹ rilara ti aifọkanbalẹ ati aisan. Pupọ wa ni a mọ pẹlu eyi ati pe igbagbogbo ni a ṣe akiyesi bi iṣaaju lati eebi.
O dajudaju o jẹ nkan ti o nira lati ni iriri rẹ ati pe o fa nitori ọpọlọpọ awọn idi - gbigbẹ, majele ti ounjẹ, aisan owurọ, aisan išipopada, reflux acid, ati bẹbẹ lọ.
Lekuku nigbakugba ko nilo irin ajo lọ si dokita ati pe o le dojuko eyi pẹlu iranlọwọ ti awọn itọju ile itura ti a mẹnuba ninu nkan yii.
Lilọ si awọn oogun ti o lagbara julọ le jẹ ki o ni rilara paapaa diẹ sii.
Nausea tun le waye nitori ikun inu, eyiti o fa idamu pupọ julọ awọn iṣẹ ojoojumọ.
Ọpọlọpọ awọn idi le wa eyiti o le jẹ gbongbo fa iṣoro yii eyiti o pẹlu majele ti ounjẹ, ikolu kan, ifura inira, jijẹ apọju, aapọn pupọ pupọ, mimu pupọ, aisan išipopada, ipa ẹgbẹ ti oogun tabi arun nipa ikun ati inu.
Ninu nkan yii, a ti ṣe atokọ diẹ ninu awọn atunṣe ile ti o ga julọ fun ọgbun ati ikun inu. Nitorinaa, tẹsiwaju kika nkan yii lati mọ diẹ sii nipa awọn atunṣe ile ti o dara julọ lati tọju ikun inu ati inu riru.
1. Atalẹ:
Atalẹ nse awọn ensaemusi ti ngbe ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ ni didoju acid inu. O tun ni awọn phenols ti o ṣe iranlọwọ fun ifun lati gbe awọn ounjẹ ti a ti njẹ ati majele nipasẹ eto ni kiakia.
Eyi ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti inu inu.
2. Kikan Apple Cider:
Kikan apple cider ni ifọkansi pectin giga ti o ṣe iranlọwọ ni itun inu ikun ti o ni ibinu ati mu irọra kuro. Irisi ekikan rẹ tun ṣe iranlọwọ ni gbigba awọn ohun deede ni ikun. Eyi jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ile ti o dara julọ fun ríru.
3. Bibẹ A lẹmọọn:
Theórùn ti osan ti osan le jẹ ki o ge rilara murky ti ọgbun ati tun tunu inu rẹ jẹ. Mimi ati mimu lemon ti a ge wẹwẹ yoo yọ kuro ninu ríru.
Eyi ni a fi idi mulẹ ninu iwadi naa 'Ipa ti Aromatherapy Ipara ti Lẹmọọn lori Rirọ ati Inu Oyun: Oju afọju meji kan, Ti a ko kaye, Idanwo Isẹgun Iṣakoso'.
4. wara:
Wara wa ninu awọn aṣa laaye bi Lactobacillus ati Bifidobacterium ti o ṣe iranlọwọ ni mimu-pada sipo dọgbadọgba ti awọn kokoro arun to dara ninu awọn ifun rẹ. O tun ṣe iranlọwọ fun ara larada lati inu aiṣododo ati igbuuru. Eyi jẹ ọkan ninu awọn atunṣe abayọ ti o dara julọ fun ikun inu ati inu riru
5. Ata:
Peppermint ni agbara lati tame ikun inu. Lilo diẹ ninu epo ata lori awọn gums rẹ taara yoo fun ọ ni iderun iyara lati inu ríru.
6. Awọn irugbin Fenugreek:
Eyi jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ile ti o dara julọ fun ikun inu ati inu ikun. Fenugreek ni awọn oye mucilage giga ti o wa ninu awọn irugbin fenugreek ti o le pọpọ ijoko rẹ ati nitorinaa pese iderun lẹsẹkẹsẹ.
O le ṣafikun ṣibi ọkan-meji ti irugbin irugbin fenugreek ninu gilasi omi ki o mu ni ẹẹmẹta tabi mẹta ni ọjọ kan.
7. Gba Diẹ ninu afẹfẹ:
Igbese ni ita ni gbogbo nkan ti o nilo lati ṣe lati ni idunnu ti o dara lati inu ríru. Gbigba diẹ ninu afẹfẹ titun yoo ṣe iranlọwọ fun idakẹjẹ ara rẹ nitori sisan afẹfẹ.
8. Rọpo Awọn olomi Ati Awọn eroja:
Ti o ba ṣaisan ni inu ati inu ni akoko kanna, o dara lati koju iṣoro yii nipasẹ rirọpo awọn omi ti o padanu. Mu omi pupọ, nitori o jẹ ọna ti o dara julọ lati yọ kuro ninu rilara ti ọgbun.
9. Ogede:
Awọn bananas ṣe iranlọwọ ni itọju awọn iṣoro nipa ikun bi ijẹẹjẹ ati awọn igbẹ alaimuṣinṣin. Eso yii jẹ rọọrun digestible ati iranlọwọ fa ifasimu apọju ninu ikun.
10. Tii Chamomile:
Tii Chamomile yoo ṣe iranlọwọ irorun irora ti inu inu nipa sise bi oluranlowo egboogi-iredodo. Awọn ohun-ini wọnyi ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan inu lati sinmi ati tun ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati fifọ.
11. Awọn paadi Alapapo:
Igbona lori ikun yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni idojukọ lati inu ati irora. Igbona naa yoo sinmi awọn isan ati nitorinaa dinku rilara riru.
12. Awọn BRAT Diet:
Awọn bananas, iresi, eso apple ati ounjẹ tositi (BRAT) ṣe iranlọwọ lati tunu inu inu inu bajẹ. O tun le ṣe iwosan ríru ati gbuuru. Eyi jẹ nitori BRAT ni okun kekere ati awọn ounjẹ abuda giga ti o ṣe iranlọwọ pẹlu iṣẹ yii. Eyi jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ile ti o dara julọ fun ikun inu ati inu riru.
Ka: Awọn Idi 17 Idi ti Awọn Obirin Fi Ni Ajọṣepọ
