Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Gẹgẹbi eniyan, a ni ifamọra nigbagbogbo si awọn nkan ti o jẹ ki a ni idunnu daradara, otun? O ti wa ni sugbon adayeba!
Ounjẹ ti o dara le mu ki ọpọlọpọ eniyan ni idunnu, adaṣe le ṣe iranlọwọ fun awọn miiran de ipo ti ifọkanbalẹ ọpọlọ ati bẹbẹ lọ.
Lakoko ti awọn ohun miiran wa bi ọti, awọn oogun, awọn siga, ati bẹbẹ lọ, iyẹn le tun jẹ ki eniyan ni ayọ igba diẹ ati idakẹjẹ fun igba diẹ.
Sibẹsibẹ, awọn iwa ti a mẹnuba loke ni a pe ni 'awọn aiṣedede' nitori wọn le ṣe ipalara fun ilera rẹ lalailopinpin ati yarayara, botilẹjẹpe o le dabi pe wọn fun ọ ni ori ti 'giga'.
Ni bayi, ti o ba jẹ ẹnikan ti ko le lọ paapaa fun awọn wakati meji laisi mimu siga, lẹhinna dajudaju, o le ni aibalẹ pe afẹsodi rẹ si mimu siga jẹ igbakeji ti o le ba ilera ati igbesi aye rẹ jẹ, otun?
Ti o ba jẹ bẹẹni, lẹhinna ohun ti o nro ni o tọ, nitori mimu siga jẹ ihuwasi ti o jẹ ipalara ti o dara julọ si ilera, bi a ti mẹnuba lori awọn apo siga naa funrarawọn!
Siga siga ni a mọ lati jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ fun nọmba awọn rudurudu, ati kekere ati pataki.
Awọn ipa ti mimu taba le fa awọn rudurudu to ṣe pataki bi awọn aarun ti ẹdọforo, ọfun, ẹnu, ati bẹbẹ lọ, ati awọn ti o kere diẹ bii sinusitis, anm, rirẹ, iṣọn inu ifun inu, ati bẹbẹ lọ.
Siga mimu tun ṣẹda igbẹkẹle ti ẹmi lori eroja taba, eyiti o jẹ akọkọ nkan ti o ni idapọ ọkan ti o wa ninu taba.
Nigbati eniyan ba mu siga, eroja taba ti o wa ninu rẹ ni a fi sinu ẹdọforo eniyan ati tun ẹjẹ, n gbe awọn majele si gbogbo awọn ẹya ara rẹ, nitorinaa fi ilera rẹ sinu eewu.
Njẹ o mọ pe atunṣe ile kan wa eyiti o le ṣan eroja taba jade ninu eto rẹ ki o jẹ ki awọn ẹdọforo rẹ ni ilera? Ṣayẹwo nibi!
Awọn eroja Nilo:
- Oje Alabapade Alabapade - & frac12 gilasi kan
- Turmeric - tablespoon 1 kan
- Lẹẹ Atalẹ - 1 teaspoon
Atunṣe abayọ yii ti o le sọ awọn ẹdọforo taba mu ṣiṣẹ daradara, nigba lilo ni igbagbogbo, ni awọn oye to tọ.
Pẹlú pẹlu gbigba atunṣe yii, ẹnikan gbọdọ ṣe ipa mimọ lati da siga, gbogbo rẹ papọ!
Sisọ siga le fihan pe o nira pupọ ni akọkọ, ṣugbọn nikẹhin ti o ba ni agbara-agbara, o le fi silẹ lori aṣa yii, nigbati o ba mọ pe o le jẹ apaniyan fun ọ!
O tun le ṣabẹwo si ọjọgbọn ilera kan ti o le sọ fun ọ nipa awọn itọju kan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu siga mimu.
Atunse yii kii yoo ṣiṣẹ, ti o ba tẹsiwaju lati mu siga lakoko mimu rẹ. Pẹlú pẹlu gbigbe oogun yii, o tun gbọdọ jẹ ni ilera ati adaṣe ni ojoojumọ.
Apapo oje alubosa, turmeric ati Atalẹ ṣe fun detox ti ara ti o dara julọ ti o le ṣan jade awọn majele ti a kojọ ninu awọn ẹdọforo taba, nitori o ni iye to gaju ti awọn antioxidants ilera.
Atunse yii tun le mu eto alaabo rẹ dara si ati tunṣe ibajẹ ti o fa ninu awọn ẹdọforo rẹ lati siga.
Ọna ti Igbaradi:
- Ṣafikun awọn oye ti awọn aba ti a daba si gilasi kan ti omi gbona.
- Aruwo daradara lati dagba adalu kan.
- Je adalu yii, ni gbogbo owurọ, lẹhin ounjẹ aarọ, o kere ju oṣu kan.
