Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Awọn apadabọ Kumbh mela le fa ajakaye ajakaye COVID-19 buru: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Oorun oorun ti awọn koriko fikun fi kun awọn ounjẹ jẹ ju ọrọ lọ. Yato si eyi, coriander tabi parsley Kannada tun mọ daradara fun awọn anfani ilera rẹ. Oje Coriander jẹ ọkan ninu awọn aṣayan ilera lati fun awọn anfani ilera to gbẹhin.
Pẹlu ọpọlọpọ awọn phytonutrients imularada ati awọn antioxidants, awọn anfani ilera ti oje ewe korikoander wa ni ipari rẹ.
Yato si awọn lilo ti ounjẹ rẹ, awọn leaves coriander ni a lo ninu awọn atunṣe ile ni irisi oje. Bii agbon, gbogbo awọn apakan ti ọgbin coriander pẹlu awọn gbongbo, awọn igi, ewe ati awọn irugbin wulo. O ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn aisan, ni awọn agbara apakokoro ati awọn ohun ini carminative.
Nisisiyi ẹ jẹ ki a wo awọn anfani ilera ti oje ewe korikoander. Awọ alawọ ewe ti awọn leaves coriander le ṣe iranti ọ ti oje gourd kikorò, ṣugbọn frarùn ati itọwo dara julọ.
Jije eweko ati turari, koriko jẹ ibeere ti o ga julọ ni agbaye ati apakan ti o dara julọ ni pe o wa ni irọrun ati ilamẹjọ. Nitorinaa, kọja nipasẹ awọn anfani ilera wọnyi ti oje ti oje ewe korikoander ki o bẹrẹ si gba ni deede lati wa ni ibamu.
1. N dinku Ipa Ẹjẹ:
Iṣuu magnẹsia, kalisiomu, manganese ati irin ni koriko jẹ ki o jẹ oje pipe lati bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu. O ga ni potasiomu ati kekere ninu iṣuu soda ti o nṣakoso iwọn ọkan ati titẹ ẹjẹ. O le ṣe oje pẹlu awọn leaves coriander alabapade ati fi epo olifi kun tabi awọn almondi lati ṣafikun itọwo naa.
2. Fun Oorun Oru Kan:
Ọkan ninu awọn iṣoro ti o tobi julọ ti a rii ni ọpọlọpọ eniyan ni oorun idamu. O jẹ idanwo ti imọ-jinlẹ ati fihan pe pẹlu gilasi kan ti coriander fi oju oje silẹ, iwọ yoo ni ihuwasi ati iyipo oorun rẹ tun le ni ilọsiwaju laisi awọn oogun eyikeyi. Ni deede, o gbe diẹ ninu ohun elo apanilara ti o ṣe bi oogun egboogi-aibalẹ.
3. Awọn anfani Ifunni:
Ọkan ninu ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti oje ewe korikoander ni pe o mu ki ẹya ara ijẹ rẹ ṣiṣẹ ni irọrun. O n ṣiṣẹ awọn iyalẹnu ti o ba ni bloating, inu inu, inu ọkan tabi awọn iṣoro aisun inu. Gbigba deede ti oje ewe korikoander yoo ran ọ lọwọ lati jẹ ounjẹ gbigbona ati elero, nitori o ṣe bi oluranlowo itutu agbaiye.
4. Ṣe Ara Ara Rẹ:
Pẹlu awọn ohun elo antiseptiki ti ara, coriander ṣe iranlọwọ ninu detoxifying ara rẹ ati idilọwọ ọpọlọpọ awọn akoran. Nipa jijẹ oje ewe korikoander lojoojumọ, o le ṣe idiwọ omi ati awọn arun ti onjẹ jẹ ti o kolu ara rẹ.
5. Fun Awọn Egungun Alagbara:
Gilasi kan ti oje ewe korikoander yoo dajudaju yoo ran ọ lọwọ lati ni awọn egungun to lagbara, nitori o jẹ ọlọrọ ni kalisiomu. O ni awọn ohun alumọni ti o mu iwuwo egungun pọ si ati mu agbara egungun lagbara. Pẹlú pẹlu eyi, o tun ṣe iranlọwọ ni atunṣe fifọ egungun.
6. Awọn anfani inu ọkan ati ẹjẹ:
Bẹẹni, ọkan ninu awọn anfani ilera ti coriander fi oju oje silẹ ni pe o ṣe iranlọwọ lati ni ọkan ti o ni ilera. Bii koriko jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, o ṣe iranlọwọ ni sisalẹ idaabobo awọ buburu ati igbega awọn ipele idaabobo to dara. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọkan rẹ lati ṣiṣẹ daradara.
7. Awọn ohun-ini Anti-dayabetik:
Coriander ni igbagbogbo tọka si bi eweko alatako-ọgbẹ. Pẹlu awọn ohun alumọni ti ara rẹ, eso coriander fi oje silẹ ni awọn anfani to munadoko ninu didari ati mimu awọn ipele suga ẹjẹ duro. Fun awọn alaisan ọgbẹgbẹ, oje yii jẹ lilo giga.
8. Bye Si Awọn iṣoro Ara:
Pẹlu apakokoro, egboogi ati awọn ohun-ara ẹda ara ẹni, oje leaves coriander le jẹ ki awọ rẹ ni ominira lati fere gbogbo awọn arun. Awọn eniyan ti o ni àléfọ, awọ gbigbẹ tabi eyikeyi awọn akoran olu miiran yẹ ki o gbiyanju lati fi oje yii sinu ounjẹ wọn.
Nitorinaa, bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu gilasi kan ti oje ewe koriko ati gbadun gbogbo awọn anfani ilera rẹ.
