Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

  • 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yiiChaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
  • adg_65_100x83
  • 7 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ! Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
  • 9 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
  • 12 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021 Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Awọn ilana Awọn ohunelo oi-Lekhaka Ti a Fiweranṣẹ nipasẹ: Ajitha Ghorpade| ni Oṣu Kẹta Ọjọ 23, Ọdun 2018 Bii O ṣe le Mura silẹ Poha | Ohunelo Avalakki | Awọn ẹfọ Poha Recipe | Boldsky

Poha, tabi avalakki, jẹ olokiki ati ọkan ninu awọn ounjẹ ounjẹ aarọ ti o wọpọ julọ ti Ariwa ati Gusu India. O ti fẹrẹ jẹ apakan ti sise ojoojumọ. Awọn iyatọ akọkọ wa ti satelaiti yii. Ninu ohunelo yii, a ti pese ilana akọkọ poha ohunelo.



Poha jẹ ounjẹ onjẹ ati yara ti o le ṣetan ni jiffy kan. Irẹsi pẹlẹbẹ ti wa ni rirọ ati lẹhinna dapọ pẹlu awọn ẹfọ ti ayanfẹ ẹnikan ati pe o jẹ igba ti o nipari. Awọn epa sisun sisun mu adun poha jẹ ki o jẹ ounjẹ ounjẹ aarọ ti o ni ẹru. Oje orombo wewe ti a fi kun ni ipari yoo fun ni itara ti tanginess ti o tan imọlẹ awọn itọwo ẹnikan.



A le jẹ Poha pẹlu awọn eso iyan ti o fẹ pẹlu awọn igbin. Eyi jẹ satelaiti ti o rọrun ati irọrun ati pe o le ṣetan ni ile ni igba kukuru.

Avalakki, bi a ṣe pe ni Karnataka, ko nilo oye kankan lati ṣeto rẹ. Nitorinaa, wo ohunelo fidio ati tun tẹle ilana alaye wa lori bii o ṣe le ṣe Poha ni ile.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Gbigba POHA | BAWO LATI MAYAN POHA | FLATTENED RICE POHA RECIPE | Igbimọ AVALAKKI | ẸRỌ ỌJỌ POHA RECIPE Ohunelo Poha | Bii O ṣe le Mura silẹ Poha | Ohunelo Avalakki | Awọn ẹfọ Poha Recipe Prep Time 15 Mins Cook Time 10M Aago Aago 25 Mins

Ohunelo Nipasẹ: Kavyashree S.



Ohunelo Iru: Ilana akọkọ

Awọn iṣẹ: 2-3

Eroja
  • Epo - 6 tbsp



    Awọn irugbin eweko - tsth tsp

    Office dal - tth tsp

    Chana dal - tsth tsp

    Epa - ago ¼th

    Awọn chillies alawọ - 5-6 (slit)

    Awọn leaves Curry - 6-8

    Lulú Turmeric - ½ tsp

    Alubosa - ago 1 (ge)

    Capsicum - ago ¾th (ge)

    Karooti - ago 1 (ge)

    Agbon - 2 tbsp (grated) + fun ọṣọ

    Awọn leaves Coriander - 2 tbsp (ge) + fun ọṣọ

    Lẹmọọn oje - 2 tbsp

    Alabọde poha (iresi ti a fẹlẹfẹlẹ) - abọ 1

    Iyọ - ½ tsp + ½ tbsp

Red iresi Kanda Poha Bawo ni lati Mura
  • 1. Fi poha sinu ekan nla kan. Fi omi kun titi ti poha yoo fi ridi ni kikun.

    2. Fi omi ṣan daradara.

    3. Lọgan ti o ṣe, fa omi kuro ni lilo sieve.

    4. Fi poha ti a wẹ sinu ekan miiran.

    5. Fi agbada omi kan kun tabi diẹ diẹ sii ju iyẹn lọ.

    6. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Pa a mọ.

    7. Bayi, ṣafikun epo ni obe ti o gbona.

    8. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ki o gba ọ laaye lati ta.

    9. Fi urad dal ati chana dal kun.

    10. Fi awọn ewe Korri ati awọn chillies alawọ ewe ti o ya.

    11. Lẹhinna, ṣafikun lulú turmeric ati aruwo daradara.

    12. Fi awọn epa kun ati ki o tun mu lẹẹkan si.

    13. Sauté fun iṣẹju meji 2, titi awọn epa yoo fi yipada awọ rẹ.

    14. Fi awọn alubosa ti a ge kun ati ki o dapọ daradara.

    15. Fi idaji teaspoon iyọ kan kun ki o tun dapọ lẹẹkansi.

    16. Fi awọn Karooti ti a ge ati capsicum kun.

    17. Sauté fun iṣẹju meji 2.

    18. Siwaju sii, ṣafikun poha ti a gbin nipa fifi omi silẹ.

    19. Illa daradara, ki poha parapo pẹlu gbogbo awọn eroja miiran.

    20. Fi idaji tablespoon ti iyọ kun.

    21. Fi awọn ṣibi meji ti ọkọọkan kun, kuro coriander kuro ati agbon grated. Pa adiro naa.

    22. Ni ipari, ṣafikun orombo wewe lati ni adun tanganu ki o dapọ mọ igba ikẹhin.

    23. Gbe e sinu ekan kan.

    24. Fi ewe agbon ati ewe koriko bo o ninu.

    25. Sin gbona.

Awọn ilana
  • Maṣe rẹ poha fun igba pipẹ, nitori yoo di mushy
  • Fifi awọn ẹfọ si poha jẹ aṣayan. Rii daju lati ṣafikun oje lẹmọọn nikan lẹhin ti poha ti tutu fun iṣẹju kan
  • Rii daju lati ṣafikun poha ti a fi sinu omi laisi omi.
Alaye Onjẹ
  • Ṣiṣẹ iwọn - ekan 1
  • Kalori - 250.2 cal
  • Ọra - 5,6 g
  • Amuaradagba - 4,9 g
  • Awọn kabuhayidireti - 44,9 g
  • Okun - 2,4 g

Igbesẹ nipasẹ igbesẹ - B --WO LATI ṢE POHA

1. Fi poha sinu ekan nla kan. Fi omi kun titi ti poha yoo fi ridi ni kikun.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

2. Fi omi ṣan daradara.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

3. Lọgan ti o ṣe, fa omi kuro ni lilo sieve.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

4. Fi poha ti a wẹ sinu ekan miiran.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

5. Fi agbada omi kan kun tabi diẹ diẹ sii ju iyẹn lọ.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

6. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Pa a mọ.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

7. Bayi, ṣafikun epo ni obe ti o gbona.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

8. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ki o gba ọ laaye lati ta.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

9. Fi urad dal ati chana dal kun.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

10. Fi awọn ewe Korri ati awọn chillies alawọ ewe ti o ya.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile 1. Fi poha sinu ekan nla kan. Fi omi kun titi ti poha yoo fi ridi ni kikun. 2. Fi omi ṣan daradara. 3. Lọgan ti o ṣe, fa omi kuro ni lilo sieve. 4. Fi poha ti a wẹ sinu ekan miiran. 5. Fi agbada omi kan kun tabi diẹ diẹ sii ju iyẹn lọ. 6. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Pa a mọ. 7. Bayi, ṣafikun epo ni obe ti o gbona. 8. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ki o gba ọ laaye lati ta. 9. Fi urad dal ati chana dal kun. 10. Fi awọn ewe Korri ati awọn chillies alawọ ewe ti o ya. 11. Lẹhinna, ṣafikun lulú turmeric ati aruwo daradara. 12. Fi awọn epa kun ati ki o tun mu lẹẹkan si. 13. Sauté fun iṣẹju meji 2, titi awọn epa yoo fi yipada awọ rẹ. 14. Fi awọn alubosa ti a ge kun ati ki o dapọ daradara. 15. Fi idaji teaspoon iyọ kan kun ki o tun dapọ lẹẹkansi. 16. Fi awọn Karooti ti a ge ati capsicum kun. 17. Sauté fun iṣẹju meji 2. 18. Siwaju sii, ṣafikun poha ti a gbin nipa fifi omi silẹ. 19. Illa daradara, ki poha parapo pẹlu gbogbo awọn eroja miiran. 20. Fi idaji tablespoon ti iyọ kun. 21. Fi awọn ṣibi meji ti ọkọọkan kun, kuro coriander kuro ati agbon grated. Pa adiro naa. 22. Ni ipari, ṣafikun orombo wewe lati ni adun tanganu ki o dapọ mọ igba ikẹhin. 23. Gbe e sinu ekan kan. 24. Fi ewe agbon ati ewe koriko bo o ninu. 25. Sin gbona.

11. Lẹhinna, ṣafikun lulú turmeric ati aruwo daradara.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

12. Fi awọn epa kun ati ki o tun mu lẹẹkan si.

1. Fi poha sinu ekan nla kan. Fi omi kun titi ti poha yoo fi ridi ni kikun. 2. Fi omi ṣan daradara. 3. Lọgan ti o ṣe, fa omi kuro ni lilo sieve. 4. Fi poha ti a wẹ sinu ekan miiran. 5. Fi agbada omi kan kun tabi diẹ diẹ sii ju iyẹn lọ. 6. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Pa a mọ. 7. Bayi, ṣafikun epo ni obe ti o gbona. 8. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ki o gba ọ laaye lati ta. 9. Fi urad dal ati chana dal kun. 10. Fi awọn ewe Korri ati awọn chillies alawọ ewe ti o ya. 11. Lẹhinna, ṣafikun lulú turmeric ati aruwo daradara. 12. Fi awọn epa kun ati ki o tun mu lẹẹkan si. 13. Sauté fun iṣẹju meji 2, titi awọn epa yoo fi yipada awọ rẹ. 14. Fi awọn alubosa ti a ge kun ati ki o dapọ daradara. 15. Fi idaji teaspoon iyọ kan kun ki o tun dapọ lẹẹkansi. 16. Fi awọn Karooti ti a ge ati capsicum kun. 17. Sauté fun iṣẹju meji 2. 18. Siwaju sii, ṣafikun poha ti a gbin nipa fifi omi silẹ. 19. Illa daradara, ki poha parapo pẹlu gbogbo awọn eroja miiran. 20. Fi idaji tablespoon ti iyọ kun. 21. Fi awọn ṣibi meji ti ọkọọkan kun, kuro coriander kuro ati agbon grated. Pa adiro naa. 22. Ni ipari, ṣafikun orombo wewe lati ni adun tanganu ki o dapọ mọ igba ikẹhin. 23. Gbe e sinu ekan kan. 24. Fi ewe agbon ati ewe koriko bo o ninu. 25. Sin gbona. Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

13. Sauté fun iṣẹju meji 2, titi awọn epa yoo fi yipada awọ rẹ.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

14. Fi awọn alubosa ti a ge kun ati ki o dapọ daradara.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

15. Fi idaji teaspoon iyọ kan kun ki o tun dapọ lẹẹkansi.

1. Fi poha sinu ekan nla kan. Fi omi kun titi ti poha yoo fi ridi ni kikun. 2. Fi omi ṣan daradara. 3. Lọgan ti o ṣe, fa omi kuro ni lilo sieve. 4. Fi poha ti a wẹ sinu ekan miiran. 5. Fi agbada omi kan kun tabi diẹ diẹ sii ju iyẹn lọ. 6. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Pa a mọ. 7. Bayi, ṣafikun epo ni obe ti o gbona. 8. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ki o gba ọ laaye lati ta. 9. Fi urad dal ati chana dal kun. 10. Fi awọn ewe Korri ati awọn chillies alawọ ewe ti o ya. 11. Lẹhinna, ṣafikun lulú turmeric ati aruwo daradara. 12. Fi awọn epa kun ati ki o tun mu lẹẹkan si. 13. Sauté fun iṣẹju meji 2, titi awọn epa yoo fi yipada awọ rẹ. 14. Fi awọn alubosa ti a ge kun ati ki o dapọ daradara. 15. Fi idaji teaspoon iyọ kan kun ki o tun dapọ lẹẹkansi. 16. Fi awọn Karooti ti a ge ati capsicum kun. 17. Sauté fun iṣẹju meji 2. 18. Siwaju sii, ṣafikun poha ti a gbin nipa fifi omi silẹ. 19. Illa daradara, ki poha parapo pẹlu gbogbo awọn eroja miiran. 20. Fi idaji tablespoon ti iyọ kun. 21. Fi awọn ṣibi meji ti ọkọọkan kun, kuro coriander kuro ati agbon grated. Pa adiro naa. 22. Ni ipari, ṣafikun orombo wewe lati ni adun tanganu ki o dapọ mọ igba ikẹhin. 23. Gbe e sinu ekan kan. 24. Fi ewe agbon ati ewe koriko bo o ninu. 25. Sin gbona. Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

16. Fi awọn Karooti ti a ge ati capsicum kun.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

17. Sauté fun iṣẹju meji 2.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

18. Siwaju sii, ṣafikun poha ti a gbin nipa fifi omi silẹ.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

19. Illa daradara, ki poha parapo pẹlu gbogbo awọn eroja miiran.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

20. Fi idaji tablespoon ti iyọ kun.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

21. Fi awọn ṣibi meji ti ọkọọkan kun, kuro coriander kuro ati agbon grated. Pa adiro naa.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

22. Ni ipari, ṣafikun orombo wewe lati ni adun tanganu ki o dapọ mọ igba ikẹhin.

1. Fi poha sinu ekan nla kan. Fi omi kun titi ti poha yoo fi ridi ni kikun. 2. Fi omi ṣan daradara. 3. Lọgan ti o ṣe, fa omi kuro ni lilo sieve. 4. Fi poha ti a wẹ sinu ekan miiran. 5. Fi agbada omi kan kun tabi diẹ diẹ sii ju iyẹn lọ. 6. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Pa a mọ. 7. Bayi, ṣafikun epo ni obe ti o gbona. 8. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ki o gba ọ laaye lati ta. 9. Fi urad dal ati chana dal kun. 10. Fi awọn ewe Korri ati awọn chillies alawọ ewe ti o ya. 11. Lẹhinna, ṣafikun lulú turmeric ati aruwo daradara. 12. Fi awọn epa kun ati ki o tun mu lẹẹkan si. 13. Sauté fun iṣẹju meji 2, titi awọn epa yoo fi yipada awọ rẹ. 14. Fi awọn alubosa ti a ge kun ati ki o dapọ daradara. 15. Fi idaji teaspoon iyọ kan kun ki o tun dapọ lẹẹkansi. 16. Fi awọn Karooti ti a ge ati capsicum kun. 17. Sauté fun iṣẹju meji 2. 18. Siwaju sii, ṣafikun poha ti a gbin nipa fifi omi silẹ. 19. Illa daradara, ki poha parapo pẹlu gbogbo awọn eroja miiran. 20. Fi idaji tablespoon ti iyọ kun. 21. Fi awọn ṣibi meji ti ọkọọkan kun, kuro coriander kuro ati agbon grated. Pa adiro naa. 22. Ni ipari, ṣafikun orombo wewe lati ni adun tanganu ki o dapọ mọ igba ikẹhin. 23. Gbe e sinu ekan kan. 24. Fi ewe agbon ati ewe koriko bo o ninu. 25. Sin gbona. Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

23. Gbe e sinu ekan kan.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

24. Fi ewe agbon ati ewe koriko bo o ninu.

1. Fi poha sinu ekan nla kan. Fi omi kun titi ti poha yoo fi ridi ni kikun. 2. Fi omi ṣan daradara. 3. Lọgan ti o ṣe, fa omi kuro ni lilo sieve. 4. Fi poha ti a wẹ sinu ekan miiran. 5. Fi agbada omi kan kun tabi diẹ diẹ sii ju iyẹn lọ. 6. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Pa a mọ. 7. Bayi, ṣafikun epo ni obe ti o gbona. 8. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ki o gba ọ laaye lati ta. 9. Fi urad dal ati chana dal kun. 10. Fi awọn ewe Korri ati awọn chillies alawọ ewe ti o ya. 11. Lẹhinna, ṣafikun lulú turmeric ati aruwo daradara. 12. Fi awọn epa kun ati ki o tun mu lẹẹkan si. 13. Sauté fun iṣẹju meji 2, titi awọn epa yoo fi yipada awọ rẹ. 14. Fi awọn alubosa ti a ge kun ati ki o dapọ daradara. 15. Fi idaji teaspoon iyọ kan kun ki o tun dapọ lẹẹkansi. 16. Fi awọn Karooti ti a ge ati capsicum kun. 17. Sauté fun iṣẹju meji 2. 18. Siwaju sii, ṣafikun poha ti a gbin nipa fifi omi silẹ. 19. Illa daradara, ki poha parapo pẹlu gbogbo awọn eroja miiran. 20. Fi idaji tablespoon ti iyọ kun. 21. Fi awọn ṣibi meji ti ọkọọkan kun, kuro coriander kuro ati agbon grated. Pa adiro naa. 22. Ni ipari, ṣafikun orombo wewe lati ni adun tanganu ki o dapọ mọ igba ikẹhin. 23. Gbe e sinu ekan kan. 24. Fi ewe agbon ati ewe koriko bo o ninu. 25. Sin gbona. Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

25. Sin gbona.

Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile Ohunelo Poha: Bii o ṣe le Mura Avalakki Ni Ile

Horoscope Rẹ Fun ỌLa