Lẹhin awọn oṣu 10 sẹhin, paapaa awọn iru inu ile ti o pọ julọ laarin wa n yun lati mu riibe kọja awọn odi mẹrin wọn. Alarinkiri naa jẹ gidi pupọ, ati pe a ti rii pe o farahan ni igbega awọn irin-ajo opopona, awọn ibẹwo ọgba ọgba iṣere ti ipinlẹ (eyiti o jẹ soke 21 ogorun odun lori odun ) ati gbigba cottagecore tabi ẹwa cabincore, jẹ lori TikTok tabi IRL. Kò yani lẹ́nu nígbà náà pé èrò Norway nípa friluftsliv (tí wọ́n pè ní free-looft-sliv) ti bẹ̀rẹ̀ sí í wáyé ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà. Loosely tumo si free air aye tabi ìmọ air alãye, ni friluftsliv gbogbo nipa a pọ pẹlu iseda ati ki o gba akoko lati a fa fifalẹ ati riri pa nla awọn gbagede (bẹẹni, efon ati gbogbo).
Nigba ti awọn Erongba ti akọkọ gbajumo nipa Onkọwe Henrik Ibsen ni ọdun 1859 - o si jẹ ọna igbesi aye tẹlẹ fun ọpọlọpọ ni Norway, Sweden ati Denmark fun egbegberun odun - o jẹ awọn titiipa Covid ti o fa iwulo gaan laarin awọn ara ilu Amẹrika. Awọn wiwa Google fun friluftsliv ti pọ si ni ọdun to kọja, ati pe Etsy ti rii iru iwulo ninu ero ti o ro pe friluftsliv titun hygge .
RẸRẸ: Awọn ibudó 22 ti o dara julọ ni U.S.
HBeeFire/Etsy Kini idi ti Friluftsliv jẹ olokiki pupọ?
Bi ọpọlọpọ ṣe n tẹsiwaju lati ni iriri awọn titiipa ati awọn ihamọ ipalọlọ awujọ nitori abajade ajakaye-arun, friluftsliv nfunni ni asopọ si iseda ati ifokanbalẹ rẹ, awọn ipa ilẹ, alamọja aṣa Etsy, Dayna Isom Johnson sọ. Ni agbaye ti o kun imọ-ẹrọ ti o pọ si, ọpọlọpọ n wa awọn ọna lati lọ kuro ni awọn iboju wọn ati riri ita gbangba diẹ sii ju lailai.
Ni ipele ipilẹ ti o ga julọ, o gba ọ lati fa fifalẹ, da lilọ kiri iparun duro ki o wa agbaye ti o wa ṣaaju ki o to di idalẹnu pẹlu awọn ile itaja ati awọn ile ounjẹ pq.
Jing Xi Lau / UnsplashKini awọn anfani ti Friluftsliv?
Ni ikọja ipese iru ere idaraya ti ko bẹrẹ ni oju-iwe Netflix, lilo akoko ni iseda ti han si dinku wahala, dinku titẹ ẹjẹ rẹ ki o mu iṣesi rẹ pọ si . Rin irọrun ni ayika bulọki aarin-ọjọ le ṣe iranlọwọ lati mu idojukọ rẹ pọ si, yago fun idinku aarin-ọjọ yẹn (laisi iwulo fun ife kọfi miiran). O tun le ran ọ lọwọ lati de ọjọ kan. Awada… iru.
Mo woye ọrọ kan nibi gbogbo, lori gbogbo profaili [lori ibaṣepọ ojula ni Norway]. O ni lati fẹ friluftsliv lati gba ọjọ kan pẹlu ọkunrin Norwegian kan, onkọwe ti o ni itara ati agbẹjọro ẹtọ eniyan Lorelou Dejardins ninu rẹ TEDx Ọrọ lori ero. O rii pe awọn obinrin ṣe atokọ rẹ nigbagbogbo paapaa, ati ni akoko pupọ, kẹkọọ pe kii ṣe pupọ pe eniyan ni lati nifẹ awọn ita — o jẹ ami kan pe ẹni miiran nṣiṣẹ lọwọ, gbẹkẹle ati resilient. Be e ma yin jẹhẹnu atọ̀n enẹlẹ wẹ mí sọgan yizan nado wleawuna todin—bo tindo todido na gbẹdohẹmẹtọ sọgodo tọn de ya?
Steven Kamenar / UnsplashKini Diẹ ninu Awọn ọna Rọrun lati Gba Friluftsliv mọra?
Lakoko ti awọn wiwa fun friluftsliv ti kun pẹlu awọn apẹẹrẹ ti awọn eniyan ti o lo awọn ọsẹ ti n rin irin-ajo nipasẹ awọn sakani oke-nla tabi ti o ni iwọn si alefa ti yoo jẹ ki Bear Grylls gberaga, sisopọ pẹlu iseda ko ni lati jẹ pe ogbontarigi. Lootọ, ero naa jẹ nipa ṣiṣe ifaramo lati ṣe ayẹyẹ akoko ni ita, laibikita ọjọ-ori rẹ tabi ipo ti ara, ni ibamu si Ṣabẹwo si Norway . (O tọ lati ṣe akiyesi pe aaye naa n tẹsiwaju,… laibikita akoko ati asọtẹlẹ oju-ọjọ, ti n tẹnu mọ ọrọ ti Ilu Nowejiani olokiki yẹn, ko si iru nkan bi oju ojo buburu, nikan aṣọ buburu . Gba iyẹn bi o ṣe fẹ.)
Eyi ni awọn ọna ti o rọrun lati ni irọrun sinu igbesi aye:
- Lo Gbogbo Awọn itọpa lati ṣawari awọn itọpa irin-ajo nitosi rẹ.
- Ṣabẹwo si ọgba-itura ti agbegbe rẹ.
- Wọle wiwo ẹyẹ.
- Ṣeto ọfin ina sinu ẹhin rẹ. (Bawo ni eyi ṣe dara áljẹbrà irin ara ?)
- Gbe soke a daakọ ti The Wander Society , Itọsọna ti o ni atilẹyin Walt Whitman si iṣawari ti ko ni eniyan. Wa knoll koriko kan lati ka lori, ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn irin-ajo tirẹ.
- Ṣeto diẹ Adirondack ijoko ,gba a hefty asogbo ati ṣẹda agbegbe rọgbọkú al fresco fun wakati ayọ Sun-un atẹle rẹ.
- Ibusun? Gbiyanju TV ti o lọra, awọn fidio iseda ti awọn onijakidijagan rii gbigbe ati itunu.
- Ṣe àṣàrò lórí a hammock .
- Gigun keke.
- Ori si ọgba-itura ti o wa nitosi ki o kun iwo rẹ.
- Lọ lori pikiniki kan.
- Mu igba yoga YouTube atẹle rẹ ni ita.
- Lo pickyourown.org lati wa oko agbejade-ti ara rẹ ti o sunmọ julọ.
- Lọ ipeja.
- Fò a kite.
- Ṣeto itaniji rẹ ni awọn wakati diẹ ni kutukutu, ki o le yẹ ila-oorun.
Paapaa ti o ko ba gba irin-ajo igba otutu ọjọ 57 pẹlu ọmọ-ọwọ rẹ ni olubori ẹbun aginju ti Norway Alexander Ka , Afẹfẹ tutu jẹ dandan lati ṣe diẹ ninu awọn ti o dara.
RA BAYIBAYI Gbona ti yiyi Irin Fire iho
($ 371)
RA BAYIBAYI
RA BAYIBAYI Adirondack Alaga
($ 88)
RA BAYIBAYI
RA BAYIBAYI Cassie Owu jabọ
($ 27)
RA BAYIBAYI
RA BAYIBAYI Double Spreader Bar Hammock
($ 99)
RA BAYIBAYIRELATED: Awọn aṣa Nini alafia 6 Gbogbo eniyan (Pẹlu Emi) Yoo Ṣe igbiyanju ni 2021
