Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Sabudana khichdi jẹ onjẹ Maharashtrian olokiki ti o pese ni gbogbogbo ni gbogbo ile. A ti pese khichdi nipasẹ sise sabudana ti a gbin pẹlu poteto, epa ati awọn turari miiran. Vrat-wale sabudana khichdi jẹ alabapin deede ni igbesoke tabi iyara kan.
Awọn turari ti a ṣafikun ninu awọn poteto pẹlu ipa tangy ti lẹmọọn lẹmọọn ati didùn ti suga lulú yoo ṣe omi ẹnu rẹ ki o fi ọ silẹ fun bibeere. Sabudana jẹ onjẹ o si jẹ iyatọ si rirun ti awọn epa sisun, ṣiṣe ni ounjẹ vrat-wala ti nhu.
Ẹtan pataki ninu sago khichdi ni lati gba awoara ti ẹtọ sabudana. Ni kete ti o ti fọ, lẹhinna ohunelo jẹ ọkan ti o rọrun. Ni Maharashtra, awọn eniyan ni fun ni gbogbo ọjọ kan nigbati wọn ba n gbawẹ. O tun ṣe akiyesi bi ounjẹ ounjẹ aarọ pipe.
Ti o ba ni itara lati gbiyanju ohunelo yii ni ile, ka ilana igbesẹ nipasẹ igbesẹ pẹlu awọn aworan. Pẹlupẹlu, ni wo ohunelo fidio sabudana khichdi.
SABUDANA KHICHDI Gbigba fidio
Gbigba SABUDANA KHICHDI | Bii O ṣe le ṣe SAGO KHICHDI | Ilana VRAT-WALA SABUDANA KHICHDI Gbigba Sabudana Khichdi Ohunelo | Bii O ṣe Ṣe Sago Khichdi | Vrat-wala Sabudana Khichdi Ohunelo Igbaradi Ilana 8 Awọn wakati Cook Cook 20M Aago Aago 9 Awọn wakatiOhunelo Nipasẹ: Meena Bhandari
Ohunelo Iru: Ifilelẹ Akọkọ
Awọn iṣẹ: 2-3
Eroja-
Sabudana - 1 ago
Omi - 1 ago + fun rinsing
Epo - 1 tbsp
Jeera (awọn irugbin kumini) - 1 tsp
Awọn chillies alawọ (ge) - 2 tsp
Awọn leaves Curry - 6-10
Sise poteto (bó o si ge sinu awọn cubes) - 2
Epa sisun (ti a fọ lulẹ) - ago ¾th
Suga lulú - 3 tsp
Lẹmọọn oje - 1 lẹmọọn
Iyọ lati ṣe itọwo
Awọn ewe Coriander (ge) - fun ọṣọ
Epa sisun - fun ọṣọ
Bawo ni lati Mura-
1. Mu sabudana ninu sieve ki o fi omi ṣan rẹ daradara titi yoo yọ sitashi kuro.
2. Gbe e lọ si abọ kan ki o fikun ife omi lati rẹ sabudana naa.
3. Jẹ ki o rẹ fun wakati 6-8 ki o yọ omi ti o pọ, ti o ba jẹ eyikeyi.
4. Mu nkan kan ki o tẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Ti sabudana ba fọ ni rọọrun, lẹhinna o ti pari.
5. Lẹhinna, fi suga kun, ati awọn epa sisun ati itemole kun.
6. Siwaju sii, fun pọ lẹmọọn lori rẹ ki o dapọ daradara.
7. Fi epo sinu pan ti o gbona.
8. Ṣafikun jeera ati awọn cubes ọdunkun sise ninu rẹ ki o si din-din fun iṣẹju meji.
9. Fi awọn chillies alawọ ewe ati awọn ewe curry sii ki o si fun ni bi iṣẹju meji 2.
10. Fi adalu sabudana kun si awọn poteto ki o mu daradara.
11. Fi iyọ kun ati ki o dapọ daradara.
12. Bo pẹlu ideri ki o gba ọ laaye lati ṣe fun iṣẹju 7-8.
13. Ṣe ẹṣọ pẹlu koriko ati epa sisun nigba sisin.
- 1. Omi ti a ṣafikun lati rẹ sabudana naa gbọdọ to lati fi ridi. Omi pupọ pupọ yoo jẹ ki sabudana naa di alara ati mushy.
- 2. Apa pataki julọ ni lati gba awoara ti sabudana ni ẹtọ, fun eyiti o ni lati fi sinu omi daradara.
- 3. O le fi iyọ apata kun (sendha namak) ni ọran ti o ngbaradi eyi fun vrat kan.
- Iwọn Iṣiṣẹ - 1 ekan kan
- Kalori - 486 cal
- Ọra - 20 g
- Amuaradagba - 8 g
- Awọn carbohydrates - 71 g
- Suga - 5 g
- Okun - 5 g
Igbesẹ nipasẹ igbesẹ - BAWO NI SABUDANA KHICHDI
1. Mu sabudana ninu sieve ki o fi omi ṣan rẹ daradara titi yoo yọ sitashi kuro.
2. Gbe e lọ si abọ kan ki o fikun ife omi lati rẹ sabudana naa.
3. Jẹ ki o rẹ fun wakati 6-8 ki o yọ omi ti o pọ, ti o ba jẹ eyikeyi.
4. Mu nkan kan ki o tẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Ti sabudana ba fọ ni rọọrun, lẹhinna o ti pari.
5. Lẹhinna, fi suga kun, ati awọn epa sisun ati itemole kun.
6. Siwaju sii, fun pọ lẹmọọn lori rẹ ki o dapọ daradara.
7. Fi epo sinu pan ti o gbona.
8. Ṣafikun jeera ati awọn cubes ọdunkun sise ninu rẹ ki o si din-din fun iṣẹju meji.
9. Fi awọn chillies alawọ ewe ati awọn ewe curry sii ki o si fun ni bi iṣẹju meji 2.
10. Fi adalu sabudana kun si awọn poteto ki o mu daradara.
11. Fi iyọ kun ati ki o dapọ daradara.
12. Bo pẹlu ideri ki o gba ọ laaye lati ṣe fun iṣẹju 7-8.
13. Ṣe ẹṣọ pẹlu koriko ati epa sisun nigba sisin.
