SỌ O DABỌ DARA LATI DANDRUFF PẸLU AWỌN IPARADA IRUN DIY WỌNYI LONI!

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

3 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
4 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
6 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
9 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile

Ẹwa

Itoju irun ori Onkọwe Itọju Irun-Amruta Agnihotri Nipasẹ Amruta Agnihotri | Imudojuiwọn: Ọjọbọ, Oṣu Kẹta Ọjọ 6, 2019, 12: 18 [IST]

Ti ohunkohun ba ni ibinu diẹ sii ju isubu irun lọ, o jẹ dandan dandruff. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn shampulu oogun ti o wa ni ọja fun atọju ati idilọwọ dandruff, wọn ko ṣe onigbọwọ yiyọ pipe ti dandruff. Nitorinaa kini o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ dandruff kuro laelae? O dara, idahun si jẹ ohun rọrun. Gbiyanju lati lo awọn àbínibí ile nitori wọn munadoko pupọ ati pe wọn ni aabo patapata ati adayeba lati lo. Ṣugbọn ṣaaju ki a to lọ si awọn atunṣe ile fun atọju dandruff, o ṣe pataki pupọ lati ni oye awọn idi ti dandruff.

Kini O Nfa Dandruff?

Dandruff, ti a tun mọ ni awọn flakes funfun, le fa nitori awọn ifosiwewe wọnyi:

Gbẹ, idọti, ati irun ori ele
Isopọ ti ko to tabi aiṣedeede ti irun
Ounjẹ ti ko tọ
Ipara ori epo
Wahala ati diẹ ninu awọn ipo iṣoogun bii eczema, Arun Parkinson tabi seborrhoeic dermatitis. ^[1]

Bawo ni Lati Ṣaṣe Ti Dandruff Ni Ile?

1. Wara ati oyin

Wara ati oyin ṣe iranlọwọ lati tutu ati mu irun ori rẹ jẹ. Yoghurt tun ni awọn ohun-ini egboogi-funga ti o ṣe iranlọwọ lati mu awọn irun ori rẹ lagbara ati lati jẹ ki wọn ni ilera, nitorinaa ṣe iranlọwọ ni itọju dandruff ati awọn iṣoro irun miiran.

Eroja

2 tbsp yoghurt
2 tbsp oyin

Bawo ni lati ṣe

Illa awọn iye to dogba ti awọn eroja mejeeji ninu abọ kan.
Fi adalu si ori irun ori rẹ ati irun nipa lilo fẹlẹ.
Gba laaye lati duro fun to idaji wakati kan. Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Lẹhin awọn iṣẹju 30, wẹ kuro pẹlu shampulu rẹ deede ati ẹrọ amupada.
Tun eyi ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

2. Lẹmọọn & epo olifi

Awọn ohun elo ekikan ti lẹmọọn ṣe iranlọwọ lati ṣe iduroṣinṣin ati ṣetọju iwontunwonsi pH ti irun ori rẹ, nitorinaa pa a mọ kuro ninu awọn akoran ati awọn iṣoro irun ori bi dandruff. ^[meji]

Eroja

2 lẹmọọn oje
2 tbsp epo olifi

Bawo ni lati ṣe

Darapọ mejeeji lẹmọọn lemon ati epo olifi ninu abọ kan.
Illa awọn eroja mejeeji pọ.
Fi sii gbogbo irun ori rẹ - lati awọn gbongbo si awọn imọran.
Gba o laaye lati duro fun to iṣẹju 20 lẹhinna wẹ pẹlu rẹ ati shampulu ti ko ni sulphate deede ati kondisona.
Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

3. Ogede & oyin

Awọn bananas ti wa ni ẹrù pẹlu awọn epo ara, awọn carbohydrates, awọn vitamin, ati potasiomu eyiti o ṣe iranlọwọ ninu fifọ irun ori rẹ, ṣiṣe ni ilera, ati idaabobo rirọ ti ara rẹ, nitorinaa ṣe idiwọ awọn pipin pipin ati fifọ. Bananas tun ṣe iranlọwọ lati koju awọn iṣoro irun ori bi dandruff. ^[3]

Eroja

Ogede pọn 1
2 tbsp oyin

Bawo ni lati ṣe

Gbin ogede pọn ki o fi kun sinu ekan kan.
Fi oyin diẹ si o ki o dapọ awọn eroja mejeeji daradara.
Waye si irun ori rẹ ki o bo pẹlu fila iwẹ.
Gba iboju laaye lati duro fun bii wakati kan ki o to wẹ pẹlu shampulu rẹ deede ati ẹrọ amupada.
Tun eyi ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

4. Piha & epo jojoba

Avocados jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera irun ori, nitorinaa ṣe itọju dandruff. Pẹlupẹlu, wọn tun jinlẹ ipo awọn irun ori rẹ ki o jẹ ki gogo rẹ rọ ati danmeremere. ^[4]

Eroja

1 piha oyinbo
2 tbsp epo jojoba

Bawo ni lati ṣe

Ofofo awọn ti ko nira lati piha oyinbo ki o fi kun sinu ekan kan.
Fi epo jojoba diẹ si i ki o dapọ awọn eroja mejeeji daradara.
Waye si irun ori rẹ ki o bo pẹlu fila iwẹ.
Gba iboju laaye lati duro fun iṣẹju 30 ṣaaju ki o to wẹ pẹlu shampulu rẹ deede ati ẹrọ amupada.
Tun eyi ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

5. Green tea & epo igi tii

Tii alawọ jẹ olutọju irun ori ti o dara julọ. O tun ni antimicrobial ati awọn ohun elo ẹda ara ẹni ti o ṣe igbelaruge ilera irun ori ati tọju dandruff ati pipadanu irun ori. ^[5]

Eroja

1 apo tii alawọ
2 tbsp epo igi tii

Bawo ni lati ṣe

Fọ apo tii alawọ sinu idaji ago omi kan. Gba laaye lati duro fun iṣẹju meji 2.
Yọ apo tii kuro ki o sọ ọ danu.
Fi epo igi tii diẹ si tii alawọ ki o dapọ daradara.
Waye si irun ori rẹ ati irun ori rẹ ki o gba ọ laaye lati duro fun iṣẹju 45.
Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Lẹhin awọn iṣẹju 45, wẹ kuro pẹlu shampulu rẹ deede ati ẹrọ amupada.
Tun eyi ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

6. Aloe vera & epo neem

Ti kojọpọ pẹlu ogun ti antibacterial ati awọn ohun-ini antifungal, aloe vera jẹ ọkan ninu awọn eroja ti a ṣe iṣeduro julọ fun atọju dandruff. ^[6] Epo Neem, ni apa keji, ni apopọ kan ti a pe ni nimonol eyiti o ṣe iranlọwọ ni itọju dandruff. ^[7]

Eroja

2 tbsp aloe Fera jeli
2 tbsp epo neem

Bawo ni lati ṣe

Darapọ jeli alora vera mejeeji ati epo neem ninu abọ kan ki o da wọn pọ.
Lo adalu ni gbogbo irun ori rẹ - lati gbongbo si awọn imọran.
Gba o laaye lati duro fun to iṣẹju 20 lẹhinna wẹ pẹlu rẹ ati shampulu ti ko ni sulphate deede ati kondisona.
Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

7. Epo agbon & epo germ

Ti kojọpọ pẹlu awọn ohun-ini antimicrobial, epo agbon wọ inu rọọrun sinu irun ori rẹ o si tọju rẹ lati inu, nitorinaa mimu ilera irun ori ati mimu dandruff wa ni eti okun. ^[8] Ni apa keji, a mọ epo germ alikama lati ni awọn ohun-ini kan ti o ṣe iranlọwọ ninu ṣiṣe wẹwẹ ori ori rẹ ati fifi kuro ni awọn iṣoro bii gbigbẹ tabi ori epo ati dandruff.

Eroja

2 tbsp epo agbon
2 tbsp epo alikama alikama

Bawo ni lati ṣe

Illa awọn iye to dogba ti awọn eroja mejeeji ninu abọ kan.
Fi adalu si ori irun ori rẹ ati irun nipa lilo fẹlẹ.
Gba laaye lati duro fun to idaji wakati kan. Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Lẹhin awọn iṣẹju 30, wẹ kuro pẹlu shampulu rẹ deede ati ẹrọ amupada.
Tun eyi ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

8. Omi onisuga & ata ilẹ

Omi onisuga yan jẹ exfoliant pẹlẹpẹlẹ ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku kuro ni ori ori rẹ. O tun dinku epo ti o pọ julọ ti o jẹ ọkan ninu awọn idi fun dandruff. ^[9]

Eroja

1 tbsp omi onisuga
1 tbsp lẹẹ ata ilẹ

Bawo ni lati ṣe

Fi omi onisuga diẹ kun sinu ekan kan ki o dapọ pẹlu omi kekere lati jẹ ki o di lẹẹmọ ologbele.
Nigbamii, ṣafikun lẹẹ ata ilẹ si rẹ ki o dapọ awọn eroja mejeeji papọ.
Fi adalu papọ lori gbogbo irun ori rẹ.
Gba o laaye lati duro fun to iṣẹju 20 lẹhinna wẹ pẹlu rẹ ati shampulu ti ko ni sulphate deede ati kondisona.
Lo eyi lẹẹkan ni ọjọ 15 fun abajade ti o fẹ.

9. Apple cider vinegar, reetha lulú, & Vitamin E

Apple cider vinegar jẹ atunṣe ti o munadoko pupọ ni titọju nọmba awọn iṣoro irun ori. O ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwontunwonsi pH ti irun ori rẹ, nitorinaa ija dandruff.

Eroja

2 tbsp ọti kikan apple
2 tbsp lulú lulú
1 tbsp Vitamin E epo

Bawo ni lati ṣe

Darapọ mejeeji apple cider vinegar ati reetha lulú ninu ekan kan ki o da wọn pọ.
Fi epo Vitamin E diẹ sii si ati tun parapo rẹ daradara.
Lo adalu ni gbogbo irun ori rẹ - lati gbongbo si awọn imọran.
Gba o laaye lati duro fun to iṣẹju 20 lẹhinna wẹ pẹlu rẹ ati shampulu ti ko ni sulphate deede ati kondisona.
Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

10. Aspirin & tii alawọ

Aspirin ni salicylic acid ti o ṣe iranlọwọ ninu itọju dandruff, o ṣeun si awọn ohun-ini egboogi-iredodo rẹ. ^[10]

Eroja

1 tabulẹti tabulẹti
1 apo tii alawọ

Bawo ni lati ṣe

Fọ apo tii alawọ sinu idaji ago omi kan. Gba laaye lati duro fun bii iṣẹju 2 titi ti alawọ ewe tii yoo fi sinu omi.
Yọ apo tii kuro ki o sọ ọ danu.
Ṣafikun tabulẹti aspirin kan si i ki o dapọ daradara titi yoo fi di tituka patapata.
Lo omi-alawọ-tii ati omi idapọ aspirin si irun ori rẹ ati irun ori rẹ ki o gba ọ laaye lati duro fun iṣẹju 45.
Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Wẹ ni pipa pẹlu shampulu deede rẹ ati ẹrọ amupada.
Tun eyi ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

11. Shea bota & epo olifi

Bọti Shea, nigba ifọwọra pẹlẹpẹlẹ ori tabi ti a lo bi idii irun, ṣe iranlọwọ ninu irun ori itunra ati tun ṣe itọju itchiness ati dandruff nitori awọn ohun-ini egboogi-iredodo rẹ. ^[mọkanla]

Eroja

2 tbsp shea bota
2 tbsp epo olifi

Bawo ni lati ṣe

Illa mejeeji eroja ni a ekan.
Fi adalu si ori irun ori rẹ ati irun nipa lilo fẹlẹ.
Gba laaye lati duro fun to idaji wakati kan. Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ.
Lẹhin awọn iṣẹju 30, wẹ kuro pẹlu shampulu rẹ deede ati ẹrọ amupada.
Tun eyi ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

12. Ẹyin & oatmeal

Awọn ẹyin ni o ni agbara pẹlu awọn ọlọjẹ ti o ṣe iranlọwọ ni mimu irun ori ati irun ori rẹ. Wọn tun ṣe igbega idagbasoke irun ori ilera. ^[12]

Eroja

Ẹyin 1 (awọn eniyan alawo funfun fun irun epo, ẹyin ẹyin fun irun gbigbẹ ati gbogbo ẹyin fun irun deede)
Oatmeal 2 tbsp

Bawo ni lati ṣe

Ṣafikun ẹyin si ekan kan ni fọọmu ti o fẹ - ẹyin funfun fun irun epo, ẹyin ẹyin fun irun gbigbẹ ati gbogbo ẹyin fun irun deede.
Ṣafikun oatmeal kan si ki o fọn awọn eroja mejeeji papọ.
Fi adalu si ori irun ori rẹ ki o bo pẹlu fila iwẹ.
Gba laaye lati duro fun iṣẹju 20 ati lẹhinna tẹsiwaju lati wẹ pẹlu shampulu rẹ ati ẹrọ amupada.
Lo iboju-boju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan lati yọ dandruff kuro.

13. Mayonnaise

Yoghurt ati aloe vera parapo ninu iboju irun ori ti o ni idunnu yii ṣe iranlọwọ lati tọju dandruff lakoko ti mayonnaise ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera irun ori rẹ nitori akoonu kikan rẹ, nitorinaa tọju awọn iṣoro bi dandruff ni eti okun.

Eroja

2 tbsp mayonnaise
& frac12 ago curd
2 tbsp aloe Fera jeli

Bawo ni lati ṣe

Darapọ gbogbo awọn eroja papọ ni abọ kan.
Lo adalu ni gbogbo irun ori rẹ - lati gbongbo si awọn imọran.
Gba laaye lati duro fun bii wakati kan lẹhinna wẹ pẹlu rẹ ati shampulu ti ko ni sulphate deede ati kondisona.
Lo eyi lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

14. Alubosa

Alubosa ni awọn ohun-ini antimicrobial ti o ṣe iranlọwọ ninu ija awọn kokoro arun ti ko ni dandruff. Pẹlupẹlu, o tun mu iṣan ẹjẹ pọ si ori irun ori ati iranlọwọ ninu didan awọn majele jade lati ori ori rẹ. ^[13]

Eroja

1 alubosa

Bawo ni lati ṣe

Alubosa parapo lati ṣe lẹẹ dan.
Lo lẹẹ si irun ori rẹ ni deede - lati awọn gbongbo si awọn imọran. Fi sii ori irun ori rẹ paapaa.
Bo irun ori rẹ pẹlu fila iwẹ ki o jẹ ki iboju boju fun wakati kan.
Fọ rẹ kuro pẹlu deede shampulu ti ko ni sulphate ati kondisona rẹ.
Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

15. Fenugreek & hibiscus

Awọn irugbin Fenugreek jẹ olutọju irun ori ti o dara julọ ati pe wọn le koju awọn iṣoro irun bi dandruff. Awọn ododo Hibiscus paapaa ṣiṣẹ bi atunṣe nla fun dandruff bii irun gbigbẹ.

Eroja

1 tbsp awọn irugbin fenugreek
10 awọn ododo hibiscus
& frac12 ago yoghurt

Bawo ni lati ṣe

Mu awọn irugbin fenugreek sinu idaji ago omi ni alẹ kan. Ṣe idapọ wọn ni owurọ pẹlu diẹ ninu awọn ododo hibiscus ki o fi lẹẹ si ekan kan.
Fi idaji ago yoghurt si adalu ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ.
Fi sii si irun ori rẹ ati irun ori rẹ ki o fi sii fun iṣẹju 30.
Fọ pẹlu pipa shampulu kekere kan.
Lo iboju irun ori yii lẹmeeji ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

Wo Abala Awọn itọkasi

[1]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: arun iṣowo awọ ti o lo julọ ni iṣowo. Iwe akọọlẹ India ti Ẹkọ nipa iwọ-ara, 55 (2), 130-134.
[meji]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Phytochemical, antimicrobial, ati awọn iṣẹ antioxidant ti awọn oriṣiriṣi awọn oje ti osan osan. Imọ-jinlẹ & ounjẹ, 4 (1), 103-109.
[3]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Atunkọ ti awọn abawọn irun ori ti o nira: peeli ogede naa tun pada si .Archives ti abẹ ṣiṣu oju, 6 (1), 54-60
[4]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Kosimetik Irun: iwoye kan. Iwe akọọlẹ ti kariaye ti trichology, 7 (1), 2-15.
[5]Esfandiari, A., & Kelley, P. (2005). Awọn ipa ti awọn agbo ogun polyphenolic tii lori pipadanu irun ori laarin awọn eku. Iwe iroyin ti National Medical Association, 97 (6), 816-818.
[6]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Atunwo lori Awọn ohun-ini ti Aloe Vera ni Iwosan ti Awọn ọgbẹ Cutaneous. BioMed ti ilu okeere, 2015, 714216.
[7]Mistry, K. S., Sanghvi, Z., Parmar, G., & Shah, S. (2014). Iṣẹ iṣẹ antimicrobial ti Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia, ibi mimọ Ocimum ati 2% chlorhexidine gluconate lori awọn pathogens endodontic ti o wọpọ: Iwadi in vitro. Iwe iroyin ti ilu Yuroopu ti ehín, 8 (2), 172-177.
[8]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Iwadi kan lori Ilera Irun Irun ori ati Awọn iṣe Itọju Irun laarin Awọn ọmọ ile-iwe Iṣoogun ti Ilu Malaysia. Iwe iroyin kariaye ti trichology, 9 (2), 58-62.
[9]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2012). Iṣẹ Antifungal ti iṣuu soda Bicarbonate Lodi si Awọn oluranṣẹ Fung Nfa Awọn Arun Eda. Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[10]Squire, R., & Goode, K. (2002). Aṣoju, afọju kan, iwadii ile-iṣẹ alakan kan lati ṣe akojopo imularada isẹgun ti awọn shampulu ti o ni ciclopirox olamine (1.5%) ati salicylic acid (3%), tabi ketoconazole (2%, Nizoral ®) fun itọju dandruff / seborrhoeic dermatitis. Iwe akosile ti Itọju Ẹtan, 13 (2), 51-60.
[mọkanla]Malaki, O. (2014). Awọn ipa ti Lilo ati Lilo Ounjẹ ti Bọtini Shea lori Awọn ẹranko. Iwe akọọlẹ Amẹrika ti Awọn imọ-jinlẹ Igbesi aye, Vol. 2, Bẹẹkọ 5, oju-iwe 303-307.
[12]Nakamura, T., YamamS. (2018). Nipa ti Idagbasoke Irun Irun ni Peptide: Ẹyin Adie ti Omi-ara Yolk Peptides ura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami Iṣelọpọ Idagbasoke Idagbasoke Vascular Endothelial. Iwe irohin ti ounjẹ ti oogun, 21 (7).
[13]Sharquie, K. E., & Al-Obaidi, H. K. (2002). Oje Alubosa (Allium cepa L.), itọju atọwọdọwọ tuntun fun alopecia areata. Iwe akọọlẹ ti awọ-ara, 29 (6), 343-346.